LastSet Training

09/03/2025

Algunas recomendaciones para tus sesiones de rodillo. ⛈️

¡Espero que te sirvan!

06/03/2025

"Eres, lo que entrenas" 🏋️‍♂️

¿Te ayudamos?

26/08/2023

En seguimos en formación 👨‍🎓 continua para ofrecerte el mejor servicio en cada momento 🚲.
Esta vez junto con 💪.

16/06/2023

Este año por la objetivo 🎯 disfrutar de cada metro 😋

12/04/2023

📣Sorteo 📣
¿Quieres conseguir estos calcetines molones para este verano?🌞 Sigue los pasos:
- Seguir nuestra cuenta en Instagram y Facebook
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- Dar al like✅ a esta publicación
El próximo Jueves 20 de Abril diremos al ganador/a.
Suerte 🍀 a todxs

08/04/2023

"Las mejores cosas de la vida, son gratis"

08/04/2023

26/03/2023

"Tu mejor compañero de entrenamiento es LA PACIENCIA"

28/01/2023

Haciendo compañía a Álvaro Heras. 60km de puro cicloturismo.

05/06/2022

Camino de Santiago en bici 🚴‍♂️

Málaga - Santiago de Compostela - Vilagarcía de Arousa. 🎯

14 días, 12+1 etapas
4 Comunidades autónomas 9 Provincias
1.226km
13.625 d/+ ⛰️
Pinchazos: 1
Puerto más duro: El Torcal de Antequera.

Zonas de subida + exigentes : El Torcal, Cerro Muriano y Salida de Ourense.

Etapa con más frío: Etapa 8 (4-5)°C🥶
Rectas interminables por Extremadura
Sin tramos llanos, Galicia

Etapa más dura físicamente: Etapa 1 y 2
Etapa más dura mentalmente: Etapa 10🌧️

11/04/2022

Muchas veces nos han preguntado y he preguntado a los deportistas con los que tuve la suerte de ayudar, sobre qué objetivos 🎯 se marcarían para la temporada que empieza... Por supuesto que sean realistas 🎩, que no dependan de los demás, que se consigan en mayor o menor plazo de tiempo... ⏳

¿Y si estábamos equivocados y la pregunta más idónea sería la siguiente?: Qué DIRECCIÓN 🔛 quieren tomar primero en este deporte que practican, en el que quieren mejorar su rendimiento con la ayuda de alguien.

La recomendación de hoy sería: "Elige una dirección y luego marca tus objetivos/metas/retos." porque seguramente te ayudará a la larga, seguir persistiendo con mayor facilidad.

En estamos listos para ayudarte. 💪