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Sistema Mixto de Defensa Personal - SMDP

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Alhaurín de la Torre
Sistema Mixto de Defensa Personal - SMDP

Página Oficial de Sistema Mixto de Defensa Personal. Dejamos a un lado la marcialidad para acercarnos a las cosas básicas para la actualidad

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14/06/2026

🔥 A veces, la diferencia entre aprobar y suspender es no rendirse.

El pasado 11 de marzo, Noe se presentó por segunda vez a su examen de cinturón verde 🥋

La primera vez no consiguió superarlo. Pero en lugar de desanimarse, hizo lo que hacen las personas que avanzan: seguir entrenando, corregir errores y volver a intentarlo 💪

Y esta vez, el esfuerzo tuvo recompensa 👏🔥

En este vídeo recogemos algunos de los mejores momentos de su examen. Como siempre, mostramos únicamente las partes más básicas y visibles, reservando el contenido más específico para nuestros alumnos.

Porque los exámenes no solo ponen a prueba las técnicas. También ponen a prueba la constancia, la disciplina y la capacidad de levantarse cuando las cosas no salen como uno esperaba.

¡Enhorabuena, Noe! 🥋💚 Este cinturón representa mucho más que un examen aprobado: representa esfuerzo, perseverancia y crecimiento.

📍 Alhaurín de la Torre
🏠 C/ La Mezquita, 11
📩 Más información por privado
📞 692 459 797

💬 No importa cuántas veces tengas que intentarlo. Lo importante es no dejar de avanzar.

07/06/2026

🥋 Hay algo que nos gusta tanto como entrenar: compartir el camino con las personas que entrenan a nuestro lado.

Aquí venimos a aprender defensa personal, a superarnos, a esforzarnos y a salir de nuestra zona de confort. Pero también a reírnos, a conocernos y a disfrutar del tiempo juntos.

Por eso, muchos viernes, después de los entrenamientos, nos vamos a tomar algo, a tapear y a echar un rato de charla. Porque creemos que el compañerismo no se construye solo dentro del tatami.

Y lo mejor de todo es que da igual la edad, la profesión o los gustos de cada uno. Al final, acabamos formando una pequeña familia en la que todos aportan algo y todos tienen su sitio. 💪❤️

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🏠 C/ La Mezquita, 11
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💬 Los compañeros de entrenamiento te ayudan a mejorar. Los amigos que haces por el camino hacen que merezca aún más la pena entrenar.

07/06/2026

🔥¿Aprobarías este examen? 👀

El pasado miércoles 11 de febrero, Ismael se enfrentó a uno de los retos más importantes de su entrenamiento: su examen para cinturón verde 💪

En este vídeo recogemos algunos de los mejores momentos de la prueba. Evidentemente, no mostramos todo el contenido, ya que hay aspectos de nuestro sistema de defensa personal que reservamos para nuestros alumnos, pero sí algunas de las partes más básicas y visibles de su trabajo.

Detrás de cada grado hay muchas horas de entrenamiento, esfuerzo, correcciones y constancia. Cada técnica, cada caída y cada ejercicio forman parte de un camino que se construye día a día 🥋🔥

Ismael realizó un gran examen y demostró todo el trabajo que lleva acumulado durante este tiempo. 👏

¡Enhorabuena por el resultado y por el esfuerzo realizado! Ahora toca seguir entrenando, aprendiendo y creciendo paso a paso.

📍 Alhaurín de la Torre
🏠 C/ La Mezquita, 11
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💬 Los cinturones no se regalan; se ganan entrenando.

31/05/2026

🥋 Hay pocas cosas que nos llenen tanto como ver a nuestros alumnos superar un examen y salir con esa sonrisa de “lo he conseguido” 💛

Pero también os digo una cosa… cuando alguien no aprueba, también lo vivimos. Porque detrás de cada examen hay esfuerzo, nervios, ilusión y muchas ganas puestas.

Y precisamente por eso estamos aquí 💪
No para buscar perfección a la primera, sino para acompañar el proceso, reforzar aquello que cuesta más, corregir errores y seguir construyendo día a día mejores entrenos, mejores alumnos y mejores personas.

Cada examen no es un final… es una oportunidad para seguir creciendo 🥋🔥

Porque aquí no se abandona cuando algo sale mal. Aquí se sigue entrenando, aprendiendo y avanzando.

📍 Málaga, Alhaurín de la Torre, Calle Mezquita 11, Local
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31/05/2026

Pequeña tarea de coordinación que pusimos a los alumnos 👊💥🤸🏽

17/05/2026

🥋 Hay alumnos que dejan huella aunque pasen tiempo sin entrenar…

El viernes tuvimos una visita muy especial: Dani volvió a entrenar con nosotros 👊🔥
Por circunstancias personales no ha podido seguir viniendo durante una temporada, pero tenía muchísimas ganas de volver… y nosotros de volver a verle 😊

Sus compañeros se alegraron muchísimo de tenerlo otra vez en clase y el entreno salió increíble 💪

Porque al final, más allá de entrenar, aquí se crean amistades, recuerdos y una pequeña familia 🤝

¡Te echamos mucho de menos, Dani! Y ya sabes que aquí siempre tendrás tu sitio 🖤❤️

📍 Alhaurín de la Torre
🏠 Calle Mezquita 11, Local
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📞 692459797

“Las puertas del tatami siempre están abiertas para quien entrena con el corazón.” 🥋

15/05/2026

Es fácil si sabes cómo 🥋 ¡Y ahora ya lo sabes! 😬

10/05/2026

✨🥋Enhorabuena Manuela y Marcos!!
Aprobado el examen de cinturón naranja y comienza vuestro camino para el verde!!

La segunda foto es súper entrañable del abrazo de la hermana pequeña 🥹

25/02/2026

🥋🔥 ¡Nuevo entreno para ADULTOS por las mañanas! 🔥🥋

⬇️ Info importante (léelo hasta el final 😉) ⬇️

Seguimos sumando 💪
Abrimos nuevo turno de entrenamiento para quienes prefieren empezar el día activándose, aprendiendo y entrenando fuerte 💥

👉 Durante TODO FEBRERO es GRATUITO, para que vengas, pruebes y decidas sin compromiso 😉

📅 Lunes, miércoles y viernes
⏰ De 10:00 a 11:30 h

📍 Alhaurín de la Torre
📍 Calle Mezquita, 11 – Local

📲 Más información / reservas
☎️ 692 459 797

Si llevas tiempo pensando en entrenar… este es el momento 💥
Escríbenos y te contamos 💬🔥

22/02/2026

🎭🥋 Carnavales también se entrenan 🥋🎭

Hoy es el último día de carnaval, pero el primer día tuvimos una visita muy especial 💃✨
Noe y Ana disfrazadas al entreno y demostraron que la actitud, las ganas y el buen rollo no se pierden ni con disfraces 😄💪

Porque aquí se entrena en serio… pero sin perder la sonrisa 😉
¡Gracias por llenar el tatami de alegría! 🎉🔥

Dirección

Calle Mezquita 66
Alhaurín De La Torre
29130

Horario de Apertura

Lunes	20:00 - 21:30
Martes	18:30 - 21:00
Miércoles	20:00 - 21:30
Jueves	18:30 - 21:00
Viernes	20:00 - 21:30

Teléfono

+34692459797

Página web

https://smdp.business.site/

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