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AleYoga

Alexandra Mas
Instructora de yoga certificada
Clases de Fusion Yoga, masaje ayurvédico emocional y terapia energética LNT

17/05/2026

One of the best teachers I’ve ever had, thanks

I’m going to miss your classes when this is over 🧘‍♀️

12/05/2026

India is all about rituals. Anywhere you go, you’ll always find a ritual going on, something I feel we should include as part of our routines.

11/05/2026

Little offerings by the Ganges in Rishikesh 😍

01/05/2026

Hoy empieza una aventura que llevaba mucho tiempo cociéndose. Después de 6 años dando clases de yoga me siento preparada para llevarlo a otro nivel.

Hoy empiezo la formación de 300 horas de yoga avanzado, en Rishikesh, el mismo sitio que me acogió la primera vez allá en enero de 2020 y que me animó a cambiar las finanzas por un trabajo más alineado con mis valores.

Siempre queda camino por recorrer, un camino que nunca me cansa y que espero andar siempre con esta sonrisa ☺️

17/10/2025

🍃 KAPHA DOSHA 💧

Recordemos que KAPHA DOSHA está compuesto de TIERRA y AGUA.

Esta combinación define una a características mentales, emocionales y físicas, así como una tendencia a ciertas patologías o enfermedades.

Aunque no tienes porque cumplirlos todos, son rasgos de referencia, puedes tener algunos y otros no, ya que la mayoría somos combinaciones.

Si KAPHA es tu dosha dominante o actualmente sientes que tienes un exceso del mismo, es importante que conozcas sus características y las maneras de controlar su exceso para evitar sufrir los desequilibrios del mismo.

02/10/2025

🐝 La respiración de abeja (Bhramari) nos ayuda a calmar la mente, soltar tensiones y conectar con la vibración interna.

En Fusion Yoga exploramos distintas técnicas de respiración como puerta hacia el equilibrio.

¿Te animas a probarlas? ⬇️

El grupo de los lunes está completo, pero todavía quedan plazas para el grupo de los miércoles a las 17:30h 🌼

📍Espai Créixer - Carrer Finlandia, 18 (Sants)

Empezamos el próximo miércoles 8 de octubre!

👉🏻 Escríbeme por DM o WhatsApp para más información.

25/09/2025

¿Sabías de la existencia de las antenas energéticas en nuestro cuerpo?

Estas antenas son estructuras sutiles que nos permiten recibir y emitir información conectándonos con la energía de la Tierra y con la energía cósmica.

Cuando alguna de estas antenas está bloqueada, nuestra percepción, salud física o emocional pueden verse afectadas.

En la LNT trabajamos con una técnica específica para armonizar estas antenas.

¿Sientes que estás “desconectada” de la Tierra o que no recibes claridad, intuición o energía para avanzar?

Si te resuena, te invito a explorar una sesión conmigo. La primera sesión tiene un 50% de descuento, aprovéchalo!

📍Barcelona - Sants
💌 DM o WhatsApp para más info o reservas

19/09/2025

Bailar es una forma de expresarnos, de mostrar nuestras emociones… de liberar lo que pesa, de recordar quiénes somos.

El movimiento es medicina. Un camino de regreso a ti.

¿Te unes al grupo de los miércoles a las 17:30 en ?

Empezamos el 1 de octubre, quedan pocas plazas, no te quedes sin la tuya!

Dirección

Barcelona
08028

Página web

facebook.com

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