Gimnasio Gaudem

28/06/2020

Les comunicamos que no sé reanudará la actividad del gimnasio hasta el mes de septiembre. Disculpen las molestias.

29/04/2020

¡Ya queda menos, animo para tod@s!

Posible proceso de desescalada para el .

¿Cómo afectaría a nuestro sector?

Fase 0 ahora: deporte individual al aire libre sin contacto, con protección, etc

Fase 1 a partir del día 11 de mayo: deporte al aire libre sin contacto tipo tenis, atletismo, etc, y alquiler de salas en solitario sin monitor ni nada

Fase 2 (15 días más tarde si no lo prorrogan): actividades deportivas al aire libre o cerradas SIN público con 1/3 del aforo como máximo y siempre que NO exista contacto entre los deportistas

Fase 3 (15 días más tarde si no lo prorrogan): actividades deportivas al aire libre con aforo del 50%, o en espacios cerrados si no existe contacto entre los deportistas o es moderado como futbol o patinaje. Si tiene público el publico será 1 persona por cada 20 metros en las gradas, o 1/3 del aforo de las gradas si son al aire libre. No se podrán usar los vestuarios.

25/03/2020

Para que los usuarios del gimnasio puedan entrenar en sus casas hemos lanzado esta aplicación.

Es totalmente gratuita hasta que acabe el estado de alarma. Así que la podéis utilizar sin problema.

El que quiera utilizarla me tiene que pedir la contraseña por privado.

Un saludo para todos, esperamos que esteis bien.

16/03/2020

Para que estos días os resulten más amenos dentro de lo posible, os enviamos unas rutinas para que las podáis hacer cada uno en su casa.
Cualquier duda que tengáis las podéis compartir por aqui.

¡Un saludo y mucho ánimo!

10/03/2020

Buenos días,
Ante los últimos acontecimientos con informaciones no demasiado claras acerca del coronavirus y al estar el gimnasio dentro de un recinto escolar, no nos queda mas remedio que cerrar durante estos 15 días.

El próximo mes se regularizaran los pagos acorde a los clientes que hayan pagado el mes.

Lamentamos lo sucedido.

03/01/2020

Interesante que el ayuno intermitente empiece su camino hacia su conocimiento en el ámbito médico de la mano de The New England Journal of Medicine

22/12/2019

¡El gimnasio Gaudem os desea unas felices fiestas y un próspero 2020!

20/12/2019

Les informamos que el horario del gimnasio en estas fechas es de 10:00 a 22:00h.
En Nochebuena y Nochevieja es de 08:00 a 16:00h.

¡Feliz Navidad a todos!

22/11/2019

Triste pero cierto.

La OMS publica los resultados del mayor estudio sobre ejercicio en jóvenes. Dibuja una generación con sobrepeso atada a una pantalla y en las chicas los datos son todavía peores

18/11/2019

Por enfermedad de la monitora la clase de trx-gap de hoy a las 17:30h se pospondrá al viernes a las 17:00h.
Disculpen las molestias.

07/11/2019

Les informamos que este sábado el gimnasio permanecerá cerrado por la festividad de Nstra. Señora de la Almudena.

Disculpen las molestias.