Nou Pilates

25/12/2023

Feliz Navidad!!!

12/12/2023

01/08/2023

01/08/2023

Ya recibimos las Torres!!!!
Solo faltan montarlas y ya estarán listas para empezar en Septiembre con las clases grupales de reformer torre.

03/07/2023

Acuerdo de colaboración con .nutricion.

Me uno a pedrou.nutricion para dar otro servicio tanto a mis pilater@s, como a toda la gente que quiera mejorar o cambiar sus hábitos alimenticios.
La alimentación y ejercitar tu cuerpo es fundamental para nuestra salud y bienestar físico y mental.
Ya tenéis una buena combinación para ayudar a tener una mejor calidad de vida.

23/02/2023

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21/12/2022

En Navidades seguimos moviendo el body.
Nou pilates os desea unas felices fiestas.

05/12/2022

Ejercicio básico de círculos de piernas.

Nos ayuda al fortalecimiento y estiramiento de la musculatura periarticular de la cadera, flexibilización de la cadera, fortalecimiento del centro abdominal.
Trabajan los erectores de la columna y disociación pelvis/cadera.
Nou pilates, Aspe, 667232717.

29/11/2022

https://www.instagram.com/reel/CkyIs45AgHw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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10/10/2022

Aquí os dejo los horarios de las clases grupales.
Clases reducidas de 7 personas.
Para consultar disponibilidad puedes contactar con nosotros en el 667232717 o en email: [email protected]