Simone COSTA Costantini Athlete

Simone COSTA Costantini Athlete - Personal Trainer
- Online Coaching
- Consulente fitness
- Preparatore atletico
- Esperto in supplementazione alimentare
- Atleta IFBB Pro League

Lasciamoci alle spalle questo 2020 nefasto,fatto di prepotenze, di limiti, di restrizioni e vigliaccheria!!!Speriamo ma ...
31/12/2020

Lasciamoci alle spalle questo 2020 nefasto,fatto di prepotenze, di limiti, di restrizioni e vigliaccheria!!!
Speriamo ma sopratutto combattiamo per un nuovo anno che ci veda liberi di vivere e gioire delle piccole cose....una cena con gli amici, un abbraccio, una passeggiata ovunque e a qualsiasi ora, un allenamento in palestra di lunedì pieno di gente che si prende cura di se!!!!


I ❤️ This Game
12/11/2020

I ❤️ This Game



La vita a volte ti costringe in ginocchio!!!Ma per il 90% delle cose che accadono in essa, sei tu il responsabile!Sei tu...
10/11/2020

La vita a volte ti costringe in ginocchio!!!
Ma per il 90% delle cose che accadono in essa, sei tu il responsabile!
Sei tu che scegli nel bene o nel male....puoi decidere di rialzarti,di rimanere a terra o addirittura di cadere di nuovo...ma la decisione spetta sempre e solo a te.
Mai passerò un solo minuto della mia esistenza facendo scegliere gli altri al posto mio...

Room service!!!Check la mattina del Campionato Italiano in camera di Mr Stones  .Dopo una nottata di m***a, preso un mom...
08/11/2020

Room service!!!
Check la mattina del Campionato Italiano in camera di Mr Stones .
Dopo una nottata di m***a, preso un momento dal panico e dalla tensione di mesi a dieta, capita di dare un pò di testa!
Anche ai più esperti di palco!
E qui interviene l’esperienza di chi sà cosa dire e come...niente sviolinate o pacche sulla spalla ma semplicemente un’analisi realista della situazione.
Per questo apprezzo Mauro più di altri, non trascura il lato umano del coach ma senza troppi fronzoli o piaggerie inutili.
Ci sono le prime donne che hanno sempre bisogno di essere idolatrati, ci sono gli insicuri che hanno bisogno di una figura paterna, ci sono i presuntuosi che tanto loro ne sanno più del coach!
Poi ci sono quelli che hanno scelto il coach perché faccia il suo lavoro (non i miracoli😁)e seguono le sue indicazioni senza troppi piagnistei! Si chiama fiducia, si chiama coerenza.
Ed ecco qui il risultato di coerenza e fiducia, i fatti sono questi! That is!
Questo per dire che al 90% se non raggiungete i risultati sperati,la colpa è vostra che o non avete seguito la dieta, o che avete ascoltato una campana di troppo....oppure vi aspettate dal vostro fisico qualcosa che non è nel vostro DNA!
E non parlatemi di vittorie ma di condizioni, perché se con X avete fatto finale al mondiale e con Y avete vinto il regionale...non è la stessa cosa 😉

Il sorriso più bello, è quello che ti nasce sul volto quando fai quello che ami.
06/11/2020

Il sorriso più bello, è quello che ti nasce sul volto quando fai quello che ami.



Stagione 2020...di anno in anno, da palco a palco, il supporto del mio sponsor   è fondamentale!Thanks a lot!
22/10/2020

Stagione 2020...
di anno in anno, da palco a palco, il supporto del mio sponsor è fondamentale!
Thanks a lot!


Con la mia ormai trademark pose,chiudo questa infinita stagione di gare!Quella mascherina sul volto è una nota stonata d...
20/10/2020

Con la mia ormai trademark pose,chiudo questa infinita stagione di gare!
Quella mascherina sul volto è una nota stonata di questo periodo oscuro, ma questa foto mi ricorderà sempre che nonostante tutto,sono sempre andato avanti con la mia passione e il mio sorriso sul palco ne è la dimostrazione.
Tiro ormai il periodo precontest da circa luglio/agosto 2019,il corpo ha giustamente bisogno di riposo.
Credo di aver raggiunto il top della forma prima del lockdown,in partenza per Tunisi,ma nonostante tutti i casini sono riuscito a portare una forma competitiva che mi ha permesso di essere protagonista sia ad Alicante che a San Marino.
Di tutto questo ringrazio me stesso per essere riuscito a rimanere concentrato tutto questo tempo e ovviamente la mia guida in questo percorso
Non dilungherò oltre ma un plauso speciale và ai miei compagni di team .presti_ifbbpro e che si sono prodigati a colorarmi nel back stage...davvero dei ragazzi in gamba a cui auguro tutto il successo che meritano 💪🏾
non mi scordo nemmeno di te e del tuo colore...a buon rendere 😁🤗



Siamo spesso portati a guardare lontano,oltreoceano,nella convinzione che ci siano segreti di cui non siamo a conoscenza...
20/02/2020

Siamo spesso portati a guardare lontano,oltreoceano,nella convinzione che ci siano segreti di cui non siamo a conoscenza e che potrebbero cambiarci in modo incredibile.
Invece il posto più buio è sotto la candela,dove qualcuno lavora in silenzio,lasciando parlare i risultati!
Simplicity is the key!
Stay simple,STAY STONES!



Sei settimane di collaborazione,con feste Natalizie annesse....e comunque i progressi ci sono.C’è chi ha un obiettivo è ...
18/01/2020

Sei settimane di collaborazione,con feste Natalizie annesse....e comunque i progressi ci sono.
C’è chi ha un obiettivo è lo persegue al massimo delle proprie possibilità....e chi preferisce puntualmente trovare una buona scusa! Poi purtroppo c’è chi si affida al trainer in erba o al geometra che a tempo persa si improvvisa coach!
Non è il nostro caso,niente scuse ,niente improvvisazioni!

Il passato è quello che ti rende la persona che sei oggi...ma devi lasciartelo alle spalle...il futuro sono tutti i tuoi...
06/01/2020

Il passato è quello che ti rende la persona che sei oggi...ma devi lasciartelo alle spalle...il futuro sono tutti i tuoi progetti e le tue speranze...il presente è l’unico mezzo per realizzarli!!!
HIC ET NUNC



03/01/2020
Puoi scegliere se arrenderti al grigiore e all’apatia di una vita regolare... caffè e cornetto... il lavoro... la partit...
26/12/2019

Puoi scegliere se arrenderti al grigiore e all’apatia di una vita regolare... caffè e cornetto... il lavoro... la partita in tv...o se coltivare un sogno e giocarti il tutto per tutto per realizzarlo!!!
Magari non succederà... ma avrai provato senza arrenderti!!!
C’è chi vola... c’è chi prova... e chi in un angolo ,guarda gli altri farlo!!!
Non arrenderti mai... fallo o muori... sempre!!!



Dirección

Alicante

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 17:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Simone COSTA Costantini Athlete publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir