Esther Pilates

02/02/2025

Empieza a CUIDARTE,

Desde casa o cualquier otro lugar, a la hora que quieras y cuando quieras!!! 🧘🏽‍♀️

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29/09/2024

📢 Plazas libres 📢

🗣️ Beneficios de esta práctica:

- Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.

- Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto.

- Regular los parámetros respiratorios.

- Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.

- Prevenir la incontinencia urinaria.

- Aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas.

- Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.

- Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.

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Clases de Pilates e Hipopresivos: presenciales y ONLINE

08/03/2024

💜💪🏽

02/03/2024

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🫁 Haz hipopresivos y respira…..

08/01/2024

Mis alumnas hoy de vuelta sabiendo la que le espera 😏

05/01/2024

Seguimos ONLINE!!!! 🖥️

03/01/2024

📢 CLASES DE HIPOPRESIVOS, presenciales y ONLINE‼️

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27/12/2023

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👩🏼‍⚕️ Imparte nuestra fisio de suelo pélvico Paloma Martínez!!

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01/12/2023

HACEMOS PUENTE‼️‼️

19/11/2023

10/11/2023

¿Tú qué haces para cuidarte? 🤔

01/11/2023

📢 Plazas libres en las clases de Hipopresivos!!

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