training_banyoles

13/11/2023

Trenca amb els mites sobre el dolor, càrdio vs. força, la ‘’màgia’’ dels estiraments i molts altres.🏊🏼‍♀️

L'entrenament intel·ligent no es basa en mites, sinó en la veritat del progrés. 🏋🏼

Descobreix el teu potencial real. 🚀

29/09/2023

Avui és el dia mundial del cor♥️ és el nostre moto, per això cal cuidar-lo i vigilar-lo🩺

Conexies la importància de la prova d’esforç? Et llegim als comentaris 💬

29/09/2023

Avui és el dia mundial del cor ♥️ és el nostre motor i cal cuidar-lo, i vigilar-lo🩺

Coneixies la importància de la prova d’esgorç? Et llegim als comentaris ⬇️

24/09/2023

Per fi us portem la notícia que totes estàveu esperant 🎉

NEXUM WOMEN🩷

Comencem un projecte adreçat a totes les : entrenament prenatal i postpart🤰🏼

Perquè gaudiu i us cuideu en aquesta nova etapa de les vostres vides ✨

Us podeu inscriure o demanar més informació per DM📨

19/08/2022

🏄‍♀️Treballar l'equilibri

🔸Enforteix la musculatura profunda, preveu lesions i pot millora el rendiment en diferents disciplines esportives.

🔸L’equilibri desenvolupa la coordinació neuromuscular, és a dir, la cooperació entre el cervell i els músculs.

🔸Quan entrenem l'equilibri, els músculs aprenen a respondre amb més rapidesa.

25/07/2022

Talent, constància i esforç han fet que aquest s’hagi proclamat campió del món JNR a la

Moltes felicitats!

20/07/2022

🔝 Moltes gràcies per aquest regal!

Des de NexumSport us desitgem molts èxits esportius i bons resultats!

16/07/2022

🔥 Mecanismes de compensació i protecció per suportar les altes temperatures.

27/08/2021

05/01/2021

Comencem l’any en forma❔
Amb la màxima seguretat❔
✅Entrenaments amb grups bombolla 👨‍👩‍👧‍👦
✅Entrenaments individuals 🙋🏻‍♀️
Màxima garantia 🚫🦠

03/01/2021

Comencem un 2021 amb moltes ganes, nous projectes i nous objectius 💥💥

16/12/2020

🔜 2021 💪🚴🏾‍♂️