Blau Pilates

Blau Pilates Estudio de Pilates, especializado en clases privadas y semi privadas con máquinas. También ofrecem Todas las sesiones realizadas con máquinas.

Blau Pilates es un centro especializado en pilates clásico pero también puedes encontrar otras opciones según tus necesidades. PILATES CLÁSICO:
Clases privadas, dúos o grupos reducidos de 4 personas. El método pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Contempla el cuerpo de forma global. Se trabaja en forma de secuencias y serie

s de ejercicios controlados que ponen en relación la mente con el cuerpo llegando así al arte de controlar el mismo. Concentración , centralización , control, respiración , precisión y fluidez son los seis principios del método pilates. HIPOPRESIVOS:
Clases en grupo ( 8-10 personas máximo). Son ejercicios posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy elevado de músculos y que disminuyen la presión intra-abdominal. Entre sus múltiples beneficios destacan la tonificación de la musculatura abdomino-perineal, la reeducación postural, reducción del perímetro de la cintura y la prevención de disfunciones como la incontinencia urinaria, entre otras. FIT BARRE
Clases en grupo ( 8-10 personas). Fit Barre es una clase muy completa que incluye ejercicios ballet, pilates, yoga y fitness.

El otro día una alumna me preguntó si las clases se repetían.Y la respuesta es sí… pero no.Porque repetir es necesario p...
20/04/2026

El otro día una alumna me preguntó si las clases se repetían.

Y la respuesta es sí… pero no.

Porque repetir es necesario para progresar, para encontrar el control, la precisión y sentir realmente el método.
Pero aunque el ejercicio sea el mismo, tu cuerpo cambia, tu percepción evoluciona y tus necesidades también.

Y entonces, lo que parecía igual… se transforma.

Después de casi 20 años practicando Pilates, sigo sintiendo matices nuevos en ejercicios de siempre.


Ven a clase con cuerpo y mente dispuestos a sentir.

Dirección

Carrer Sagunt , 104
Badalona
08912

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Blau Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Blau Pilates:

Compartir