Cross Funcional Alicante

08/07/2021

Deseas entrenar con tu grupo??
Deseas tener un entrenador/a para el grupo?

Te lo ponemos fácil, díselo a tres amigos/as mínimo y ven a entrenar en horario de mañanas, previa cita (planificación mensual).

Somos un centro dedicado al Entrenamiento Funcional, te proponemos un entrenamiento adaptado, variado, divertido y con resultados

Nuestro horario es:

Mañanas:

- Entrenamientos concertados (grupos mínimo de 3 personas)

Tardes:

- Lunes, miércoles y viernes de 14 - 21 h.
- Martes y jueves de 16 - 21 h.

Son entrenamientos siempre guiados por entrenador/a, planificación mensual y adaptados si es necesario para cada estado físico.

Más info MD o ☎ 678 66 37 04

04/06/2021

🏃‍🏋🏃‍♀️Aprovecha esta oportunidad🏋🏃‍♀️🤸‍
Ven a entrenar con tú mejor amig@, vecin@, parej@.
En el mes de JUNIO 2x1,
Entrenan dos socios nuevos por una sola cuota 💣💣💣💣💣

Oferta limitada solo durante el mes de JUNIO ☎ 678 66 37 04

19/05/2020

Volvemos con trabajo individualizado.
Informate T. 678 66 37 04
www.crossfuncional.com

30/04/2020

¿Te perdiste el entrenamiento del miércoles? No te preocupes mañana volvemos con otra sesión de entrenamiento de alta intensidad dirigido por Javier Ureña. ¿Dónde? A través de Jitsi a las 18:00. ¿Cómo participo? Envíanos un email a [email protected] y te enviaremos el código para participar.

Te esperamos mañana!

27/04/2020

Anímate a nuestro directo !!!! 💪💪💪💪💪

Queremos ofrecer un mejor servicio a nuestros socios que están haciendo un enorme esfuerzo desde casa sobrellevando esta situación.
Además de la app de entrenamiento (F7) - Functional7 ahora podrás participar de los entrenamientos guiadas por Javier Ureña, mentor del Cross Funcional 30, los lunes, miércoles y viernes a las 18:00 hs a través de Jitsi.

¿Quieres sumarte al entrenamiento de hoy? Envíanos un email a [email protected]

Te esperamos!

17/04/2020

14/03/2020

Desde Cross Funcional 30' en Alicante hacemos oficial el cierre de nuestro centro hasta nuevo aviso y nos unimos al sentido común y responsabilidad

20/01/2020

"Beneficios del entrenamiento funcional.

Entre los principales beneficios de este tipo de entrenamiento, se encuentran:

- Mayor flexibilidad: hay que tener en cuenta que con un ejercicio de tipo integral el grado de tonificación es mayor, además de ganar mayor flexibilidad en todos los músculos que intervienen en el movimiento.

- Mayor pérdida de grasas: como hemos dicho en el apartado anterior, la pérdida de grasas es mayor que realizando otro tipo de entrenamiento.

- Mejora la postura: otra ventaja de realizar este tipo de entrenamiento es la mejora de la postura. Haciendo correctamente los ejercicios funcionales aprendemos a realizar bien movimientos que solemos hacer mal en nuestro día a día.

- Previene lesiones: debido al motivo anterior, el entrenamiento funcional también ayuda de forma activa a prevenir lesiones, además de generar un mayor equilibrio gracias al fortalecimiento de los músculos de forma gradual y progresiva.

Por otro lado, este tipo de entrenamiento es perfecto para combinar con cualquier otro deporte que realices. De esta forma, trabajarás tu cuerpo de forma integral, ganando fuerza y fortaleza, de manera que te beneficiará a la hora de hacer cualquier otro tipo de actividad física, reduciendo también el riesgo de lesiones."

Ven a probar ENTRENAMIENTO FUNCIONAL en nuestro centro de Alicante, comprueba tú mismo los resultados.

Avda Oscar Esplá 17, Alicante
T. 678 66 37 04

31/12/2019

Desde Cross Funcional Alicante os deseamos una FELIZ salida y entrada de año 2020, y nos vemos en nuestro centro con energía renovada y muchas muchas ganas.💪💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️

FELIZ AÑO A TODOS !!!!!

24/12/2019

Todo el equipo de Cross Funcional Alicante os desea unas FELICES FIESTAS!

08/12/2019

Además en nuestro centro de Alicante ampliamos horario ininterrumpido con entreno libre en el box.
Ponte en contacto con nosotros para más información.
Avda Oscar Esplá 17, Alicante
📞📞 678 66 37 04

Estamos en Sabadell, Terrrasa y Alicante.