GB Performance

21/05/2026

Os dejamos 3 ejercicios clave para trabajar el pecho 🔥
▫️ Aperturas en máquina
▫️ Press plano con mancuerna
▫️ Press inclinado en multipower

Combinación perfecta para ganar fuerza, estabilidad y darle caña al pecho 💪🏼 ¿Cuál es vuestro favorito? 👀

12/05/2026

¿Por qué no sientes el glúteo al entrenar? 🍑

En este reel te contamos:
👀 qué es realmente
👀 por qué ocurre
👀 cómo saber si te pasa
👀 y qué ejercicios pueden ayudarte a activarlo antes de entrenar

28/04/2026

21/04/2026

Acompañarte también es parte del progreso 🫱🏼‍🫲🏻⚡️

15/04/2026

El cambio no está en el espejo, está en el día a día 🏋️‍♂️🗓️

08/04/2026

Sigue, sigue y sigue 💥

01/04/2026

Hoy el gym se ha llenado de buenas vibras 💥

Hemos tenido la visita de nuestros compis y amigos de .centrofisioterapia 🙌
Siempre es un placer compartir, aprender y sumar juntos 🤝

¡Gracias por venir, esta es vuestra casa! 🏡

31/03/2026

Aprovecha estos días para recargar pilas… que a la vuelta seguimos dando guerra 🗓️💪🏼

26/03/2026

¡Ya no hay excusas! Te dejamos nuestro horario 🏋️‍♀️

⏰ Ven cuando mejor se adapte a ti y dale con todo a tus entrenamientos.
⚡ Constancia + disciplina = resultados.

📍 Te esperamos en GB Performance