Uraviogabadalona

Casa
España
Badalona
Uraviogabadalona

Estudi de Ioga a Badalona. Horari lliure, diferents estils, tots els nivells. Ioga Aeri i SUPYoga.

Uravioga és un espai de Ioga situat al centre de Badalona per reunir-nos, relaxar-nos i desconnectar de l'estrés i la tensió del dia a dia. Un espai per escoltar-nos, conèixer, respectar i ser conscients del nostre cos i de la nostra ment a través de la pràctica continuada del Ioga.

L'objectiu d'Uravioga és que connectis amb tu mateix, amb la teva essència. Volem treballar la salut de forma integral a través del Ioga i que finalment puguis aplicar totes aquestes tècniques i beneficis al teu dia a dia, per poder viure una vida equilibrada, plena, saludable i feliç.

09/09/2026

💃 WORKSHOP DE DANSA DEL VENTRE 💃

La Dansa del Ventre és una de les disciplines artístiques més antigues del món, caracteritzada per la dissociació muscular i el control dels moviments del tors i els malucs. Combina elegància, força i expressivitat musical.

✨ CONNEXIÓ, MOVIMENT I ENERGIA ✨

Prepara els teus malucs perquè el 20 de setembre ens movem a Uravioga! Arriba un taller dissenyat per connectar amb el teu cos, moure l'energia i passar-ho bé: Taller Especial de Dansa del Ventre

Més enllà de la bellesa dels seus moviments, la dansa oriental és una eina poderosa de benestar integral.

🔹 Postura i mobilitat: Millora la mobilitat de la columna vertebral i la postura corporal
🔹 Força i flexibilitat: Treballa la dissociació muscular, alliberant la tensió de la zona lumbar, malucs i pelvis, flexibilitzant i enfortint la zona
🔹Core de ferro: Treballa la musculatura profunda de l'abdomen de manera divertida.
🔹 Connexió corporal: És una dansa que es balla de dins cap enfora despertant la teva energia femenina.
🔹 Adeu estrès: Els ritmes hipnòtics de la música i el focus en el moviment actuen com una meditació activa ideal per calmar la ment.

🌸 No importa si no has ballat mai o si vols polir la teva tècnica. És un espai obert per gaudir, somriure i connectar amb el teu cos sense judicis. Un matí de diumenge ple de ritme, riures i molt de shimmy!

✨ Totes sou benvingudes, tinguis l'edat o el nivell que tinguis.
📌 Guarda la data: Diumenge 20 de setembre
📍 Uravioga, RieraMatamoros24
🕒 De 10h a 11.30h
🎟️ Inscripcions obertes. Les places són limitades per garantir un espai còmode per a totes. Reserves i info per whatsapp al 609763724

23/08/2026

... Quan el cos respira, la ment es calma ...

15/08/2026

F**g una pausa, però l'Estudi continua obert perquè mantingueu la vostra pràctica! 🧘🏼‍♀️💪🏻

Meravellosos professsors us acompanyaran aquestes dies!
📿✨

Cuideu la vostra energia i ens veiem a l'estora!
🫶🏻🙏

www.uraviogabadalona.com

13/08/2026

👁️

Quin és el significat de l’eclipsi segons la tradició mil·lenària del Ioga i el Ta**ra?

Mentre el món mira cap enfora, la tradició Tàntrica i Ioguica ens convida a tancar els ulls. L'eclipsi no és per veure'l, és per sentir-lo. ✨

Així es va veure ahir des de casa nostra, però què s'amaga darrere d'aquesta ombra?

Aquí tens la seva lectura mitològica i energètica resumida en 3 punts:

🐉 1. El mite de Rahu i Ketu (L'Ego vs. La Consciència)
Segons la mitologia vèdica (del mite de Samudra Manthan), el dimoni Svarbhanu va beure de l'elixir de la immortalitat. El Sol i la Lluna el van delatar i el déu Vishnu el va tallar en dos: el cap va passar a ser Rahu (els desitjos de la ment) i el cos Ketu (l'alliberament). Per venjança, Rahu i Ketu s'empassen el Sol o la Lluna durant l'eclipsi.
La lliçó? Sembla que la foscor de l'ego venç la llum, però és una il·lusió temporal: el Sol intern (l'Ànima) segueix brillant intacte darrere de l'ombra.

🧘 2. L'equilibri de la dualitat
En el Hatha Ioga, el Sol i la Lluna són les dues energies que ens mouen (Pingala i Ida). Quan s'alineen en l'eclipsi, la dualitat es col·lapsa. L'energia deixa de dispersar-se cap enfora i entra directament al canal central de la columna (Sushumna).

⚡ 3. L'alquímia del Ta**ra
El Ta**ra no fuig de la foscor, l'abraça per transformar-la. L'eclipsi obre una esquerda en el temps ideal per fer "treball d'ombra". L'energia de qualsevol pràctica espiritual es multiplica per mil.

**ra

03/08/2026

El teu cos t'acompanyarà tota la vida, regala-li diàriament l'espai de pau i moviment que es mereix. Unir cos, ment i respiració és el compromís diari de connectar amb la teva millor versió.

Seguim aquest mes d'agost amb les classes necessàries per si vols seguir practicant, movent-te i cuidant-te:

↪️ Hatha Ioga
↪️ Kundalini Ioga
↪️ Yin Ioga
↪️ Ioga Terapèutic [suau]
↪️ Ioga Aeri
↪️ Barré
↪️ Pilates Mat
↪️ Funcional [força i resistència]
↪️ Fityoga [Ioga i força]
↪️ Bungee Bàsic

Matins i tardes coberts!

Si necessites un massatge o una teràpia aquest mes, també tenim servei.

I els entrenaments personals amb Neddy Garcia continuen a dalt.

Demana'ns tots els horaris d'agost!

📍 Riera Matamoros 24 - 08911

El Teu Estudi de Ioga, Força i Funcionalitat a Badalona

01/08/2026

'Yoga is your natural state'
'El Ioga és el teu estat natural'
- Sharon Gannon -

27/07/2026

🧡

A G O S T O B E R T

🔸️ Uravioga no s'atura!
🔸️ Mantén la pràctica!
🔸️ Consulta els horaris d'agost!

www.uraviogabadalona.com
Whatsapp 609 76 37 24

Us desitgem Bones Vacances a tothom!!! 🌴🐚🍹☀️🌊

22/07/2026

Camina amb determinació absoluta cap als teus objectius (Abhyasa), però deixa anar la necessitat de controlar el resultat del viatge (Vairagya).

En la filosofia de Patanjali, el camí del Ioga ens porta a través de dues dimensions fonamentals de la ment i de l'acció:

Abhyasa, que representa l'acció i pràctica constant, la força de la constància que et dona la direcció i l'embranzida, i Vairagya, que és l'actitud de desapegament que et protegeix de la frustració i de l'ego.

Aquests dos conceptes han de treballar junts. Abhyasa la pràctica ininterrompuda, entusiasta i sostinguda en el temps i Vairagya, el desapegament de les expectatives i dels resultats.

अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः (abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ) «El cessament de les fluctuacions de la ment s'aconsegueix mitjançant la pràctica constant (Abhyasa) i el desapegament (Vairagya).»

Capítol 1 (Samadhi Pada), Sutra 1.12 dels Yoga Sutras de Patanjali.

📍 Hotel Marina Badalona
Practica sempre que puguis!

22/05/2026

No és cap màgia estranya. El KAP (Kundalini Activation Process) és una transmissió d'energia directa que activa la teva pròpia força vital

Tu només t'estires a la màrfega, sona la música i et relaxes. La teva energia sap exactament on ha d'anar. A partir d'aquí, el teu cos i la teva ment fan la resta

✨ Què pots sentir?

✔️ Alliberament emocional
✔️ Moviments espontanis del cos
✔️ Visions o estats de pau profunda
✔️ Connexió total amb tu mateix

🌀 I si la clau de tot ja fos dins teu?

Vivim desconnectats del cos, atrapats en el soroll mental de la rutina. El KAP és el botó de "reinici" que estaves buscant

No és un procés mental, és una experiència purament energètica. Durant una sessió, la teva energia Kundalini es mou de manera natural i segura, netejant els teus blocs interns i tornant-te la teva vitalitat salvatge

🪐 Després d'una sessió, la gent acostuma a notar:

✔️ Més claredat mental
✔️ Reducció de l'estrès i l'ansietat
✔️ Una intuïció molt més esmolada
✔️ Una vibració i vitalitat molt més alta
✔️ Sensació de llibertat i lleugeresa
✔️ Sensació de pau profunda

✨ Confia en el procés. El KAP no es pot explicar amb paraules, s'ha de viure!

🪐 T'atreveixes a provar-ho?

Doncs el pròxim dissabte 30 de maig tornem a obrir les portes a aquesta experiència transformadora, acompanyats per Esmeralda Lozano, , on crearem un espai segur perquè la teva energia flueixi lliurement

📍 Riera Matamoros 24, Badalona
⏰ De 10h a 12h
💰 Preu 38€, alumnes 35€
🎟️ Places limitades per ordre d'inscripció

Dirección

Riera Matamoros 24, 1er
Badalona
08911

Teléfono

+34609763724

Página web

http://www.uraviogabadalona.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Uraviogabadalona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.