Pilates Lola

20/03/2022

👩‍🦳👨‍🦳Cuidar de nuestros mayores también implica crearle hábitos saludables, donde socialicen y conozcan a otras personas. Es por ello que recomendamos las clases de pilates para la tercera edad.

Estas clases son adaptadas a las necesidades de las personas mayores, y les facilitará su día a día, ya que experimentarán los siguientes beneficios:

🔹Mejora de la flexibilidad, evitando así caídas indeseadas y lesiones.

🔹Fortalecimiento del tono muscular, logrando mejorar su movilidad.

🔹Disminución del color, ya que su cuerpo se sentirá mucho más fuerte.

🔹Corrección de la postura.

🔹Mejora de su respiración, gracias a los principios básicos de pilates.

Si tienes una persona mayor a tu alrededor, foméntale hábitos saludable y facilítale la asistencia a este tipo de actividades.

10/11/2021

10/09/2021

💪💪💪💪👏👏👏👏👏

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Juegos Paralímpicos🇯🇵

Tri On Sport 🌹

31/08/2021

El arquero Matt Stutzman nació sin brazos y sus padres lo dieron en adopción con cuatro meses. En Tokyo 2020 busca ampliar sus palmarés paralímpico.

01/08/2021

Enhorabuena campeona 💪💪💪💪👏👏👏👏👏🥰❤❤❤

La atleta gallega ha superado el récord de España hasta en dos ocasiones

01/08/2021

Enhorabuena a nuestr@s campeones 👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪🥰🥰😘😘😘😘

¿Cuántas medallas lleva España? La delegación de los españoles en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 ha ganado por el momento tres medallas olímpicas.

01/08/2021

👏👏👏👏👏😘😘😘😘💪💪💪

La algecireña inaugura el skateboarding olímpico saliendo en primer lugar del primer heat  La deportista suma 5,96 puntos y se muestra satisfecha por su participación. "Esto es algo único que quería vivir", afirma

01/08/2021

Enhorabuena Campeón 👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪

El español obtuvo 14,933 puntos, los mismos que el israelí Artem Dolgopyat, que ganó el oro por presentar un ejercicio con más dificultad En directo, los Juegos olímpicos de Tokio 2020: resultados y medallas del domingo 1 de agosto

22/07/2021

Y llegaron las vacaciones después de casi 2 años... después de mucha incertidumbre, de miles de cambios.... este centro pequeño de Pilates ha podido con esta dura etapa y gracias al apoyo de nuestros alumn@s-amig@s y casi familia que han seguido confiando en nosotras, os queremos muchoo ya lo sabéis, volveremos con más ganas , como siempre.
Muchas gracias sobretodo a mi hermana Virginia que sin ella esto no hubiera sido posible❤❤❤❤❤😘😘😘😘
Que tengáis muy buen verano🥰🥰🥰💪💪💪🌹🌹🌹👏👏😘😘😘

05/06/2021

Seguimos trabajando en junio y julio, vamos a tope este veranito🥰🥰🥰❤❤❤😘😘😘😘