Viniyoga Altea

08/09/2026

YOGA Y RELAJACIÓN CREATIVA.

Un espacio y un tiempo para habitar el cuerpo, aquietar la mente y dejar que la respiración guíe el movimiento.

La práctica integra āsana (posturas) prāṇāyāma (técnicas respiratorias) visualización y meditación, adaptándose a cada persona y momento.

La relajación abre un camino de descanso profundo y expresión interior, donde el cuerpo se vuelve morada y la conciencia, un lugar de calma y claridad

Escuela de Yoga y Psicomotricidad ViniyogaAltea.
Lunes y miércoles de 20 a 21.

25/08/2026

YOGA
MOVIMIENTO
PRESENCIA

Las clases de grupo se reanudan en Septiembre:

LUNES Y MIÉRCOLES:
9,30-10,30: yoga dinámico y energético.

18-19: Hatha yoga terapéutico.

20-21: Yoga y relajación creativa.

MARTES DE JUEVES:

9,15-10,15: YOGA Y crecimiento personal.

Si estás interesad@ en cuidarte y crecer, la práctica de yoga te propone movimiento consciente y respetuoso con mirada de presente.

La matrícula está abierta, pide información por compromiso.

Presencial-online.

10/08/2026

22/06/2026

El verano ya está aquí y alcanzamos el punto máximo de luz. Solsticio de verano.

En la tradición del yoga, este no es solo un cambio de estación externo; es un recordatorio de nuestra propia capacidad de iluminar, transformar y expandirnos.

El yoga nos invita a vivir en profunda sintonía con los ciclos de la naturaleza (Pratipaksha Bhavana / adaptar nuestra práctica al momento presente).
Y hoy, la naturaleza nos habla a través del fuego.
🔥

En nuestro cuerpo y mente, ese fuego se llama Agni.

No es solo calor físico; es la fuerza de la vida. Desikachar nos enseñaba que cuando cuidamos nuestro Agni:

1. Purificamos (Tapas): El fuego interior limpia las impurezas físicas y mentales (Mala), transformando el estancamiento en claridad.

2. Despertamos la luz (Jyoti): Al disipar la niebla mental, emerge la claridad para ver nuestro camino con verdad y discernimiento (Viveka).

3. Sostenemos la energía de vida (Prana): Un fuego equilibrado aviva el entusiasmo, la digestión de la vida y la vitalidad sin quemarnos ni caer en el agotamiento.

Que este solsticio encienda tu claridad, nutra tu salud y te permita compartir tu luz con el mundo.

03/06/2026

FORMACIÓN DE PROFESOR@S DE YOGA EVI VINIYOGA.

En cada seminario profundizamos en Anatomía, Fisiología aplicada a la práctica y enseñanza del Yoga.

Estamos acabando el segundo año en puertas del Seminario de Verano, 2 a 4 de Julio en Altea.

infórmate si quieres profundizar en las enseñanzas a nivel personal y/o profesional.

01/06/2026

27/05/2026

Así es que,
Según la vía de un pasado remoto,
Nos movemos a través de lo que hay en el presente.

Conociendo los orígenes ancestrales
se puede conocer el sentido de la vía.

14 LAOZI.

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20/04/2026

RETIRO DE YOGA, VIAJE Y BIENESTAR EN POLONIA.

Volvemos a Polonia este año, a retirarnos del ruido y a compartir un tiempo de bienestar y transformación.

Del 22 al 31 de agosto nos encontramos en la naturaleza, en un espacio cuidado para parar, respirar y regenerar.

Yoga terapéutico, pranayama, silencio, descanso…
Un tiempo para calmar la mente y reconectar con tu energía interior.

Además, durante el retiro:

Exploraremos lugares extraordinarios como Wieżyca, Gdańsk, Sopot, Gdynia y la naturaleza salvaje del Parque Paisajístico Kaszubski.

Disfrutaremos de talleres para el bienestar: Ayurveda, autocuidado, movimiento consciente

Un viaje hacia dentro… y también hacia la belleza del entorno.

Facilitado por:
Carmen Sánchez
Agnieszka Zaba

Si sientes que es tu momento, este retiro es para ti.

Polonia · Kaszuby
22–31 agosto 2026

Escríbeme para más información.

[email protected].

13/04/2026

APLAZADO AL 26 DE ABRIL
Confío en el proceso de la vida: Meditación en Muladhara Chakra.

“El amor y la compasión son mis raíces”
Una práctica para empezar la primavera con fuerza❤️
🗓 Domingo 26 de abril
⏱️ 10:30h - 12:30h
📍 Viniyoga Altea
C/Orandela 2, Altea
✨️ Aportación 10 €
Socias-os 8 €
💫 Plazas limitadas

ViniYoga Internacional
Silvia Pérez Fuster Fani Gómez Therese FitzGerald Hermanrud