O2 Balsareny

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O2 Balsareny

Es el camino más corto, pasando por el in****no, para llegar al paraíso

24/05/2026

Hoy tocaba entrenamiento de volumen y específicos 😅 total unos 33km con unos 2700 de desnivel positivo, dividido en 4 segmentos: figuerassa 1 hora en 30 obstáculos y traca final Montserrat tiempo final unas 6:30 minutos con una calor 🥵 que te mueres… hidratación, alimentación y suplementacion 👌 sin rampas y acabando fuerte… todo esto para el objetivo campeonato mundial 💪 agradecer al niño y 🐂 que me han querido acompañar un rato en mis locuras 🤣🫡

17/05/2026

Ayer fue la octava y nuestra segunda participación 😉 muy contento de que me apoyaras en este reto 💪nuestro reto gracias por quedarte un ratito con mi niño y así pudiera escuchar cuando subía… papá 🐣 ese fue mi premio 😅 te doy las gracias a ti y a tu familia por animarme en cada escalón de los 2180… cada escalón va dedicado a OLIVER ❤️ D.E.P. Tal i como te dije… el año que viene me animo pero subirla contigo Natalia 🫡💪 2180 escalones en 17:30” el 33 de 450

12/05/2026

Hay que aplaudirse a uno mismo, porque hay sacrificios que muchos no entienden… esa eres tú, amiga mía 💪🫡

01/02/2026

Allí donde veo que se imparten conocimientos para la mejora del rendimiento, no dudo en asistir… siempre digo que me han ido formando los mejores entrenadores; uno de ellos es .barbe el módulo uno: la salud de los hombros.»💪 Allà on veig que s’imparteixen coneixements per a la millora del rendiment, no dubto a assistir-hi… sempre dic que m’han anat formant els millors entrenadors, mòdul u: la salut de les espatlles.»

14/01/2026

Te pido una foto con tus premios y me sales con estas 😅💪 eres joven y con ganas de jugar… que le vamos hacer… ley de vida 🤨resumen de tu 2025… campeonato mundial: 2o en Italia 2o en Alemania 3o en Inglaterra 3o Portugal y subcampeón de España 🇪🇸 2026 te sigo deseando lo mejor 😉💪

16/11/2025

Mi gym, mi casa, mi refugio, mi todo. Cada pared de este pequeño espacio está lleno de sentimiento, lleno de mi vida y quiero que tú Oliver seas parte de él y siempre serás recordado mientras yo dirija este pequeño lugar llamado gracias: eres un artista 🧑‍🎨 y gran persona Gracias 😉👏 y va para ti

09/11/2025

Avui he gaudit com un nen en un recorregut 🔝 M’he sentit fort des de l’inici… i, sobretot, no vull oblidar-me del meu amic que m’ha fet de llebre. Gràcies! Toro 😉💪

11/10/2025

Avui fa una setmana que se celebrava la
Una prova de resistència on cadascú té el seu repte personal.
Felicitats a aquests tres corredors que van ser finishers: el Carmelo, i en
Segur que l’any vinent els tornarem a veure a la línia de sortida una altra vegada 😉 💪 Hoy hace una semana que se celebraba la Salomon Ultra Pirineu…
Una prueba de resistencia donde cada uno tiene su propio reto personal.
¡Felicidades a estos tres corredores que fueron finishers: Carmelo, Rodri y Eduard!
Seguro que el año que viene los volveremos a ver en la línea de salida otra vez 😉

20/06/2025

Al principio pensaba que venía por físico.
Pero me di cuenta rápido que lo que más necesitaba no era un cambio de imagen…
Era ordenar todo lo que tenía en la cabeza.

Cuando entreno, desconecto.
No por evadirme, sino porque me obligo a estar presente.
A sentir el cuerpo. A respirar.
A dejar de pensar tanto y simplemente moverme.

Y cuando acabo, siento como si me hubiera quitado un peso invisible.
El cuerpo cansado, sí… pero la mente clara.

Por eso sigo viniendo.
Por eso recomiendo esto a cualquiera que se sienta bloqueado.
Porque entrenar no solo fortalece músculos. Fortalece el alma.

15/06/2025

Lo recuerdo perfecto.
Entré mirando al suelo. Con nervios. Pensando “¿qué hago yo aquí?”.
Gente con técnica, con ritmo, con energía.
Y yo, con dudas, inseguridad y la sensación de ser un impostor.

Pero lo que encontré fue otra cosa.
Me saludaron. Me explicaron. Me trataron con calma.
Me trataron como si ya perteneciera.

Y eso me marcó.

Hoy, cuando veo entrar a alguien nuevo con esa misma mirada que tenía yo…
me sale sonreír, acercarme y decirle: “tranqui, todos empezamos así”.

Porque este sitio no es solo un lugar para entrenar.
Es un lugar donde aprendes a confiar en ti, incluso cuando todavía no ves resultados.

Dirección

Carrer SANT DOMENEC NUMERO 19
Balsareny
08660

Página web

https://www.instagram.com/02balsareny/

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