Sifu José C.Casimiro

28/05/2026

22/05/2026

No es lo mismo pelear…⁣⁣⁣
que sobrevivir a una agresión.⁣⁣⁣
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Y eso no es una crítica al boxeo, al kickboxing o a cualquier deporte de contacto.⁣⁣⁣
Es entender para qué estás entrenando.⁣⁣⁣
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Un competidor piensa en timing, distancia, combinaciones, esquivas…⁣⁣⁣
No en una patada a la rodilla, un golpe a los ojos o una agresión inesperada fuera de reglamento.⁣⁣⁣
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El problema empieza cuando alguien confunde deporte con supervivencia.⁣⁣⁣
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Porque no todo el mundo está preparado para recibir el castigo físico que soporta un profesional…⁣⁣⁣
ni para gestionar la violencia real.⁣⁣⁣
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Fragmento de una entrevista con Álex de 𝐀𝐧𝐟𝐢𝐭𝐞𝐚𝐭𝐫𝐮𝐦.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

21/05/2026

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Este verano puedes hacer lo de siempre…
o parar un momento y escucharte de verdad.

𝐕𝐈𝐕𝐄 - 𝐄𝐥 𝐃𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫.
Es un libro para quienes sienten que necesitan un cambio, aunque todavía no sepan por dónde empezar.

Sin fórmulas mágicas.
Sin frases vacías.
Solo una manera distinta de mirar la vida, el cuerpo y todo lo que llevas dentro.

Si quieres saber el secreto…
dentro te lo contamos.

👉 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐣𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐀𝐦𝐚𝐳𝐨𝐧 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫.

13/05/2026

11/05/2026

Hay momentos que llegan sin avisar y cambian la vida por completo.
Manuel nos abre hoy una parte muy personal de su historia.
Una historia de miedo, incertidumbre y fuerza interior.
Porque VIVE no trata solo de un libro.
Trata de personas reales, procesos reales y batallas que muchas veces se libran en silencio.
Continuará…

09/05/2026

A veces uno también necesita parar.⁣⁣⁣⁣⁣
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Parar para respirar.⁣⁣⁣⁣⁣
Parar para volver a escucharse.⁣⁣⁣⁣⁣
Parar para recordar por qué empezó todo.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Vivimos en una época donde parece que siempre hay que correr, producir, responder, llegar… pero no siempre avanzar significa ir más rápido.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Hay momentos en los que la vida pide calma, espacio, silencio y verdad. ⁣⁣⁣⁣⁣
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Y he entendido que cuidarse también forma parte del camino.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Porque ningún sueño, ningún proyecto y ninguna meta tienen sentido si por el camino acabamos perdiéndonos a nosotros mismos.⁣⁣⁣⁣⁣
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Seguiremos soñando.⁣⁣⁣⁣⁣
Seguiremos aprendiendo.⁣⁣⁣⁣⁣
Seguiremos caminando.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Pero a nuestro ritmo.⁣⁣⁣⁣⁣
Con más conciencia.⁣⁣⁣⁣⁣
Y sin olvidar quiénes somos.⁣⁣⁣⁣⁣
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𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐨𝐬.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣