Ana Oliver Coach Personal

14/05/2021

Un verdadero gustazo después de tantos meses, volver a interactuar sin cámaras ni ordenadores de por medio. Gracias AEDL Pilar de la Horadada - Agencia de Empleo y Desarrollo Local por la acogida y la confianza

Charla: "Supera la búsqueda de empleo en tiempos de covid".

¡Comenzamos!

Ana Oliver Coach Personal

12/01/2021

Pensar en ti mismo no es ser egoísta, es empezar a cuidarte cuando el ayudar a los demás te empieza a dañar.

23/12/2020

Mis mejores deseos para estas hogareñas fiestas y por un nuevo año lleno de esperanza y buenos momentos.Un abrazo muy fuerte de corazón a corazón ❤️❤️❤️

05/11/2020

La negatividad de los demás 😖😠😤😱 ese virus del que nos tenemos que vacunar todos los días porque es altamente contagioso.😉🥰❤️

26/10/2020

Y así, vivo mucho más tranquila y contenta 😉. ¡¡Feliz semana!!😃

20/10/2020

Poco más que decir. ❤️

03/09/2020

Para ser tú misma no hay que alejarse de todo y todos, sino permitirte ser tal cual eres, sean cuales sean las circunstancias que te rodeen; dejarte sentir y ser honesta con lo que realmente sientes; poder quitarte la máscara dándote permiso para mostrarte ante los demás, no desde lo que esperan ti, sino desde la autenticidad y honestidad contigo misma.
Te lo cuento en el siguiente post, escrito desde mi propia experiencia personal.

Dejar de ser tu mismo para ser lo que lo que esperan de tí. Ser uno mismo no es fácil. El miedo a ser uno mismo y no gustar o que te dejen de querer impide que seas auténtico

31/07/2020

Si haces porque haces, si no haces porque no haces, si dices mal, si te callas también mal, y así todo el día dale que te pego criticándote.¿Cómo sería tu vida sin ese juez interno que te critica constantemente? La respuesta es evidente: ¡qué descanso!

Nos pasamos el día juzgándonos negativamente y aunque tememos el juicio de los demás, no hay juez más duro que el que llevamos dentro. Escucha cómo te hablas a tí mismo.

28/07/2020

Es momento para conectar contigo, cuidarte, y desde el amor a ti, si hay para dar a otros está bien y si no hay, es que no es el momento.
No te exijas, ni te sientas culpable, no se puede dar lo que no se tiene, todos necesitamos en algún momento retirarnos a llenar nuestra fuente.

11/06/2020

Lo que importa es si te conoces, si te escuchas y si te respetas.

El autocuidado y amor propio genera bienestar y salud. El maltrato a uno mismo daño y enfermedad. Cuidar de mi es una prioridad, el amor empieza por uno mismo.

18/05/2020

Hace dos años que escribí este post en mi Blog. Hoy lo rescato y comparto muy especialmente con todos aquellos que han tenido que volver a la casilla de salida. Mucha fuerza, ánimo y templanza.

En ocasiones hay situaciones dónde no te queda más remedio que empezar de nuevo. Empezar de cero significa dejar de lado experiencias, proyectos, ilusiones en los que a pesar de poner toda tu energía y esfuerzo no han dado los resultados que esperabas