Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

Fisiopilates Sanarte

Casa
España
Algete
Fisiopilates Sanarte

Centro de Fisioterapia, Podología y Pilates maquina

07/09/2026

¿Notas rigidez en los hombros? 👀 Quizá el problema no esté únicamente ahí.

La **movilidad de la zona torácica** influye directamente en cómo se mueven nuestros hombros. Cuando existe una restricción en esta zona, podemos notar menos movilidad, sensación de rigidez e incluso molestias.

En este reel te enseñamos dos ejercicios sencillos para trabajar la movilidad de la columna:

✔️ **Perro-gato**, para movilizar tanto la zona lumbar como la torácica.
✔️ **Movilidad torácica**, para ganar movimiento y reducir la sensación de rigidez.

Recuerda: no siempre hay que trabajar únicamente la zona donde sentimos la molestia. Valorar el cuerpo de forma global es clave para encontrar el origen del problema. 💙

📌 Guarda este reel para practicar los ejercicios cuando lo necesites.

📍 C/ Valdeamor, 16 · Algete
📞 670 53 22 72

07/09/2026

¡Pedir tu cita en Fisiopilates Sanarte ahora es mucho más fácil!

Puedes consultar los horarios disponibles y reservar directamente desde nuestra app:

🔗 https://appfisiopilatessanarte.viday.es

Fisioterapia, pilates, suelo pélvico y mucho más.

📍 C/ Valdeamor, 16 — Algete
📲 Si tienes alguna duda, escríbenos al 670 53 22 72.

06/09/2026

Septiembre ya está aquí y en Fisiopilates Sanarte ya hemos vuelto a la acción.

Ahora solo queda resolver una cuestión importante: ¿quién tiene más aura en clase de Pilates?

Nosotras no vamos a señalar a nadie… de momento.

Empieza nueva temporada, vuelven las clases, las máquinas y también estos ratitos que nos gustan tanto.

¿Quién se lleva el premio al máximo aura Pilates?

📍 Fisiopilates Sanarte · Algete

05/09/2026

Septiembre también es un buen momento para volver a presentarnos 💗

Hoy queremos que conozcáis un poquito mejor a Alba Valles, fisioterapeuta e instructora de Pilates de Fisiopilates Sanarte.

Alba está especializada en rehabilitación de lesiones, ejercicio terapéutico y punción seca, y cuenta además con formación en terapia manual y osteoarticular, ecografía, neuromodulación, dolor crónico y rehabilitación de patologías de hombro y rodilla.

Su trabajo combina tratamiento, ejercicio y acompañamiento para ayudar a cada paciente a recuperar movilidad, reducir el dolor y volver a sentirse seguro en su día a día.

Porque detrás de cada sesión hay formación, experiencia y, sobre todo, un tratamiento adaptado a cada persona.

¿Quieres pedir cita con Alba?

📞 670 53 22 72
También puedes reservar directamente desde el enlace de nuestra app de citas en el perfil.

📍 Fisiopilates Sanarte · Algete

03/09/2026

Septiembre ya ha empezado… y toca volver a la rutina 😅

Si estabas pensando en empezar Pilates Máquina, todavía nos quedan algunas plazas disponibles en Fisiopilates Sanarte, en Algete:

• lunes a las 8:00 h — 1 plaza
• lunes a las 13:00 h — 1 plaza
• martes a las 13:00 h — 1 plaza

Después del verano viene bien volver a movernos, cuidarnos y recuperar hábitos.

Si quieres información o reservar tu plaza, escríbenos por WhatsApp al 670 53 22 72.

📍 Estamos en Algete.

01/09/2026

Hay clases que son mucho más que Pilates 💙

Son constancia, ratitos compartidos, risas y personas que semana tras semana siguen confiando en nosotras para cuidarse y sentirse mejor.

Gracias por formar parte de Fisiopilates Sanarte, por vuestra confianza y, sobre todo, por venir siempre con esa sonrisa. ✨

01/09/2026

30/08/2026

“Empezaré Pilates cuando tenga menos estrés…”
¿Te suena? 👀

A veces esperamos a que llegue ese momento en el que tengamos menos trabajo, menos prisas, menos cosas que hacer… para empezar a cuidarnos.

Pero quizá sea justo al revés. 💙

El Pilates puede convertirse en ese momento de la semana en el que paras, respiras, conectas con tu cuerpo y trabajas para sentirte mejor.

Y septiembre puede ser el momento perfecto para empezar. ✨

En Fisiopilates Sanarte seguimos creciendo y en septiembre abrimos NUEVOS GRUPOS de Pilates Máquina. Si llevas tiempo pensando en empezar, este puede ser tu momento.

📍 Algete, Madrid
📲 Escríbenos y reserva tu plaza.

No esperes a tener menos estrés para cuidarte.
Hazte un hueco para ti. 💙

Dirección

Calle Valdeamor 16
Algete
28110

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

Página web

http://www.Fisiopilatessanarte.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiopilates Sanarte publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.