Polideportivo Ezcabarte

23/08/2016

Según un estudio realizado por la Universidad de Granada, a través del Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento, realizar ejercicio aeróbico de larga duración y de forma continuada ayuda al cerebro a reaccionar

13/08/2016

Si tenemos una adherencia a la práctica deportiva, resulta aconsejable seguir haciendo deporte en verano, ya que solo dos meses de inactividad son suficientes para perder la forma

04/08/2016

Actualizamos calendario de actividades. Estos son los horarios de actividades hasta el 9 de septiembre:

21/03/2016

Bi urtetako lanaren ondoren, BPXportek EMAS ziurtagiria lortu du, ziurtagiri hau lortzen duen kirol zerbitzuetako lehen enpresa euskalduna izanik. EMAS ziurtagiriak BPXportek bere kudeaketetan ingurugiroarekiko kudeaketa egokia egiten duela ziurtatzen du. Lanean jarraituko dugu egunetik egunera gure kudeaketa aspektu guztietan hobetzeko.
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Después de más de 2 años de trabajo, BPXport ha conseguido el certificado EMAS, convirtiéndose así en la primera empresa vasca de servicios deportivos en conseguirlo. El certificado EMAS asegura la buena gestión medioambiental en los servicios que presta la empresa. Seguiremos trabajando para mejorar nuestra gestión en todos los aspectos.

19/03/2016

Igual que ocurre en otros componentes del fitness, muchas de las adaptaciones musculares pueden alcanzarse por distintos caminos o sistemas de entrenamiento, no existiendo por tanto un único patrón de entrenamiento eficaz. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Jenkins y col, 2…

17/03/2016

Hasi gara JUMP! saioekin!! Animatu zu ere etortzera!!

Ya hemos comenzado las clases de JUMP! Animate tu también a venir!!

10/03/2016

Desde el 14 DE MARZO comenzamos con una nueva actividad dirigida: JUMP!

10/03/2016

MARTXOAREN 14TIK AURRERA, jarduera berria hasiko dugu: JUMP!

09/03/2016

El ejercicio de resistencia aeróbica reduce la resistencia a la insulina, la inflamación del tejido adiposo y la incidencia de hígado graso (NAFLD), un efecto a menudo asociado con modestas pérdidas de peso. Recientes estudios han mostrado que el entrenamiento intervalico aeróbico de alta intensidad…

15/02/2016

[Es] CURSO DE FORMACIÓN de 16h en el polideportivo Aritzbatalde de Zarautz, 5-6 de marzo. Próximamente anunciaremos los horarios. ¡Anímate a dar tu primer como de Jumpfit!

[Eu] 16 orduko FORMAKUNTZA IKASTAROA Zarauzko Aritzbatalde kiroldegian, martxoak 5-6. Laster argitaratuko ditugu ordutegiak. Anima zaitez zure lehen saltoa ematen Jumpfiteko monitore moduan!

11/02/2016

10/02/2016

Erronka berriak dauzkagu martxan!! Anima zaitez eta eman izena zeure kiroldegian!!!
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Tenemos nuevos retos en marcha!!! Anímate y apúntate en tu polideportivo!!!