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Carmen Serra - Preparación Física y Readaptación en Baloncesto

Casa
España
Alzira
Carmen Serra - Preparación Física y Readaptación en Baloncesto

🏀🔥 Ayudo a jugadores/as a Potenciar su Salto, Velocidad y Fuerza
6 años como Preparadora Física
Empieza HOY tu Off Season y vuelve a Pista Modo TOP

01/09/2025

🏀 Inicia la temporada como los jugadores inteligentes: preparado, fuerte y sin lesiones 🚀

Muchos empiezan sin plan y terminan lesionados antes de dar su mejor versión 📉
No dejes que te pase.

💪 Con la preparación física adecuada, puedes reducir el riesgo de lesiones y aumentar tu rendimiento desde el primer día.

🔥 Busco 5 jugadores/as que quieran lograr su mejor temporada.

📩 Escríbeme TEMPORADA y te cuento cómo empezar.

02/09/2024

¡Comienza la Temporada 2024/2025!

¡Estamos de vuelta y mejor que nunca! Estoy trabajando para abrir nuevas plazas de entrenamiento personal y en grupo 💪. Este año también sumamos entrenamiento especializado para adultos mayores y, además, este año pasaré a ofrecer también entrenamiento enfocado en la preparación física para el baloncesto. 🏀

⏰¡Atención! Las horas disponibles son limitadas, ya que muchas personas ya están en mis sesiones. Nos centraremos en el entrenamiento online para aprovechar al máximo el tiempo y los recursos, aunque sacaré alguna hora adicional. ¡Escríbeme si te interesa entrenar conmigo!

📩 ¡No te quedes sin tu plaza! Contacta conmigo para reservar o estar al tanto de las horas disponibles. ¡Vamos a por una temporada increíble! 🎯

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📞 644 234 699
📧 [email protected]
📸 Instagram:

02/07/2024

🏀 Prepárate para una temporada increíble 🏀

Soy Carmen Serra, jugadora desde alevín hasta hoy y entrenadora de baloncesto con el Nivel 2 por la FBCV, y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial. La pre-temporada es esencial para construir una base sólida, fortalecer tus habilidades y prevenir lesiones.

⛹️¡Es tu oportunidad para brillar en la cancha!

💪 Nuestros objetivos son claros: mejorar tu condición física, recuperar lesiones y potenciar tus habilidades. Trabajaremos juntos en ejercicios de fuerza, capacidad aeróbica, cambios de dirección y prevención de lesiones, asegurándonos de que estás listo para cualquier desafío.

📋 Ofrezco programas de pre-temporada 100% individualizados, asesoramiento personalizado y guías genéricas que se adaptan a tus necesidades específicas. Todo lo que necesitas para tener una pre-temporada efectiva y comenzar la temporada con fuerza.

📱 Contáctame para más información y descubre cómo podemos trabajar juntos para que tengas una excelente temporada 24-25.

✨Y si eres entrenador y te interesa poder llevar una planificación durante la pre-temporada en la que puedas incluir un buen trabajo de condición física en todo el equipo, ponte en contacto también para poner puntos en común y poder plantear una planificación online que te ayude a sumar al trabajo en pista esta temporada.

¡No esperes más!

Para más info:
📞 644 234 699
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10/05/2024

Hola, hoy os traigo una noticia para los que estéis en Valencia, si queréis entrenar conmigo de manera presencial, me podéis encontrar en el equipo de .fit en el de la Calle Pintor Maella (Valencia). ¡Os espero! 💪🏼😜

Para más información:
📞 644 234 699

12/03/2024

🚀 ¡Mantén tu independencia y vitalidad con el entrenamiento de fuerza para el Adulto Mayor! 💪

¡Empieza hoy mismo a disfrutar de los beneficios del entrenamiento de fuerza!🏋️♂️
Este es el camino para avanzar y ver resultados reales. 🌟¿Listo para el cambio?

¡Consulta con un profesional para iniciar tu plan de entrenamiento personalizado! ⚕️📩✨

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21/01/2024

Los impactos durante la actividad física diaria pueden retrasar el deterioro óseo, según...

05/01/2024

¡Despierta del "Automático" y construye tu propio camino de salud! 💪✨

¿Alguna vez te has sentido parte de esa rutina "automática" al inicio del año? Te apuntas al gimnasio con grandes expectativas, pero la mayoría de las veces no se cumplen los objetivos esperados. El primer día: te apuntas, te explican las máquinas, pero, ¿realmente sabes cómo lograr tus objetivos? Perder peso no es solo apuntarse al gimnasio, ¡es mucho más que eso!

Tu salud es:
✅ Entender tu alimentación
✅ Elegir una actividad que ames
✅ Construir hábitos sostenibles.

🌟 No busques atajos, busca soluciones reales y no caigas en la trampa del "automático". Este año, elige la salud de forma consciente y duradera. 🩷

Para más información:
📞 687 45 20 52

22/12/2023

🎄✨ ¡Felices Fiestas! ✨🎄

🎉 Hoy, quiero desearte una Navidad llena de momentos especiales con los tuyos. 🥳

Que la salud, la felicidad y el amor te acompañen hoy y siempre. 💪😊

¡Por un nuevo año lleno de éxitos y salud! 🌟🥂

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46600

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