Aire de Pilates y Bienestar

13/06/2026

Hay momentos que las sonrisas se marcan en el rostro y se pellizca el corazón.
Gracias por tan bonita tertulia Just I. Sellés
Y a las maravillosas personas que nos acompañaron a Clinica Morante. Osteopatia, fisioterapia, pilates y mí.
Mil gracias Tere, Teresa, Monse, Mercedes, Elisa, Cristina, Chelo, Arancha, Unai, Paco, Teresita, MJosé, Isabel, Julia, ....a todas y todos por todo el cariño.
Disfrutar de cada momento y leer mucho😊

18/03/2026

Los ejercicios con foam roller realizados en la última sesión ayudan principalmente a mejorar la recuperación muscular, aliviar tensiones miofasciales, aumentar la flexibilidad y movilidad articular, y prevenir lesiones.
Aparte de provocar la
Liberación miofascial, reduce la tensión muscular...puro BIENESTAR.

24/12/2025

Agradecida de estar un año más disfrutando de las clases de pilates y que confiéis vuestra salud.
Feliz Navidad 🎄

28/11/2025

Plazas disponibles grupales en pilates mat los lunes y miércoles a las 18h, empieza DICIEMBRE---------- pre 2026😄
Y plazas disponibles REFORMER CLASES PRIVADAS

14/11/2025

07/11/2025

Rutina de este jueves.
Destacar la importancia de la técnica en nuestra disciplina, Pilates para el Bienestar.

01/09/2025

Feliz Plank/ Plancha/Tabla!
Perfecto ejercicio isométrico para fortalecer el CORE.

22/07/2025