Juando Galiana - Indoor Cycling Trainer

17/12/2019

Pues eso...

Lo más importante de la es disfrutar de los nuestros.
El español medio gana de 3 a 5 kg en estas fechas en las que abunda la comida... una locura.
💁🏼‍♀️Las comidas navideñas son:
👉🏻Nochebuena.
👉🏻Navidad.
👉🏻Nochevieja.
👉🏻Reyes.
👉🏻Cena de empresa/amigos/gimnasio...
¿Y el resto de días? 💁🏼‍♀️Vuelve a la normalidad, come tal cual lo haces a diario, tu salud y tu peso lo agradecerán.
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11/09/2019

Demà por ser un gran día per entrenar tot el día!😁

Última hora: ha activat l'AVÍS ROIG per per a demà dijous al litoral sud de i a tota la província d' per acumulats de 90mm en 1 hora i de 180mm en 12 hores. L'interior sud de València de moment es queda en en avís taronja (40mm/1h i 140mm/12h). També avís roig a tota Murcia. Precaució amb rambles, rius, barrancs i zones inundables! ⚠️🌧 A la web d' podeu estar informats de la situació meteorològica a temps real: https://www.avamet.org/mxo-mxo.php

25/03/2019

Han comenzado los juegos del hambre, y señoras y señores, lo que ustedes hacen es contraproducente.
☝️pasar hambre no es agradable, y no lo podemos llevar a largo plazo. Acabaremos con un atracón ☝️las dietas restrictivas hacen que pierdas masa muscular, disminuyendo así tu metabolismo. ¿ te suena el efecto rebote? ☝️si sigues haciendo lo mismo todos los años, no sólo no vas a cambiar tus hábitos, sino que a la larga cada vez tendrás más grasa.
Empieza a cuidarte de verdad

17/01/2019

Mas , para que Suso vea que esta repartido...

03/10/2018

19/09/2018

Nos mudamos! Búscanos en Facebook como Entrena’t Training Center y en Instagram como

18/09/2018

Ja tenim el sostre del de a , ara anem a per el p*s. Tot per a amb les mínimes molèsties possibles. We already the roof of the at , now we go to do the floor. Everything to with minimal nuisance possible. Ya tenemos el techo del de en , ahora vamos a por el p*so. Todo para con las mínimas molestias posibles.

15/09/2018

Què us semblen les vostres ?
100% materials reciclats, un disseny únic i irrepetible. Com vosaltres! Obra de !

14/09/2018

Per què a apostem per el trio ? Perquè aquestes tres disciplines cobreixen tot l’espectre per arribar a una òptima condició física; capacitat cardiovascular, força, resistència, funcionalitat, habilitats i una gran despesa calòrica. Why bet on the trio ? Because these three disciplines cover the entire spectrum to achieve an optimal physical condition; Cardiovascular capacity, strength, resistance, functionality, abilities and a great caloric expense. ¿Por qué en apostamos por el trío ? Porque estas tres disciplinas cubren todo el espectro para alcanzar una óptima condición física; capacidad cardiovascular, fuerza, resistencia, funcionalidad, habilidades y un gran gasto calórico.