Martes 08:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 12:00 16:00 - 20:00

Centro Esparta

Casa
España
Alhendín
Centro Esparta

Centro entrenamiento funcional, personalizado, antropometría, VO2, IMG, IMC, test físicos, objetivos deportivos, entrenos siempre diferentes y divertidos.

¿QUIERES CONSEGUIR EL CUERPO QUE TE MERECES? El Centro Esparta dispone de 300 m2 de sala acondicionada con el último y mas novedoso material para el entreno funcional, TRX, Bosu, espalderas, barras de tracción, Rope trainning, barras y discos olímpicos, pesas, fit-ball, combas, barras lastradas, cinturón ruso, chaleco lastrado, kettlebells, tensiómetro, TENS, balones medicinales, etc., lo que hace

mas divertido y motivador el entreno consiguiendo resultados a corto plazo. Hay dos salas de 70 metros para entrenamiento personal, otra sala para el trabajo de fuerza con máquinas funcionales de 140 metros, rock de sentadillas, bancos planos, inclinados, barras, discos, mancuernas..., otra con máquinas para la mejora metabólica, remo, airbike, sky, spining. Ludoteca, podrás dejar a tus niños mientras entrenas, vestuarios masculino y femenino y con duchas individuales, sala de Nutrición y Fisioterapia. Esparta es un centro de entrenamiento funcional donde puedes hacer realidad tus expectativas deportivas y mejorar tu salud. El entrenamiento funcional se adapta a las características de cada persona, deporte u objetivo, debido a que no se entrenan músculos de forma aislada sino movimientos globales que serán usados con mayor efectividad en tu práctica deportiva o en cualquier acción de la vida cotidiana. La pérdida de peso, tonificación, aumento de masa muscular, mejora de la resistencia aeróbica, son los grandes beneficios que tendrás en Esparta, gracias a los entrenos de alta intensidad y corta duración.

13/04/2026

Hola espartan@ ⚔️

Ya están las entradas a la venta en Centro Esparta Alhendín!!!!

Este año no es un aniversario cualquiera…

ESPARTA cumple 10 años.

Y lo vamos a celebrar como se merece.

📅 Sábado 25 de abril

Hemos preparado un día completo para disfrutar juntos:

⚔️ Entrenamiento al aire libre
🥘 Comida + arroz en el Bar del Levi
🍺 Dos consumiciones con tapa
🎧 DJ en directo
🎸 Música en directo
🛡️ Pulsera exclusiva con precios especiales
📸 Fotógrafo profesional deportivo durante el entreno

Y además…
👕 camiseta conmemorativa del 10º aniversario

💥 Todo incluido por 40€

También puedes elegir:

👉 Entreno + camiseta → 20€
👉 Fiesta + comida + consumiciones → 20€

🔥 PROMOCIÓN hasta el 15 de abril
Después sube a 30€ la opción fiesta.

Va a ser un día de esos
que se recuerdan durante años.

👉 Puedes invitar a familiares y amigos!!!

10 años entrenando juntos.
*mEsto hay que celebrarlo.

01/04/2026

🔥 ENTRENAMIENTO ESPECIAL ESPARTA — DOMINGO 12 DE ABRIL 🔥

Si quieres vivir una experiencia diferente… esto no es un entrenamiento más.

👉 Son 3 HORAS de entrenamiento real
👉 Con 3 cualidades físicas clave
👉 Y con todo lo que representa Esparta

📍 Horario: de 9:00 a 12:00
👥 Plazas limitadas: solo 24 personas
💰 Precio: 20 €

⚔️ ¿Qué vamos a trabajar?

🏋️‍♂️ FUERZA
🔥 HIIT
⚡ METABÓLICO

👉 3 bloques
👉 3 entrenadores
👉 1 experiencia completa

🎁 Y además, te llevas MUCHO más:

✅ 1 semana GRATIS de EspartaPRO FULL
(con acceso al especial del domingo)

🥤 Degustación + charla técnica de XS Sport Nutrition
• barritas + fruta + zona recovery

🎥 Grabación completa de las 3 sesiones
👉 Te las llevas para siempre

🔥 50% de DESCUENTO
👉 Para todos los que aparecen en la foto del cartel

💥 Esto no es solo entrenar.
Es aprender.
Es vivirlo.
Es sentir Esparta.

⚠️ Solo 24 plazas. Cuando se llenen, se acabó.

Si quieres tu sitio:
👉 Respóndeme por aquí y te reservo plaza

22/12/2025

No son “las abuelas”.
Son constancia, son risas, son ejemplo.

Martes y jueves, 16:00 y 17:00.
Estiramientos funcionales, material de entrenamiento, movimiento consciente… y sobre todo buen rollo del bueno.

Aquí no se viene a competir.
Se viene a moverse, a cuidarse, a compartir y a salir mejor de lo que se entra.

Y cuando además de entrenar te regalan un jamón en Navidad…
te das cuenta de que esto va mucho más allá del ejercicio ❤️

Orgulloso de este grupazo.
Porque entrenar no tiene edad.
Y la actitud, menos aún.

17/12/2025

🔱 Navidad Esparta 2025 🔱

El sábado no fue una comida cualquiera.
Fue comunidad, fue risa, fue celebrar lo que somos.

Más de 40 personas compartiendo mesa, conversación y buen ambiente.
Y cuando terminó la comida… empezó lo mejor:
🎲 El juego de la moneda (con Burpees incluidos como penalización),
🕵️‍♂️ El reto de encontrar a la persona según la descripción,
🎶 Y un bingo musical que nos tuvo más de dos horas sin parar de bailar.

Una tarde espectacular.
Con gente espectacular.
Y con ese ambiente tan bonito que solo se crea cuando hay conexión real.

Esto no va solo de entrenar.
Va de vivir experiencias juntos.

Gracias, Espartanos, por hacerlo posible.
Lo que viene en 2026… promete aún más.

03/12/2025

DICIEMBRE 🎄

Estás buscando un centro para empezar a entrenar⁉️
Nosotros te ayudamos‼️‼️‼️

PRUEBA GRATIS!!!👏👏

TE ESPERAMOS‼️

📞600770072
📝[email protected]
📍www.centroesparta.com

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19/11/2025

Qué día tan espectacular vivimos el sábado…
Y lo mejor de todo: el grupo.
Aunque parece que es el de siempre, no es fijo…
Es un grupo que crece, que suma, que trae energía buena y hace que cada ruta sea especial.

Ese ambiente que no se puede forzar… solo se siente.

🍂 Colores de otoño por todas partes: naranjas, rojos, amarillos…
❄️ La nieve del día anterior dejándolo todo con un toque de cuento.
🔥 Llegar al albergue con la chimenea encendida fue de película.

Risas, historias, naturaleza en estado puro… y un silencio que solo se escucha en la montaña.

Y cuando creías que el día no podía mejorar…

🥩 Homenaje gastronómico en uno de los mejores restaurantes de la provincia:
carne a la piedra, cada uno al punto que quiere, y un ambiente que no se olvida.

Estas rutas no son solo caminar.

Son vivir, desconectar, conectar con gente increíble… y volver a casa con el alma llena.

Gracias a todos los que vinisteis.
Gracias a los que os unís nuevos.
Gracias por hacer esto tan bonito.

Nos vemos en la próxima, espartanos ❤️💪

12/11/2025

💥 ESPECTACULAR. Así fue nuestro sábado en ESPARTA. 💥

Más de 3 horas de entrenamiento non stop: fuerza, HIIT y Metabólico a otro nivel.
Una charla formativa sobre cómo preparar cualquier carrera —running, trail, bici, natación o Esparta Race— para entender que entrenar no es solo sudar, sino hacerlo con cabeza. 🧠💪

Entre bloque y bloque, nuestra nutricionista Paloma nos cuidó con magdalenas caseras y fruta fresca, para reponer energía y seguir dándolo todo 🍎🧁

Y como en Esparta no solo entrenamos, también celebramos, cerramos el día con unas cervezas y muchas risas entre familia espartana 🍻⚔️

Gracias a todos los que vinisteis.
Sois una pasada.
Nos vemos en el próximo evento 🔥

10/11/2025

NOVIEMBRE! 🤩

💪🏽Os dejamos por aquí un poquito de lo que ha sido la primera semana de noviembre!!!!💪🏽

05/11/2025

🔥 Nueva Ruta Espartana – Sábado 15 de noviembre 🔥

Nos vamos a Jérez del Marquesado, una de las zonas más espectaculares de Sierra Nevada 🍂
Ruta circular de 17 km, con 600 m de desnivel positivo, atravesando castaños, ríos, cascadas y refugios de montaña, hasta alcanzar los 2.000 metros de altitud, con vistas brutales al Picón de Jerez (3.090 m).

🌄 Naturaleza en estado puro.
💪 Caminata exigente pero alucinante.
🥩 Y para rematar… comida de lujo en el restaurante La Vaca en Llamas.
Allí nos espera un homenaje gastronómico épico, con carnes premium a la piedra, que cada uno se hará al punto que prefiera. 🔥

Un día de montaña, risas, y buen comer.
Las plazas son limitadas, así que si te animas… ¡reserva ya tu sitio! 🙌

29/10/2025

🔥 ESPARTA EXPERIENCE – Sábado 8 de noviembre
3 entrenadores. 3 salas. 3 horas. Una sola mentalidad: ESPARTA.

¿Preparado para el entrenamiento más potente del año?

🕘 9:00 – Llegada y briefing inicial ☕ Música, café y bienvenida del equipo. 👊 Presentación de los tres entrenadores.
💪 9:15–11:15 – Entrenamiento en rotación (3 bloques de 45’)
 🏋️ Fuerza: técnica, potencia y control. Rock potente. ⚡ HIIT: intensidad, ritmo y pulsaciones. Música con subidas y bajadas. 🔥 Funcional Metabólico: trabajo continuo, beats entre 120–160 BPM.
🧠 11:20–12:00 – Recovery y Charla con Javi Molina Tema: “Cómo entrenar con cabeza: fuerza, descanso y mentalidad espartana”.
 

🎁 BONUS FINAL – Solo por asistir
✅ Acceso gratuito al Especial EspartaPro Full del domingo.
✅ Charla grabada + enviada en el especial.
✅ Grabación completa de las 3 sesiones con cada entrenador.
✅ PDF descargable con los entrenos para repetirlos cuando quieras.
✅ 50 % de descuento para los que vinieron al anterior sábado.
✅ Zona recovery con crioterapia, fruta, barritas naturales y café.
✅ Pasará cómo el año pasado y luego nos iremos de cervezas??!!! Apuesta a que sí.

🚀 Plazas limitadas a 24 personas.
Reserva ya tu plaza y vive la EXPERIENCE ESPARTA desde dentro.

$💥 FOTOS DE GRUPO ESPARTA 💥¡Ya están aquí las fotos más esperadas del año! 😜Cada grupo ha puesto su toque: disfraces, mat...$

22/10/2025

💥 FOTOS DE GRUPO ESPARTA 💥

¡Ya están aquí las fotos más esperadas del año! 😜

Cada grupo ha puesto su toque: disfraces, material, posturas imposibles… 💪⚔️
Y ahora… ¡tú decides quién gana!

🏆 La foto más votada disfrutará de una cena con su entrenador en 😋

👇🏽 Vota en comentarios escribiendo el número de la foto que más te guste.
📲 Compártela en tus historias y etiqueta a tus compis para conseguir más votos.
⚠️ Cuantos más compartas… ¡más opciones tienes de ganar!
⏳El martes 28 se cierran las votaciones y publicaremos la foto ganadora el miércoles 29 ⌛️

🙄 ¿Quién se llevará el premio este año?

Dirección

Calle Real, 42
Alhendín
18620

Horario de Apertura

Martes	08:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34600770072

Página web

http://www.centroesparta.com/

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