03/06/2026
🌊 Des d’ i vam rebre dimecres passat el grup ARC (Alt Rendiment Català) en una jornada de la Federació Catalana de Triatló.
Una sessió de tecnificació júnior i absoluta (9:30h–13:30h) amb treball combinat dels tres segments 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
✔️ Natació en aigües obertes amb intensitats orientades al Campionat d’Espanya de clubs a Roquetas de Mar
✔️ Ciclisme 1h30–1h45 en intensitat baixa
✔️ Transició final curta amb estímuls d’intensitat
👥 10 esportistes participants
💙 Amb Héctor Barrios i Albert Gràcia, formats al club
⏱️ Suport tècnic d’Àlex Pérez i Jordi Garcia, juntament amb Marc Nieto (FCTRI)
🌊 Especial menció a la sessió d’aigües obertes en un entorn idíl·lic, amb suport de zodíac i embarcació, treballant circuit específic: drafting, natació en grup, orientació, pas de boies, entrades i sortides d’aigua… tot el necessari per dominar el medi.
🚀 Seguim impulsant els joves talents del triatló perquè tinguin les facilitats i el context adequat per rendir al seu màxim nivell i continuar progressant.
EspaiMar 📸🎥