YogaOne Poblenou

19/06/2026

04/06/2026

Alicia es profesora de Ashtanga Yoga y acompaña prácticas estilo Mysore desde una mirada consciente, cercana y respetuosa con cada proceso.

Alicia llega al yoga desde la danza contemporánea y su camino ha estado marcado por una búsqueda de conexión, presencia y escucha a través de la práctica.

Con los años, la disciplina, la constancia y la experiencia sostenida del Ashtanga Yoga han ido profundizando su manera de habitar y acompañar la práctica, entendiendo el yoga como una práctica de transformación y consciencia.

Está autorizada en el método Ashtanga Vinyasa Yoga nivel 1 por Vijay Kumar y continúa profundizando en la tradición y práctica del Ashtanga Yoga desde una mirada sensible e informada por el yoga sensible al trauma.

En las clases Mysore acompaña de manera individual dentro del grupo, adaptando la práctica a cada persona y momento vital, creando un espacio donde el yoga pueda vivirse de forma cercana, consciente y sostenible.

Su enfoque une tradición, presencia y escucha, entendiendo el yoga como una práctica viva y personal. 🧘‍♀️✨

26/05/2026

Este verano, convierte cada movimiento en un momento para ti. 🌿

El yoga no es solo ejercicio, es una manera de conectar con tu cuerpo, liberar tensiones y recuperar calma y energía en medio del ritmo del día a día. A través de cada postura, estiramiento y respiración, aprenderás a moverte con más conciencia, flexibilidad y bienestar.

No importa tu nivel ni tu experiencia, solo las ganas de empezar y dedicarte ese tiempo que tanto necesitas. Este verano es el momento perfecto para cuidarte, desconectar del estrés y sentirte mejor por dentro y por fuera. ✨

Atrévete a parar, respirar y descubrir todo lo que el yoga puede aportar a tu vida.

28/04/2026

Un momento para reconectar cuerpo y mente ✨

El 9 de mayo de 12:00 a 13:30h te esperamos en YogaOne Poblenou para un taller de Yoga Barre donde trabajarás todo el cuerpo de forma consciente, fluida y efectiva.

Tonifica y estiliza sin impacto, activa tu metabolismo y mejora tu resistencia mientras ganas postura, equilibrio y fuerza en piernas, glúteos y core. Un entrenamiento que va más allá del ejercicio: movimiento controlado para sentirte más fuerte, alineada y conectada contigo.

💫 Si eres socio, acceso gratuito
👯‍♀️ Trae a un amigo por solo 5€

Reserva tu plaza y regálate ese momento para ti.
Link en nuestro perfil para apuntarse.

09/04/2026

Nuestra profesora Romina te guía en este vídeo con 3 ejercicios de yoguilates, una práctica que combina lo mejor del yoga y el pilates para trabajar fuerza, control y conexión corporal. 🤸‍♀️

Una forma perfecta de activar el cuerpo, mejorar la postura y ganar estabilidad mientras te mueves con conciencia.

Si te apetece probarlo en directo, puedes disfrutar de sus clases todos los jueves en YogaOne Poblenou.
¿Te animas a incorporarlo a tu rutina? 💪🧘‍♀️

02/04/2026

Javier es uno de nuestros profesores de yoga restaurativo en YogaOne Poblenou, y para él, el yoga va mucho más allá de la práctica física.

Es un espacio donde bajar el ritmo, reconectar contigo y escuchar lo que el cuerpo necesita de verdad. Un momento para soltar tensiones, respirar con calma y darte permiso para parar.

En sus clases encontrarás un ambiente tranquilo, cuidado y pensado para que realmente descanses, tanto a nivel físico como mental 🧘‍♂️

Si sientes que necesitas ese equilibrio, este es tu sitio.

📅 Te esperamos los lunes y sábados en sus clases en YogaOne Poblenou.

Un ratito para ti, que también cuenta. ✨