Studio de Pilates y Acondicionamiento Físico - Olga Mejías

14/01/2026

Moverse con conciencia permite que cuerpo y mente trabajen en armonía. 🧘‍♀️
Cada ejercicio de Pilates se realiza prestando atención a la postura, la respiración y la intención del movimiento.

Esto ayuda a reducir tensiones, mejorar el equilibrio y aumentar la fuerza y flexibilidad de manera integral, conectando tu bienestar físico y mental.
Muévete con calma y propósito 🌿

13/01/2026

🧘‍♀️ MASTERCLASS DE YOGA & PILATES
✨ Plazas limitadas
Este sábado 24 de enero, regálate una experiencia única para conectar cuerpo y mente, mejorar tu movilidad y liberar tensiones a través del Yoga y el Pilates.
Una masterclass pensada para todos los niveles, donde trabajarás respiración, fuerza, flexibilidad y bienestar integral en un entorno cuidado y profesional.

📍 Ubicación: C/ La Serrana, 8 – Almoradí, Alicante
📞 Teléfono: 635 76 58 69
📧 Email: [email protected]
🌐 Web: www.studiopilatesolgamejias.com
👉 Reserva tu plaza cuanto antes, son limitadas.

Tu bienestar empieza cuando decides cuidarte.

07/01/2026

🧘‍♀️ MASTERCLASS DE YOGA & PILATES
✨ Plazas limitadas

Este sábado 24 de enero, regálate una experiencia única para conectar cuerpo y mente, mejorar tu movilidad y liberar tensiones a través del Yoga y el Pilates.

Una masterclass pensada para todos los niveles, donde trabajarás respiración, fuerza, flexibilidad y bienestar integral en un entorno cuidado y profesional.
- Yoga impartido por María José García
- Pilates impartido por Olga Mejías
Reserva tu plaza, 20€ / Contacto, Olga en el 650 08 95 66

📍 Ubicación: C/ La Serrana, 8 – Almoradí, Alicante
📞 Teléfono: 635 76 58 69
📧 Email: [email protected]

🌐 Web: www.studiopilatesolgamejias.com

👉 Reserva tu plaza cuanto antes, son limitadas.
Tu bienestar empieza cuando decides cuidarte.

07/01/2026

¿Sabias que la respiración consciente es uno de los pilares del Pilates?🤔
Con cada inhalación y exhalación, oxigenas mejor tu cuerpo y facilitas movimientos más fluidos y controlados.

Además, respirar correctamente ayuda a relajar la mente, mejorar la concentración y sentirte más conectado con tu cuerpo durante la práctica.

Respira profundo y nota la diferencia 💙

31/12/2025

✨ ¡Bienvenido 2026! ✨
Gracias a todos por acompañarnos este año y esperamos que muchos mas.💜
Que este año te traiga equilibrio, energía renovada y bienestar en cada paso. 🧘‍♀️
Nos encantará seguir acompañándote en tu camino.

25/12/2025

¡Felices Fiestas! 🤍
🎅✨ Que esta Navidad te encuentre fuerte, en equilibrio y con el corazón alineado.
Seguimos aquí para ayudarte a mantener cuerpo y mente en armonía.
¡Feliz Navidad! ✨🧘‍♀️

24/12/2025

23/12/2025

Villancicos, gorros de Navidad, risas… y algún que otro temblor abdominal (totalmente controlado 😄).
De la clase navideña de pilates solo podemos decir una cosa:
✔️ músculos trabajados
✔️ espíritu navideño activado
✔️ cenas navideñas un poquito más merecidas

Gracias a todas las que vinisteis a mover el cuerpo y a reíros.💜

🎅✨ Cerramos el año estirando, respirando y sonriendo.
¡Feliz Navidad y felices fiestas!

17/12/2025

Cada vez más adolescentes tienen dolor de espalda por pantallas y malas posturas 😣
El Pilates es una herramienta increíble para ayudarles a:
✨ Fortalecer su cuerpo
✨ Mejorar la postura
✨ Ganar confianza
✨ Liberar tensiones
Clases adaptadas y guiadas en un ambiente seguro y cercano.
📍 Almoradí
👉 Regala salud desde hoy.

10/12/2025

Entre el trabajo, la casa y las prisas… ¿cuándo te dedicas tiempo? 🌿
El Pilates puede ser ese pequeño ritual donde tu cuerpo respira, suelta y renace.
En Studio Pilates Olga Mejías te esperamos para que tu bienestar sea una prioridad, no un extra.
📍 Almoradí
👉 Hoy es un buen día para empezar a cuidarte.

03/12/2025

🕖 ¡Nuevo horario en Studio Pilates Olga Mejías!
Los martes y jueves a las 19:00h, sumamos una sesión de Pilates Terapéutico 🧘‍♀️
Perfecto si tienes:
✔ Dolor lumbar
✔ Tensiones cervicales
✔ Problemas de postura
✔ Necesitas movimiento sin impacto
Clases personalizadas en Almoradí, en un ambiente seguro y profesional.
👉 Reserva tu plaza y empieza a cuidarte hoy.