Y+ Quality Fitness

27/03/2017

Desde Y+ Quality Fitness promocionamos salud y belleza. Por eso el próximo VIERNES 31 de Marzo te damos la posibilidad de acceder a la última tecnologia en fotodepilación de manera gratuita. Ponte en contacto con nosotros y reserva tu sesión prueba sin compromiso. ¡Te esperamos!

27/03/2017

Se cuenta que fue Joseph Pilates quien a partir de las anillas que rodean los barriles de cerveza creó el que hoy en día conocemos como Magic Circle o Aro Mágico. Se trata de un aro flexible con dos agarres acolchados que nos permite realizar la serie de ejercicios de Pilates de una forma diferente y estimulante.
Tanto si llevas tiempo practicando el método como si comienzas a descubrirlo, desde Y+ Quality Fitness te animamos a probar el Aro Mágico en nuestras clases.
¡Recuerda que la primera sesión de prueba es gratuita!

13/03/2017

El levantamiento turco es uno de los ejercicios más completos que puedes aprender en nuestras clases de Entrenamiento Funcional. Un único ejercicio que te permite entrenar fuerza, coordinación, flexibilidad o conciencia corporal, entre otros, y que involucra un amplio número de grupos musculares. Desde Y+ te mostramos cómo ejecutarlo en el siguiente vídeo.

Y recuerda: no dudes en probar gratuitamente una de nuestras clases donde podrás aprender este y otros muchos ejercicios.
¡Te esperamos!

08/03/2017

Recuerda que en Y+ ahora puedes entrenar a mitad de precio. Pásate por nuestro centro y te informaremos del método.
¡Te esperamos!

08/03/2017

Desde Y+ queremos felicitar a las mujeres que todos los días se ponen en marcha y afrontan el camino de la vida con dedicación, honestidad, valentía y amor. Y en especial a todas las que sacan un ratito de su tiempo para seguir confiando y entrenando con nosotros.
¡Feliz día a todas las mujeres!

07/03/2017

Aquí os dejamos este vídeo con una descripción gráfica y sencilla sobre lo que es el Entrenamiento Funcional y de qué manera se estructura. Si quieres saber más, visita nuestro centro y prueba una de nuestras clases de manera gratuita.
¡Te esperamos!

06/03/2017

¿Conoces nuestras clases de Gravity? Se trata de un sistema en el que sólo necesitas la resistencia de tu propio cuerpo y la fuerza de la gravedad para mejorar tu condición física. Tanto si quieres corregir tu postura corporal como fortalecer tu musculatura o mejorar tu sistema cardiovascular de forma eficaz y segura esta es tu clase. 30 minutos de entrenamiento diferente, divertido y, lo más importante, que se adapta a cada persona.

En el siguiente vídeo te mostramos algunos de los ejercicios que podrás practicar en nuestras clases. Y recuerda que la primera sesión de prueba es gratuita. ¡Te esperamos!

Total Gym, formerly efi Sports Medicine, has launched a new line of Total Gym incline bodyweight trainers. Introducing the all new Total Gym Sport and the ne...

05/03/2017

Porque en Y + Quality Fitness también tienen cabida los más pequeños.
Entrenamiento Funcional FOR KIDS: nueva actividad pensada sólo para ellos.
Contacta con nosotros y te informaremos

https://www.instagram.com/p/BRJIGV7jBZk/

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22/02/2017

Todo logro empieza con la decisión de intentarlo!!
Cuál es tu excusa?
Feliz miércoles!!
Be Smart! Be fit! Be qualityfitness!

https://instagram.com/p/BQz9lLujL_s/

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20/02/2017

En cada momento puedes REINVENTARTE y elegir en quien te quieres CONVERTIR!!
Feliz Lunes!
https://instagram.com/p/BQu7C8SDaVC/

7 Likes, 1 Comments - Y PLUS QUALITY FITNESS () on Instagram: “" En cada momento puedes REINVERTARTE y elegir en cada momento en quien te quieres CONVERTIR" Feliz…”

16/02/2017

Deja de pensar en las limitaciones y empieza a pensar en las posibilidades!!
En Y Plus QualityFitness te estamos esperando!! 😝
https://instagram.com/p/BQk4M1CAstj/

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14/02/2017

Desde Y Plus queremos desearte un feliz San Valentin!!

https://instagram.com/p/BQfWfhxgUOz/

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