Movement By: Neus Villalonga

Movement By: Neus Villalonga Centro de actividades dirigidas más entrenos personales.

Empezamos horario fijo el 12 de Enero.Hasta mañana ✨
04/01/2026

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Hasta mañana ✨

La disciplina no es hacerlo perfecto, es hacerlo.A por la semana 🫶🏼
24/11/2025

La disciplina no es hacerlo perfecto, es hacerlo.
A por la semana 🫶🏼

Momento de concentración para soltar el cuerpo con ejercicios de movilidad, estiramientos y flexibilidad.La concentració...
04/11/2025

Momento de concentración para soltar el cuerpo con ejercicios de movilidad, estiramientos y flexibilidad.

La concentración en escuchar al cuerpo es crucial porque permite identificar necesidades físicas y emocionales antes de que se agraven, prevenir enfermedades, reducir el estrés, mejorar el bienestar integral, y conectar más profundamente con uno mismo, facilitando la toma de decisiones informadas y promoviendo un cuidado personal proactivo.

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BINISSALEM
07350

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