16/02/2025
Proyecto "MIRADAS, UNA VENTANA ABIERTA A OTRAS METODOLOGÍAS".
*LA SALUD DEL BAILARÍN. ADAPT METHOD. Del 15 al 16 de febrero
PROFESORA: Mº JESÚS PECES-BARBA
ORIGEN DE LAS LESIONES, PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN
Trabajo completo de Pie y tobillo / Trabajo de saltos.
Adapt Method es un sistema de ejercicios especialmente diseñado para bailarines, sea cual sea la disciplina, que integra diferentes técnicas físicas (Yoga, Pilates, ejercicio terapéutico, técnicas fisioterapéuticas.. ) aplicándolas a la Danza.
Está construido sobre la base de hábitos saludables que forman parte del propio método y que los bailarines deben integrar en su rutina diaria. A través de estos ejercicios los alumnos trabajarán de forma eficaz tanto sus capacidades físicas como los gestos técnicos propios de la danza y conseguirán entender su cuerpo y mejorar su rendimiento al mismo tiempo que previenen lesiones. Con estas clases Proporcionamos al BAILARÍN todas las herramientas necesarias para conocerse, cuidarse y potenciarse.
Lugar: Escuela de Danza Mapy de la Fuente. Caleta de Fuste. Fuerteventura
Proyecto de ACED subvencionado por la Consejería de Cultura del Cabildo Insular de Fuerteventura
