Lunes 08:30 - 13:30 16:30 - 22:30 Martes 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Miércoles 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Viernes 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Sábado 10:00 - 17:00

BJ Trainers & Co.

Casa
España
Amés
BJ Trainers & Co.

Entrenamiento personal, Fisioterapia, Recuperación y Readaptación de lesiones, Podología, Nutrición y Estética

Somos un equipo de profesional de la salud que tras una evaluación y entrevista individualizada desarrollamos un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Nuestra línea de trabajo sigue unas tendencias que abarcan entrenamientos con diferentes metodologías y variedad de materiales como EENM, trabajo en suspensión, trabajo so

bre superficies inestables, AADD, cross training, entrenamiento funcional, método Pilates, embarazo y postparto.

11/09/2026

A cabeza: setembro, toca volver á rutina.
O corpo: 🎺💃🕺
Non sabemos vós, pero nós aínda temos unha parte en modo verbena. 😂
Pouco a pouco, equipo. Xa volveremos coller o ritmo.
(despois da Guadalupe 😂)

08/09/2026

Se entras en BJ, probablemente sexa unha das primeiras caras que vexas. E case seguro que será cun sorriso. 💛
Pero detrás desa recepción pasan MOITAS cousas: horarios, clases, facturas, eventos, novas actividades, a tenda, a web, redes... e mil historias máis que Dani consegue que vaian saíndo.
É un pouco o noso centro de operacións. 😂
Grazas por estar sempre aí e por facer que todo funcione.
Querémoste, Dani.

03/09/2026

Hoxe tócalle a Imanol pasar polo noso interrogatorio. 👀
Prefire cardio, o techno non pode faltar e, polo visto, tampouco un bo gusano nos seus adestramentos. 😂
Despois de coñecelo un pouco máis podemos confirmar dúas cousas: é un cu inquedo e aburrirse con el vai ser complicado.
Dádelle ao play e coñecede un pouco máis a Imanol. 💛

01/09/2026

Levabas unhas semanas sen adestrar? Tranquilo, non hai que recuperar todo o verán nun día. 😂
Volver tamén forma parte do proceso: pouco a pouco, recuperando sensacións, adaptando cargas e volvendo coller o ritmo.
O importante non é volver ao 100 %. É volver. 💛

28/08/2026

💥ACTIVIDADES 2026-2027💥

Deixámosvos aquí todas as actividades deste curso!🫵

625722043 Pregunta por información e dispoñibilidade!!😉

27/08/2026

Cumprir anos é inevitable.
Perder forza... non.

O exercicio adaptado pode axudar a manter a autonomía, o equilibrio e a calidade de vida durante moitos anos.

Porque o obxectivo non é levantar máis peso ca ninguén.

É seguir facendo o que che gusta, con seguridade e independencia.

Nunca é tarde para empezar a coidarse. 💛

25/08/2026

Na BJ Store atoparás unha selección de produtos pensados para acompañarte no teu día a día: roupa, accesorios e moito máis.

Podes velos tanto na nosa web como no centro.

👀 Pásate e bótalles un ollo.

20/08/2026

Seguro que máis dunha tamén saíu da túa boca.😂😂😂😂

18/08/2026

Ás veces o que o corpo necesita non é parar.

É entender que lle pasa e poñerse nas mans axeitadas.

En BJ contamos co servizo de fisioterapia de , para acompañarte na recuperación, aliviar molestias e axudarche a volver ao teu día a día ou ao adestramento sen molestias. 💛

13/08/2026

Cada persoa chega a BJ por un motivo diferente.

Hai quen busca superar os seus límites. Quen quere volver correr. Quen necesita recuperar unha lesión. Quen simplemente quere sentirse mellor.

E iso é o bonito: non hai un único camiño.

💛 Sexa cal sexa o teu obxectivo, probablemente haxa un servizo pensado para ti.

Se queres saber máis sobre todos os servizo que temos en BJ e cal pode ser para ti, entra en gestlabsport.es o dalle click no enlace da nosa bio.

Dirección

Amés

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 13:30
	16:30 - 22:30
Martes	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Jueves	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Viernes	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Sábado	10:00 - 17:00

Teléfono

+34625722043

Página web

http://www.gestlabsport.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BJ Trainers & Co. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.