Kung Fu Arroyomolinos

06/02/2017

Como siempre, un gran trabajo el día del examen que se consigue entrenando con regularidad, esforzandonos como lo hacemos y aceptando los retos que requiere aprender un arte marcial con disciplina, sufrimiento y por supuesto la recompensa que se obtiene de ver como uno mejora sus técnicas y consigue sus objetivos!

El exámen y seminarío con Sifu Alfredo Valía, donde aprendimos técnicas nuevas, corregimos pequeños fallos a la hora de realizar nuestro wingchun y sobre todo un gran aprendizaje sobre la presión en ejercicios de latsao y chisao que nos ayudarán en nuestro día a día. Además de la parte física, donde se vio que cada uno de vosotros siempre ofrece lo mejor para trabajar con compañeros nuevos!!

En definitiva, siempre orgulloso de vuestros aprobados!! Os lo mereceis chicos!

Nos vemos en clase :)

22/12/2016

se nos ha llenado la clase de papa noeles 🙄 feliz navidad! gran clase antes de las fiestas!! grandes alumnos! mejores personas 😊 a disfrutar de la navidad!!!!! os lo mereceis

20/12/2016

Feliz Navidad!! Os recordamos que mañana miércoles 20 de diciembre tendremos una clase especial de Navidad con algunas sorpresas divertidas! :)

No os perdais esta última clase antes de la Nochebuena y Navidad!!!!!! Se prometen ejercicios divertidos.

Felices fiestas!!

15/12/2016

finalizando el año con buenos entrenamientos, divirtiéndonos y mejorando nuestro wing chun! A por las siguientes clases navideñas 😊😊😊

16/11/2016

Una semana interesante!!

En primer lugar, 450 flexiones en 1 hora, y 30 más de regalo que no cuentan, por estar hablando en clase :)

Trabajo de codos y secciones de chi sao para los más avanzados, y trabajos de lat sao, entradas, desplazamientos y proyecciones para el resto de los alumnos!!

Un trabajo duro pero la recompensa merece la pena!! Cada día somos mejores en wing chun!!

06/11/2016

Gran fin de semana de entrenamiento y exámenes con Sifu Alfredo Valía y sus diferentes escuelas! Un gran trabajo técnico aprendiendo y mejorando nuestros desplazamientos y cada alumno, mejorando sus técnicas especificas de cada grado.

Felicidades a todos los aprobados de la escuela de Arroyomolinos en especial y por supuesto a las demás escuelas por su gran trabajo y compañerismo.

Enhorabuena!!!! A seguir trabajando para los próximos exámenes chicos!!

06/07/2016

Foto de la última clase de la temporada 2015-2016. Un gran trabajo de chisao, sparring, suelo y trabajo físico para sudar bien antes de afrontar un verano largo y caluroso. Dos horitas de clase final que han dado para mucho. Un gran nivel, que demuestra que estais preparados para los exámenes de la Escuela de Fuenlabrada con Sifu Alfredo Valía en la próxima temporada. Buen verano a todos! Descansar y disfrutar las vacaciones que os las teneis más que merecidas.

Las flexiones y demás ejercicios trampa de hoy, quedan en espera de los que hoy no han podido venir por estar ya de vacaciones. Pensando en vosotros, quedan guardadas para que las disfruteis a la vuelta.

¡¡¡¡Feliz verano!!!!

03/04/2016

Muchas felicidades a todos los presentados al exámen de ayer en la escuela de Sifu Alfredo Valía. Una mañana de trabajos técnicos muy interesantes donde cada persona aprendió y mejoró sus técnicas de Wing Chun. También pudimos asistir a la celebración del examen de un cinturón negro, donde todos pudieron ver que la constancia en el aprendizaje de un arte marcial como éste, es la clave para el éxito. Todos llegaremos a ese momento y para eso nos preparamos.

El final del seminario como es costumbre, lo disfrutamos con ejercición de gran intensidad física en los que todo el mundo estuvo a la altura.

Lo dicho... ¡¡¡ muchas felicidades a los aprobados !!! Ya con vuestras camisetas nuevas, os veo el lunes en clase!

Descansar chicos que os lo habeis ganado.

07/02/2016

Aprovechando la calma de la tarde de Domingo, voy a publicar algunas fotos del último seminario de algunos de nuestros alumnos... porque ¡llevan toda la razón! no he publicado ninguna de ellos.

Pues a enmendar el error... aquí teneis las fotos del último examen.

16/11/2015

16/11/2015

segundo fin de semana de exámenes y el resultado no ha podido ser mejor. enhorabuena a todos los presentados al examen de grado realizado en la escuela de fuenlabrada, donde Sifu Alfredo Valía impartió un seminario con la máxima calidad y donde los aspirantes de cada grado pudieron aplicar sus conocimientos con compañeros de otras escuelas. Un gran trabajo, grandes compañeros y como siempre, los instructores que ayudamos pudimos disfrutar con vuestra recompensa a un trabajo bien hecho!

gracias a todos!! nos vemos en clase. ¡¡ gran trabajo !!

14/10/2015

Hola a tod@s! Hacia tiempo que no escribiamos aquí. Tanta dedicación por entrenar y por sudar... que se nos olvidan las redes sociales!!!

Bueno empezamos la temporada con muchas ganas, con mucha ilusión, gente nueva, un seminario a la vista y exámenes en Noviembre en la Escuela de Fuenlabrada; muchas novedades y mucha ilusión!!!!!

A todos los nuevos, bienvenidos al grupo. En estas primeras clases estais haciendo un gran trabajo; Y a los veteranos, igual. Os veo concentrados, con ganas de aprender cosas y mejorar día a día.

Es un placer dar clase una temporada más, con gente tan agradable y poder entrenar y mejorar con vosotros en este ambiente tan bueno. Gracias a vosotros!!

A seguir entrenando...... nos vemos en la próxima clase!