Suarez y Gallego muv .Entrenamiento y readaptación

Suarez y Gallego muv .Entrenamiento y readaptación Centro especializado en entrenamiento personal y readaptación.

Es cuestión de ACTITUD.
20/09/2026

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Nuestra ESENCIA, nuestra FAMILIA 🫂
10/09/2026

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07/09/2026

¡ ES EL MOMENTO !

SEPTIEMBRE.El compromiso con tu SALUD no debe perderse nunca 🤝💪🏻
01/09/2026

SEPTIEMBRE.

El compromiso con tu SALUD no debe perderse nunca 🤝💪🏻

⚠️ Nueva actividad: PILATES TERAPÉUTICO ⚠️Os informamos de una actividad nueva que se incorporará en nuestro centro el m...
31/08/2026

⚠️ Nueva actividad: PILATES TERAPÉUTICO ⚠️

Os informamos de una actividad nueva que se incorporará en nuestro centro el martes después de feria.

Será Pilates terapéutico, estará tanto en horario de mañana como de tarde.

El pilates terapéutico es una adaptación del método Pilates tradicional orientada a la rehabilitación física, la prevención de lesiones y el alivio de dolencias del aparato locomotor.

- Enfoque clínico: Se imparte principalmente centros de readaptación. Está dirigido por readaptadores con formación específica en patologías y limitaciones.

- Muy eficaz para tratar el dolor lumbar inespecífico, cervicalgias y molestias crónicas de espalda.

- Corrección postural: Ayuda a identificar y corregir desequilibrios musculares y malas posturas cotidianas.
-
- Facilita la readaptación tras lesiones deportivas, cirugías o procesos degenerativos como la artrosis.

- Fortalecimiento seguro. Mejora la estabilidad del núcleo (core), la flexibilidad y la movilidad articular sin someter al cuerpo a impactos bruscos.

Espero que la disfrutéis, para cualquier duda o información, preguntar sin compromiso 😊💪

No paramos y seguimos, en busca de una nueva semana.
30/08/2026

No paramos y seguimos, en busca de una nueva semana.

CROSS DEL VERDEO 2026 🏃‍♂️🏃‍♀️
29/08/2026

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No dejes de perseguir tus sueños 🎯
28/08/2026

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Sigue remando ⬆️
24/08/2026

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Siéntete fuerte, haciendo lo que te gusta ✔️💪🏻
09/08/2026

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Dirección

Calle Arroyo, 8
Arahal
41600

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 18:00
Martes 07:00 - 18:00
Miércoles 07:00 - 18:00
Jueves 07:00 - 18:00
Viernes 07:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 14:00

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