En BOX TRAINING 45, tomamos la aptitud de volver a lo básico; la combinación de todo el cuerpo, los movimientos funcionales y alta intensidad con entrenamientos en intervalos. La adopción de una visión de 360º sobre la salud, la nutrición y la forma física, proporciona un ambiente de motivación para entrenar a su cuerpo y mantenerlo en movimiento de la forma en que ha nacido. Nos centraremos en la
formación de su cuerpo para saltar, correr, levantar y mover en un movimiento atlético y equilibrado, lo que resulta en una mayor flexibilidad, fuerza y el control central. El acondicionamiento físico es una inversión de por vida, y nuestro objetivo es ayudar a nuestros clientes para que encajen en las rutinas del día a día con facilidad y disfrute. Tenemos unos programas de acondicionamiento físico para satisfacer sus necesidades y ayudarle a usted para alcanzar sus objetivos. BOX TRAINING 45 es para usted! Nuestros programas están estructurados en torno a los principios básicos de la resistencia cardiovascular / respiratoria, resistencia, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión por eso es un entrenamiento real para la vida real. La utilización del cuerpo como un todo nos permite pensar en nuestros músculos como herramientas y no como trofeos trabajando el cuerpo de manera integral y no aislada. En BOX TRAINING 45 trabajamos para crear sesiones nuevas y originales para mantener la motivación y la ilusión por su salud y estado físico. Nuestras clases pueden ser individuales para los que tienen objetivos específicos o por grupos de dos y tres personas máximo en el interior de BOX TRAINING 45, para grupos superiores prepararemos sesiones de entrenamiento en el exterior disfrutando de los parques y playas que tenemos en Alicante o en comunidades de vecinos .Ofrecemos una sesión de prueba gratuita para todos los nuevos clientes, por lo que podrán ver y experimentar el modo de entrenamiento y las instalaciones. Pablo es un entrenador personal certificado con una pasión por el deporte, la salud, la aptitud y ayudar a otros para explorar su potencial y alcanzar sus objetivos.
