Lunes 07:00 - 22:30 Martes 07:00 - 22:30 Miércoles 07:00 - 22:30 Jueves 07:00 - 22:30 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:30

MTXS Centro deportivo

Casa
España
Alicante
MTXS Centro deportivo

El BOX de MTXS es un novedoso centro de Cross Training en el que podrás recibir un entrenamiento adaptado a tus necesidades y cualidades físicas.

18/06/2026

¿Hasta dónde llega un tirón de arrancada / sn**ch? 🔥

Aquí tenemos a nuestra coach Yaiza demostrando que en halterofilia no todo es “tirar fuerte”… también es saber extender, coordinar y conectar cada fase del movimiento.

💥 El tirón de arrancada es clave para:
✅ Generar potencia desde piernas y cadera
✅ Mantener la barra cerca del cuerpo
✅ Ganar velocidad y eficiencia
✅ Preparar una buena recepción

La técnica marca la diferencia entre mover peso… o moverlo bien.
Y con coaches como Yaiza, cada detalle cuenta. 💪

15/06/2026

💪 Sala de Musculación MTXS 🏋️‍♂️

Un espacio pensado para quienes quieren entrenar de verdad.
Más fuerza, más músculo y más rendimiento en una sala equipada para que puedas dar el 100% en cada sesión.

💥 ¿Qué encontrarás?
✅ Zona de peso libre
✅ Racks, barras y discos olímpicos
✅ Máquinas de musculación
✅ Espacio amplio y cómodo
✅ Ambiente motivador y comunidad que suma

Tanto si quieres ganar masa muscular, mejorar tu fuerza o complementar tus WODs…
🔥 la sala de musculación de MTXS es tu sitio.

11/06/2026

🧠 Nadie habla de los beneficios de entrenar cuando estás teniendo un mal día 💪

Días de estrés, agobio, ansiedad, cansancio mental…
y aun así decides venir a entrenar.

Y muchas veces, sales del box siendo otra persona.

💥 Porque entrenar también sirve para:
✅ Desconectar la cabeza
✅ Liberar tensión y estrés
✅ Mejorar el estado de ánimo
✅ Recuperar energía y claridad mental
✅ Demostrarte que puedes con más de lo que crees

No todos los entrenos son para hacer PRs.
Algunos son simplemente para salvar el día.

Y aunque llegues sin ganas…
nunca te arrepientes de haber venido.

08/06/2026

💪 Menciona a ese gym bro con el que te encanta entrenar 🔥

Ese que te pica en los WODs 😈
El que no te deja rendirte
El que te grita “one more rep” cuando no puedes más

💥 Porque entrenar acompañado siempre se disfruta más:
✅ Más motivación
✅ Más intensidad
✅ Más risas
✅ Más ganas de volver al box

Ahora te toca 👇
👉 Menciona a tu gym bro y dile que el próximo WOD lo vais a reventar juntos.

04/06/2026

🔥 One More Rep 🔥

La diferencia entre rendirse y mejorar…
muchas veces está en una sola repetición más.

💥 Cuando quema
💥 Cuando pesa
💥 Cuando quieres soltar la barra

Ahí es donde creces.
Una rep más de esfuerzo.
Una rep más de actitud.

Una rep más cerca de tu mejor versión.
👉 Respira, aprieta y saca esa última.

01/06/2026

💪 Así es una clase de Power en MTXS 🔥

Uno de los bloques de hoy:
🏋️‍♂️ Floor Press
💥 Curl de bíceps agarre prono
🔥 Patada de tríceps

Trabajo de fuerza, control y aislamiento para construir un tren superior fuerte y equilibrado. Aquí no se trata solo de mover peso… se trata de hacerlo con técnica, intensidad y constancia.

✅ Fuerza
✅ Hipertrofia
✅ Control del movimiento
✅ Trabajo específico para mejorar rendimiento y estética
Cada bloque tiene un objetivo y cada repetición cuenta.

30/05/2026

La que estamos liando hoy en 👀

Competición de todo el día, con stands de ropa, comida y mucho más.

Pásate a verlo y que no te lo cuenten 🔥🔥🔥

28/05/2026

🔥 ¿Estáis listos para el próximo ? 🔥

Vuelve el momento de competir, sufrir, superarse y demostrar todo lo entrenado durante el año 💪

El no es solo una competición…
es actitud, comunidad y ganas de darlo todo hasta la última rep.

💥 Más WODs
💥 Más intensidad
💥 Más nivel
💥 Más ganas que nunca

Ahora la pregunta es👇
👉 ¿Estáis preparados para dejaros el alma en la pista?

Porque nosotros sí 😈🔥

28/05/2026

🧘‍♀️ Clases de Yoga con Irina ✨

En MTXS también entrenamos la calma, la movilidad y el equilibrio.
Las clases de yoga con Irina son ese momento del día para desconectar, respirar y cuidar tu cuerpo de verdad.

💥 ¿Qué te aportan sus clases?
✅ Mejora de movilidad y flexibilidad
✅ Menos tensión y más bienestar
✅ Trabajo de respiración y control corporal
✅ Recuperación perfecta para complementar tus entrenos
✅ Ambiente relajado y cercano

No importa tu nivel, solo las ganas de sentirte mejor por dentro y por fuera.
📆 Ven a probar una clase y descubre por qué tanta gente sale renovada después de entrenar con Irina.

25/05/2026

💪 ¿Por qué debes acudir a las clases?

Entrenar por tu cuenta está bien… pero entrenar en clase marca la diferencia.
En MTXS no solo vienes a sudar, vienes a mejorar de verdad.

💥 Lo que te dan las clases:
✅ Estructura y planificación real
✅ Correcciones técnicas en cada movimiento
✅ Más intensidad (sí, aprietas más que solo)
✅ Motivación constante del coach y del grupo
✅ Menos excusas, más resultados

Aquí no improvisas.
Aquí entrenas con sentido, con objetivo y rodeado de gente que va a lo mismo que tú.

👉 Si quieres avanzar, rendir mejor y disfrutar el proceso…
las clases son el camino.

Dirección

Calle Garrachico, 46
Alicante
03112

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:30
Martes	07:00 - 22:30
Miércoles	07:00 - 22:30
Jueves	07:00 - 22:30
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:30

Teléfono

+34649315093

Página web

http://www.mutxamelsport.com/cross-training/

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