Lunes 08:00 - 22:30 Martes 08:00 - 22:30 Miércoles 08:00 - 22:30 Jueves 08:00 - 22:30 Viernes 08:00 - 22:30

GB Performance

Casa
España
Almansa
GB Performance

No importa si nunca has hecho ejercicio o si eres un deportista con experiencia, GB PERFORMANCE es el lugar ideal para ti.

Somos una comunidad de personas con un doble interés: divertirnos y trabajar duro.

02/09/2026

🥊 ¡Arrancamos una nueva temporada de boxeo!🥊

Volvemos con más ganas que nunca y con una mayor variedad de horarios para que encuentres el que mejor se adapte a ti 🗓️

¿Te unes? 💪🔥

23/08/2026

Hoy Marta nos enseña cómo activar bien la espalda en un jalón 💪🏼💡

Porque no se trata solo de tirar, sino de sentir y controlar cada repetición.

¿Lo haces así? 👀

19/08/2026

¿Preparados para el viernes? Os esperamos 🥊🔥

27/07/2026

Cada día queda uno menos 🤩

Lo que estamos preparando va a marcar un antes y un después. Gracias por la paciencia y por todas las ganas que nos estáis transmitiendo.

Muy pronto podremos enseñaros mucho más. Esto solo acaba de empezar 🚀

21/07/2026

🎥 Nueva sección

En esta serie os mostraremos las rutinas de nuestros clientes cuando vienen a entrenar por libre. Diferentes objetivos, distintos niveles y muchas formas de seguir avanzando.

Porque cada persona tiene su propio camino, pero todas comparten algo: las ganas de mejorar. 🔥💪

10/07/2026

El trabajo de hoy se centra en los contragolpes en respuesta dentro de una escuela de combate dirigida 🥊.

Trabajaremos los contragolpes de media cintura y cintura completa, siguiendo una progresión técnica de combinaciones para mejorar la coordinación, la precisión y la capacidad de reacción. ✅

30/06/2026

La recuperación de un LCA 🦵no consiste únicamente en que la rodilla deje de doler o en volver a correr. El objetivo es que el deportista recupere todas las capacidades que necesita para competir con seguridad y rendimiento. 💯

Con Carlos estamos siguiendo un proceso de readaptación progresivo, trabajando la fuerza, la capacidad de absorción y producción de fuerza, los cambios de dirección, las aceleraciones, desaceleraciones, saltos, aterrizajes y todas aquellas situaciones que se va a encontrar durante un partido ⚽️.

Cada fase tiene unos objetivos concretos y no avanzamos hasta que cumple los criterios establecidos. De esta forma buscamos minimizar el riesgo de una nueva lesión y conseguir que llegue al inicio de temporada en las mejores condiciones posibles, tanto a nivel físico como funcional 🧘‍♂️.
La readaptación no termina cuando un jugador recibe el alta médica; termina cuando está preparado para volver a competir 🙌🏼.

14/06/2026

Hoy Moi nos enseña las diferentes partes del tríceps y cómo entrenarlas de forma efectiva 💪🏼

07/06/2026

Llega el verano, pero el compromiso no tiene vacaciones 🔥🏋️‍♂️

21/05/2026

Os dejamos 3 ejercicios clave para trabajar el pecho 🔥
▫️ Aperturas en máquina
▫️ Press plano con mancuerna
▫️ Press inclinado en multipower

Combinación perfecta para ganar fuerza, estabilidad y darle caña al pecho 💪🏼 ¿Cuál es vuestro favorito? 👀

Dirección

Calle Hospital Nº4
Almansa
02640

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:30
Martes	08:00 - 22:30
Miércoles	08:00 - 22:30
Jueves	08:00 - 22:30
Viernes	08:00 - 22:30

Teléfono

+34677765611

Página web

https://gbperformance.wixsite.com/misitio

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando GB Performance publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.