SUP FIT YOGA

SUP FIT YOGA NO experience needed & in small groups. Beginners & solo travelers welcome!

🌸Stand Up Paddle boarding & SUP Yoga school in Arguineguín, Gran Canaria☀️ Choose & book online your SUP experience, Day & Sunset 🌅
👉Reconnect with yourself: 5 days Retreats!

Mayo ha sido un mes de movimiento 🏔️Movimiento en el mar.Movimiento en la montaña.Movimiento en el cuerpo.Y también por ...
16/06/2026

Mayo ha sido un mes de movimiento 🏔️

Movimiento en el mar.
Movimiento en la montaña.
Movimiento en el cuerpo.

Y también por dentro.

Ha habido sesiones de SUP Yoga, tours, despedidas de soltera, reencuentros con clientas que ya son parte de esta pequeña familia, una nueva jornada de SUP adaptado y otro retiro precioso lleno de naturaleza, conversaciones bonitas, momentos de silencio y espacio para simplemente bajar el ritmo.

Y después llegó Perú.

Semanas de aventura, montañas, trekkings, surf, lugares remotos y perspectivas que solo aparecen cuando nos alejamos un poco de la rutina.

Pero sobre todo, ha sido una forma de conocer un país desde dentro. Compartiendo caminos con guías locales, aprendiendo de quienes viven allí, apoyando pequeños proyectos y descubriendo lugares que difícilmente habría encontrado de otra manera.

De esos viajes que te recuerdan que lo más valioso no siempre son los lugares, sino las personas y las historias que encuentras por el camino ☺️

Desde las aguas turquesas de Gran Canaria hasta las montañas de la Cordillera Blanca.

Desde las olas infinitas de Chicama hasta los exigentes senderos de Choquequirao, que pusieron a prueba mucho más que las piernas 😅

Paisajes diferentes.
Retos diferentes.
Pero el mismo recordatorio.

A veces necesitamos movernos para reconectar.
A veces necesitamos parar.
Y muchas veces necesitamos un poco de ambas cosas.

Muy agradecida por todo lo vivido este mes✨

Tiempo de reconexión✨Tiempo para desconectar un poco, reconectar conmigo y volver con el corazón lleno y las pilas recar...
23/05/2026

Tiempo de reconexión✨

Tiempo para desconectar un poco, reconectar conmigo y volver con el corazón lleno y las pilas recargadas 💜

Altas montañas.
Trekkings largos.
Lugares mágicos y remotos.
Nuevos mares.
Mañanas frías.
Días simples.
Aire puro.
Nuevas perspectivas.
Y mucha presencia.

Un pequeño recordatorio para mí misma de que a veces lo mejor que podemos hacer es bajar el ritmo, escuchar lo que necesitamos y permitirnos simplemente fluir un poco más con la vida 🌊

Voy a estar bastante desconectada hasta el 10 de junio, disfrutando esta aventura y regalándome también este tiempo para recargarme ☀️

Nos vemos a la vuelta ✨

~

🇬🇧Time to disconnect a little, reconnect with myself and come back with a full heart and recharged energy 💜

Mountains.
Altitude.
Long treks.
Remote and magical places.
New seas.
Cold mornings.
Simple days.
Fresh air.
New perspectives.
And lots of presence.

A reminder to myself that sometimes the best thing we can do is slow down for a while, listen to what we need and allow ourselves to simply flow with life a little more 🌊

I’ll be mostly offline until June 10th, fully enjoying this adventure and taking some time to recharge ☀️

See you soon!

A veces alguien reserva una clase de SUP Yoga…  y termina llevándose algo mucho más profundo 🌊Esta semana recibí este me...
20/05/2026

A veces alguien reserva una clase de SUP Yoga…
y termina llevándose algo mucho más profundo 🌊

Esta semana recibí este mensaje y todavía sigo sonriendo ☺️

Me decía que había sido una de las mejores experiencias de yoga de su vida.
Que la energía, el ambiente, el mar y toda la experiencia sobre el agua hicieron que fuese algo realmente especial.

Y sinceramente… eso es exactamente lo que quiero que la gente sienta cuando viene a SUP FIT YOGA ☀️

No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de disfrutar, parar, respirar, conectar y salir sintiéndote más ligera, en paz y feliz.

Gracias siempre por confiar en mí y en estas experiencias ✨

~

Sometimes people leave a class thinking they just booked a SUP Yoga session…
and end up leaving with something much deeper 🌊

Moments like this remind me why I created SUP FIT YOGA in the first place ☺️

Not to make things perfect.
Not to create “Instagram experiences”.
But to offer real moments:
ocean, movement, connection, calm and space to simply feel good again.

And honestly… messages like this mean the world ☀️

Thank you always for trusting me with these experiences ✨

A veces alguien reserva una clase de SUP Yoga…y termina llevándose algo mucho más profundo.🧘‍♀️Ayer recibí este mensaje ...
20/05/2026

A veces alguien reserva una clase de SUP Yoga…
y termina llevándose algo mucho más profundo.🧘‍♀️

Ayer recibí este mensaje y todavía sigo sonriendo.☺️

Me decía que había sido una de las mejores experiencias de yoga de su vida.

Que la energía, el ambiente, el mar y toda la experiencia sobre el agua hicieron que fuese algo realmente especial.✨

Y sinceramente… eso es exactamente lo que quiero que la gente sienta cuando viene a SUP FIT YOGA 🤗

No se trata de hacerlo perfecto.

Se trata de darte el permiso de parar, de disfrutar, respirar, conectar y salir sintiéndote más ligera, en paz y feliz.

Gracias siempre por confiar en mí y en estas experiencias ✨

~

🇬🇧Sometimes people leave a class thinking they just booked a SUP Yoga session… and end up leaving with something much deeper 🧘‍♀️

Moments like this remind me why I created SUP FIT YOGA in the first place☺️

Not to make things perfect. Not to create “Instagram experiences”. But to offer real moments: ocean, movement, connection, calm and space to simply feel good again.

And honestly… messages like this mean the world 💜

Thank you always for trusting me with these experiences ✨

☀️ Otra semana preciosa de retiro junto al mar 🌊Sin grandes expectativas.Sin presión por “transformarse”.Sin necesidad d...
17/05/2026

☀️ Otra semana preciosa de retiro junto al mar 🌊

Sin grandes expectativas.
Sin presión por “transformarse”.
Sin necesidad de hacer más.

Solo unos días para bajar el ritmo, respirar profundo y volver otra vez a lo sencillo 🧘‍♀️

Caminar descalzas.
Sentir el calor de la arena bajo la esterilla.
Mover el cuerpo con calma.
Sal en la piel.
Momentos de silencio frente al mar.
Conversaciones que invitan a reflexionar.
Naturaleza.
Espacio para volver a escucharse.

Una de las chicas nunca había probado el paddle surf antes.
Otra hacía muchísimo tiempo que no viajaba sola.
Y otra simplemente necesitaba un RESET.

Y de alguna manera, después de solo unos días juntas, todo ya se sentía más suave, más ligero y más en calma ☀️

Estos retiros siempre me recuerdan que muchas veces lo que realmente necesitamos es mucho más simple de lo que creemos ☺️

Muy agradecida por este grupo tan bonito y por todos los momentos compartidos 💜

Y con este retiro terminado… ya solo queda una última plaza para el retiro de junio ☀️

Así que si llevas tiempo pensando en regalarte algo así… quizás esta sea tu señal para dejar de posponerlo ✨

Si eres de esas personas a las que les gusta viajar fuera de temporada… sigue leyendo ☀️Quería recordaros algo a quienes...
10/05/2026

Si eres de esas personas a las que les gusta viajar fuera de temporada… sigue leyendo ☀️

Quería recordaros algo a quienes estáis soñando con una escapadita a Gran Canaria este verano.

Sé que últimamente se está hablando mucho sobre vuelos, combustible y posibles subidas de precios para viajar por Europa.

Y sinceramente, por ahora lo que yo estoy viendo es más bien la subida habitual del verano de cada año ✈️
Como siempre, cuanto más nos acercamos a julio y agosto, más suelen subir los vuelos… y menos disponibilidad queda también.

Así que si llevas tiempo pensando en unirte a alguno de los retiros de SUP FIT YOGA este verano, quizás este sea un buen momento para empezar a mirar vuelos y organizarte 🧳

Sobre todo porque:

✨ Los precios Early Bird siguen disponibles para los retiros de julio y agosto.
☀️ Junio es una época estupenda para venir a Gran Canaria: más tranquila, menos masificada y con un tiempo increíble.
✨Y además ya solo quedan 2 plazas para el retiro de junio

El retiro de junio será en inglés — así que también puede ser una experiencia muy bonita si te apetece practicar el idioma, conocer gente internacional y vivir una experiencia un poquito diferente. 😉

Y si prefieres hacerlo en español, también hay fechas en julio y agosto 🙌

Se está formando un grupo súper bonito y todavía estás a tiempo de unirte ✨

SUP Yoga • Paddle Surf • Senderismo • Mar • Grupos pequeños • Momentos de isla sin prisas

No hace falta experiencia previa.
Y sí… muchas mujeres vienen solas 🤗

Si te apetece saber más, escríbeme y te cuento.

🇬🇧 below👇 Quizás lo que necesitas no son otras vacaciones llenas de planes…sino unos días para bajar el ritmo, respirar ...
09/05/2026

🇬🇧 below👇

Quizás lo que necesitas no son otras vacaciones llenas de planes…
sino unos días para bajar el ritmo, respirar profundo y volver a sentirte tú ✨

Sol en la piel.
Sal en el pelo.
Movimiento, calma, risas, mar y tiempo sin prisas.

El Sun & Sea Reset Retreat no va de hacerlo perfecto, ni de estar súper en forma, ni de “ser buena” haciendo yoga o paddle surf.
Va de reconectar contigo a través del mar, el movimiento y esos pequeños momentos que hacen bien de verdad.

Puedes venir sola.
De hecho, muchas lo hacen 😉

Próximo retiro en inglés del 22–26 de junio en Gran Canaria ☀️ Y si lo quieres en español tienes opciones en julio y agosto.

Quizás, si algo dentro de ti lleva tiempo pidiendo un respiro… este sea el momento de escucharlo. 🤭

Si te resuena o simplemente sientes curiosidad, escríbeme y te cuento💜
~

Maybe what you need is not another busy holiday…
but a few days to slow down, breathe deeply and feel like yourself again ✨

Sun on your skin.
Salt in your hair.
Movement, laughter, calm mornings and time without rushing.

Our Sun & Sea Reset Retreat is not about being perfect, super fit or “good at yoga or SUP”.
It’s about reconnecting with yourself through the ocean, movement and simple moments that feel real.

You can come alone.
Most women do 😉

Last spots for June’s 22–26 retreat in Gran Canaria ☀️

If something inside you is asking for a little reset… maybe this is your sign.🤭

Send me a message if you’d like more info or simply feel curious ✨

☀️Sun & Sea Reset Retreat in Gran Canaria 🏝️If you’ve been thinking about taking a few days to disconnect, move your bod...
01/05/2026

☀️Sun & Sea Reset Retreat in Gran Canaria 🏝️

If you’ve been thinking about taking a few days to disconnect, move your body and reconnect with yourself… this might be your moment ✨

I’m hosting a series of small, intimate SUP Yoga & Ocean retreats in Gran Canaria, combining:
🏄‍♀️Paddle boarding (no experience needed)
🧘‍♀️Yoga & gentle movement
🌊Time in nature
💆‍♀️Space to slow down and breathe

✨ Everything is adapted to the group and the conditions – no pressure, no expectations.

📅 Upcoming dates:
May 11–15 (in English) → 1 last spot available
June 22–26 (in English) → 2 spots left

😎Why May & June?
• Warm, sunny weather (without the intense summer heat)
• Fewer crowds on the island
• Better flight prices
• Calm ocean conditions most days

It’s honestly one of the best times of the year to experience this.

🧘‍♀️This is not about “doing yoga perfectly” or being good at paddle.
It’s about giving yourself the chance to try something new,
to disconnect from your routine
and to feel a bit more like yourself again.

👯‍♀️ Groups are very small, so everything feels personal, safe and relaxed.
Many people come on their own… and leave feeling completely at ease.

If this resonates with you, comment RETREAT and I’ll share all the details ✨
I’d love to have you there.

Mireie💜

📍 Gran Canaria, Spain
🌊SUP FIT YOGA

🌬️Y voilà… ¡Enero ha volado!Un mes lleno de momentos intensos, compartidos y muy contrastados: 🏄‍♀️ Clases de SUP Yoga b...
06/02/2026

🌬️Y voilà… ¡Enero ha volado!
Un mes lleno de momentos intensos, compartidos y muy contrastados:
🏄‍♀️ Clases de SUP Yoga bajo el sol
🌅 Atardeceres de esos que te abrazan el alma
🌿 Retiros llenos de conexión
❄️ ¡Y mi primer viaje del año a Noruega! Un cambio de clima brutal que me ha recargado a tope.
Ha sido un mes de movimiento, disfrute y mucho, mucho agradecimiento por todo lo vivido.🙏
✨ ¿Y ahora qué viene?
De momento… celebrar una nueva vuelta al sol en unos días 🤭🎂
Y por supuesto, recibir febrero con los brazos (y el corazón) bien abiertos.
Gracias, enero 💜
¡Vamos con todo, febrero!

~

🇬🇧Et voilà… January flew by!
A month full of shared moments and beautiful contrasts:
🏄‍♀️ SUP Yoga under the sun
🌅 Sunset magic
🌿 A soulful retreat
❄️ And the first trip of the year — hello, Norway! Big shift in weather, big joy in the heart.
It’s been a month of movement, connection and so much gratitude for everything I’ve lived.🙏
✨ So… what’s next?
Well, first… a new trip around the sun coming up in a few days 🤭🎂
And then, embracing February with open arms (and a full heart).
Thank you, January 💜
Let’s go, February — I’m ready for you!

🇬🇧 ✨ Thank you, 2025 ✨This year has been marked by something truly special: people.Beautiful souls who trusted me with t...
04/01/2026

🇬🇧 ✨ Thank you, 2025 ✨

This year has been marked by something truly special: people.

Beautiful souls who trusted me with their first times:
first SUP & SUP Yoga classes, first retreat, first step into something new.

Thank you to every person who gifted themselves an experience, a class or a retreat…
and to everyone who, in one way or another, walked alongside me this year. 🥰

It’s been a year of ocean and movement, but also of many adventures beyond the water.

Travelling as a host & assistant guide in collaboration with Gutsy Girls & SUP Norway personal trips, and countries that offered powerful landscapes and lessons: Norway, Albania, Sardinia and Croatia.

Paddle boarding, skiing, trekking, horse riding… and that deep feeling of being alive and grateful. ✨

If there’s one thing I ask from 2026, it’s health.
So I can keep enjoying life, exploring, moving and sharing it in the way that feels true to me.

I’m ready for the next adventures (cross country skiing in Norway coming up very soon 🤭),
for new journeys… and for all the beautiful souls already trusting me to share classes and retreats in Gran Canaria. 🌊☀️

🙏Thank you, thank you, thank you🙏
to every person who made all of this possible.

And thank you, , for walking this path with me. 💜

We continue. 🌍✨

~
🇪🇸
✨ Gracias, 2025 ✨

Este año ha estado marcado por algo muy especial:
personas.

Almas bonitas que confiaron en mí para sus primeras veces: primer SUP, primer SUP Yoga, primer retiro, primer salto a algo nuevo.

Gracias a cada persona que se regaló una experiencia, una clase, un retiro… y a todas las que, de una forma u otra, me acompañaron en el camino. 🥰

Ha sido un año de mar, de movimiento y también de muchas aventuras fuera del agua.

Viajes de aventura como host y asistente junto a y , viajes personales, países que me han regalado paisajes y aprendizajes increíbles: Noruega, Albania, Cerdeña, Croacia…

Paddle surf, esquí, trekkings, caballos… y esa sensación de estar viva y agradecida. ✨

Si algo le pido a este 2026, es salud.

Para seguir disfrutando, explorando, moviéndome y compartiendo la vida como me gusta hacerlo, en la naturaleza.

Lista para las próximas aventuras (esta vez esquí de fondo en por Noruega 🤭),
para nuevos viajes…

y para todas las almas bonitas que ya están confiando en mí para vivir clases y retiros en Gran Canaria este año ☀️

🙏Gracias, gracias y gracias🙏 a cada persona que me ha permitido vivir todo esto este año.

Y gracias por caminar a mi lado. 💜

Seguimos. 🌍✨

Dirección

Arguineguín
35120

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00
Domingo 09:00 - 21:00

Teléfono

+34606058303

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