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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Zen Pilates & Wellness, Estudio de pilates, Ramón y Cajal, 6, Avilés.

27/01/2026

Tu Momento Pilates está pensado para personas reales: poco tiempo, muchas responsabilidades y ganas de sentirse mejor.
Pilates consciente, trabajo postural y cuidado desde casa.

💬 Comenta PILATES y empieza a cuidarte bien.

21/12/2025

Información clases de pilates máquinas

📌Hacemos pilates máquinas en grupos de 4 personas.
📌Antes de empezar te haríamos una valoración previa con una de nuestras fisioterapeutas para determinar si hay que tener alguna precaución con algún ejercicio y marcar unos objetivos.
📌Actualmente tenemos plaza libre en algunos horarios tanto de mañana como de tarde.
📌Se hacen 2 clases a la semana de 55 minutos de duración y el precio son 140€ al mes.
📌En el caso de faltar a alguna clase, siempre que se avise con al menos 12 horas a través de nuestra app, esa clase se podrá recuperar en función de disponibilidad de huecos.

26/07/2025

Un millón de gracias a tod@s por vuestra confianza un curso más.
Para quienes queráis empezar Pilates máquinas de la mano de un gran equipo, en grupos reducidos y con clases adaptadas a tu nivel físico y estado de salud, llámanos!!

29/06/2025

Mañana termina junio y acabamos el curso de Pilates máquinas.
En primer lugar quiero agradecer a tod@s los que habéis confiado en nuestro centro durante este curso.
Como cada año el verano es un momento diferente donde hay vacaciones y preferimos otras actividades al aire libre.
De todas formas, en julio permanecemos abiertos, con menos clases pero aún nos queda algún grupo incompleto, por lo que si te apetece empezar a ver los beneficios del pilates en tu cuerpo, no dudes más y vente a nuestras clases.
A los que os cogéis vacaciones, recordaros que mañana acaba el plazo para que dejéis vuestra plaza reservada para septiembre. A partir del 1 de Julio, todas las plazas que no estén reservadas, saldrán a disposición de quien quiera apuntarse.
Si no eres alumno y quieres empezar en Septiembre, abrimos las reservas el día 1 de julio hasta completar las plazas disponibles.
¿Te apuntas?
Envíame DM o WhatsApp y te explico como reservar

19/04/2025

Y tú, ¿qué hábito saludable te cuesta más?

02/04/2025

¿A qué esperas para probar? En la bio tienes acceso directo a WhatsApp. Contáctanos para reservar tu clase de prueba

20/03/2025

Último trimestre del curso! Nunca es tarde para empezar.
Además, en nuestro centro nuestros alumn@s al finalizar junio tienen la prioridad de reservar su plaza para el curso que viene, y prioritariamente se les ofertan los huecos libres si quieren cambiar de horario en Septiembre.
Así que, en Abril, Pilates mil!! últimas plazas.......

23/02/2025

🌟 Foam Roller en Pilates: Tu aliado para mejorar el rendimiento 🌟

Hoy te contamos sobre otro de nuestros implementos en las clases 💙✨
El foam roller es una herramienta increíble para potenciar tu práctica de Pilates. Aquí te contamos algunos de sus beneficios:

✅ Mejora la movilidad y flexibilidad 🤸‍♀️
✅ Aumenta la estabilidad y el control postural 🧘‍♂️
✅ Alivia tensiones musculares, incluso nos puede servir como herramienta de automasaje 💆‍♀️
✅ Activa nuestra musculatura profunda estabilizadora y desafía el equilibrio ⚖️

📍 Ven a probarlo en nuestro estudio en Avilés. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Últimas plazas!!!!

Dirección

Ramón Y Cajal, 6
Avilés
33402

Teléfono

+34633928703

Página web

http://www.zenpilatesandwellness.com/

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