OCR Allariz

16/06/2023

📣📣Recorda que está o prazo aberto para inscribirse na andaina de Allariz ata o 16 de xuño. Anímate 🏃‍♀️🏃‍♂️¡¡
Máis info en allariz.gal/xornal

15/06/2023

Hoxe presentamos a XXIV Andaina de Allariz.
Recorda que tes o prazo aberto para te inscribir ata o 16 de xuño.
Máis info en allariz.gal/xornal

15/06/2023

O domingo celebramos a XXIV Andaina de .
Recorda que tes o prazo aberto para te inscribir ata o 16 de xuño é dicir mañá!
Máis info en allariz.gal/andaina

15/06/2023

Taller P R I M E R O S A U X I L I O S

🚨🚨¿Qué harías si alguien a tu alrededor sufre una parada cardiaca? 🚨🚨

❤️‍🩹Si todos supiéramos identificar los síntomas previos y realizar las maniobras de resucitación cardiopulmonar básica lograríamos reducir en gran medida el número de personas que fallecen por infarto de miocardio.

❤️‍🩹Las posibilidades de supervivencia de una persona que padece una parada respiratoria aumentan en un 70% si se actúa antes de que lleguen los equipos de emergencias.

❤️‍🩹En España se produce una media anual de 24.000 paradas cardiacas, con una supervivencia del 5%.

❤️‍🩹La inmensa mayoría de las paradas cardiacas se producen lejos de un hospital

❤️‍🩹El 20% de las personas que sufren una parada cardiaca sobreviven sin secuelas si se les realiza una reanimación básica. El problema es que solo un 10% de los ciudadanos sabe cómo hacerla correctamente.

❤️‍🩹La mitad de la población adulta no sabe identificar una parada cardiorrespiratoria. Y más preocupante aún: el 70% no solo desconoce cómo hacer la reanimación, sino que admite que tampoco sabría cómo actuar si presencia un accidente de estas características.

18/11/2022

16 de Abril ✍🏽
OCR Allariz en breve teremos novidades….(e data 🙌🏽)

Ayer hemos presentado O Camiño Race 2023.
Prueba que se celebrará en Xinzo de Limia (Ourense) el 16 de abril.
Seremos prueba ÚNICA COPA GALICIA de OCRA Galicia
Agradecemos al Concello de Xinzo de Limia el apoyo para que la carrera sea un éxito!
Abrimos inscripciones en CCNorte el próximo sábado 26 noviembre!

Foto: (OCR), David Suárez (OCRA Galicia) , Elvira Lama (Alcaldesa Xinzo), Manu Fernández (OCR_ ), Rafa Penabad (Concelleiro Deportes Xinzo)

29/08/2022

O 25 de Setembro o Concello de Allariz estrea o ”I Trail de Allariz” na Reserva da Biosfera nas distâncias de 13 km e média maratona de montaña!!! 🙌🏽💪🏽

🏃⛰🏃‍♀️ Recorda que este setembro estreamos proba deportiva en . O I Trail de Allariz, que será o domingo día 25.
Xa podes inscribirte., consulta onde e cales serán as rutas de montaña, pinchando aquí 👉https://www.allariz.gal/traildeallariz/

28/04/2022

🙌🏽💪🏽🔝

Gran sorpresa final!
Una pista:
➡️ Provincia de OURENSE❤️

13/04/2021

Sorteo!!!!! 🤞🏼🍀

❌SORTEO ❌
Quieres ganar una inscripción a la carrera de obstáculos de Santiago de Compostela? Es muy fácil:

➡️Comparte este post con el cartel de carrera.
➡️Nombra a 2 amigos a los que quieres enseñar el cartel.

💪 Gana un dorsal!
Nombre del ganador/a el sábado 17 de abril a las 16:00
Anímate y participa!

Inscripciones: https://championchipnorte.com/evento/inscribirme/id/2151/o-camino-race-2021

24/03/2021

Are you ready?? 🤜🏼🤛🏼 atentos porque en breve haberà novidades....😉

17/03/2021

- Cando sabes que estás a un muro de completar OCR Allariz....🙈💪🏽🙌🏽

08/03/2021

🤗🙌🏽💪🏽

8 de Marzo 2018!!!
- OCR Allariz apoia o “Día internacional da muller” para que tódolos días do ano sexan 8 de Marzo e para que continúen a existir esas mulleres loitadoras!!! 🏃🏽‍♀️💪🏽🔝
- OCR Allariz apoya el “Día internacional de la mujer” para que todos los días del año sean 8 de Marzo y para que continúen a existir esas mujeres luchadoras!!! 🏃🏽‍♀️💪🏽🔝