Lunes 08:00 - 23:00 Martes 08:00 - 23:00 Miércoles 08:00 - 23:00 Jueves 08:00 - 23:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 10:30 - 14:00

VALHALLA Centro de entrenamiento.

Casa
España
Badajoz
VALHALLA Centro de entrenamiento.

Centro de entrenamiento

10/08/2026

✨⭐️✨11 años, una historia que llevar puesta.✨⭐️✨

Todos conocen nuestro logo, pero pocos conocen todo lo que hay detrás de él.
Detrás de una imagen hay personas, esfuerzo, momentos compartidos, sueños cumplidos y sueños por cumplir. Una familia que crece año tras año. ❤️
Esta camiseta representa mucho más que un aniversario. Representa el orgullo de mirar atrás y ver en lo que nos hemos convertido juntos.
Porque no es solo un logo, es una historia. Nuestra historia.

¿Vamos a por 11 más? 💪🏼🤗

Pd: viene en modelo oversize, crop, con mangas, sin mangas… ¡Está semana semana las tenéis en el box! 🤜🏼🤛🏻

06/08/2026

Popularización del walkman 🎧y las cintas de casetes 📼, películas de cine taquilleras 🎬llenas de efectos y aventuras juveniles 🎥, hombreras anchas 👠, colores neón 🌈 y peinados con mucho volumen…👩🏻‍🎤🧑🏻‍🎤👨🏻‍🎤
¡Ya está aquí nuestra FIESTA DE ANIVERSARIO! 🎉🥳🪩🎊
Este año, regresamos a los 80’s para celebrar 11 AÑOS de entrenos juntos. Así que…
¡Piensa, McFly, piensa! En tu outfit más ochentero porque la fiesta será…¡muy fuerte Doc! ⚡️🏎️

📆19 de Septiembre
🏟️Urbanizacion La Atalaya
⌚️A partir de las 19:00h

06/07/2026

**¿Entrenar estando embarazada? 🤰🏋️‍♀️
¡Claro que sí!**
Existe el mito de que al enterarte de que estás embarazada tienes que parar por completo tu actividad física. ¡Pero la realidad es otra! Mantenerte activa durante la gestación trae increíbles beneficios tanto **físicos** como **mentales**. 🧠✨
Como nos cuentan Lourdes (33 semanas) y su compañera (23 semanas), el embarazo no es una razón para detener tu rutina, sino una etapa para **adaptarla**.
Cada trimestre es diferente, tu cuerpo va cambiando y lo más importante es aprender a escucharle:
* **Adapta la intensidad** según tu condición física actual.
* **Presta atención a tu estado emocional** y tus niveles de energía.
* **Ajusta los ejercicios** para cuidar de ti y de tu bebé en cada fase.
El ejercicio adaptado te ayudará a llevar un embarazo más fuerte, reducir la fatiga y prepararte mejor para el momento del parto. ¡Tu salud y la de tu bebé te lo agradecerán! 💪👶
¿Estás embarazada o conoces a alguien que lo esté? ¡Comparte este reel y rompamos juntos el mito!👇

21/06/2026

Clase “WOD” coach Cesar Gonzalez Sanchez

Déjale un comentario bonito!

13/05/2026

🔥 BAR MUSCLE UP 🔥

Técnica, coordinación y mucha práctica 💪🏽
En esta clase trabajamos cada fase del Bar Muscle Up: desde el swing y la transición hasta el bloqueo final.

Mientras el coach explica y corrige cada detalle, los alumnos ponen el trabajo sobre la barra 🔄🔥

Porque detrás de cada muscle up hay:
✅ Técnica
✅ Paciencia
✅ Repeticiones
✅ Confianza

¿Listo para sacar tu primer Bar Muscle Up o perfeccionar el tuyo?

29/03/2026

🔥 OPEN 26.3 🔥

Un año más, y ya van 10 💪

Queremos dar las GRACIAS a todos los que formáis parte de esto: atletas, jueces, staff y a cada persona que viene a apoyar y vivir el ambiente.

Sin vosotros, nada de esto sería posible.

18/03/2026

Detrás de cada entrenamiento hay historias, nervios, superación… y muchas risas.

Así viven nuestros atletas el Open y el día a día en el box 💬

Gracias por formar esta comunidad.

Esto es mucho más que entrenar. ❤️

15/03/2026

¡Enhorabuena equipo!

iglesias

🥈 2º puesto en el en sus respectivas categorías.

¡Orgullosos de vosotros! 🔥💪

25/01/2026

Winter Challenge 2026

Da igual lo que hagas en este box, el resultado siempre es el mismo ♥️♥️

Dirección

Badajoz
06008

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 23:00
Martes	08:00 - 23:00
Miércoles	08:00 - 23:00
Jueves	08:00 - 23:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	10:30 - 14:00

Página web

https://valhallabadajoz.wodbuster.com/

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