02/10/2025
🤰✨ NUEVO SERVICIO: Entrenamiento para embarazadas.
El embarazo no es una pausa, ¡es una nueva etapa para cuidarte más que nunca! 💕
Mantenerte activa durante estos meses es clave para:
•💪 Fortalece músculos y articulaciones, reduciendo dolores de espalda y sobrecargas.
•🫀 Mejora la circulación, ayudando a prevenir hinchazón y varices.
•🌬️ Favorece la capacidad respiratoria, útil durante el parto.
•⚡ Aumenta la energía y reduce la fatiga.
•🤸 Mantiene la movilidad y la postura, evitando molestias típicas.
•📉 Disminuye el riesgo de diabetes gestacional, hipertensión o exceso de peso.
•🤱 Facilita la recuperación postparto, ya que el cuerpo llega más fuerte y preparado.
En factor fitness hemos creado un espacio seguro, para que disfrutes del ejercicio adaptado a cada etapa de tu embarazo.
📩 Plazas limitadas → Reserva la tuya y entrena con confianza.