Lunes 07:00 - 23:00 Martes 07:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 13:00 Viernes 07:00 - 23:00 Sábado 07:00 - 23:00 Domingo 07:00 - 23:00

OnFitness

Casa
España
Algaida
OnFitness

Espai de fitness i salut a Algaida.

15/05/2026

🔛 Esteu a punt per pujar el nivell?
Aquesta setmana estem d’estrena!
🏋️‍♂️ Hem portat noves barres i discs perquè els vostres entrenaments de força siguin encara més top.

🤔La disciplina i la constància són la clau del teu benestar física i mental.

💬Teniu ganes de provar-les? Veniu i expliqueu-nos als comentaris què vos pareixen👇

11/05/2026

💫 A trobaràs activitats per a tots els gustos i nivells: des de sessions suaus enfocades al benestar fins a entrenaments intensos per donar-ho tot.

📅 De dilluns a divendres
⏰ Diferents horaris perquè no tenguis excuses

🤝 Entrena en grup, diverteix-te i comparteix energia amb el millor ambient.
📌 Mira el calendari i escull la teva activitat — les places són limitades!

📲 Recorda:
• Reserva la teva plaça amb fins a 24 h d’antelació
• Si no pots venir, cancel·la mínim 60 min abans
• Valida sempre l’entrada amb el teu QR personal

04/05/2026

🔥 OnACTIVITATS

💫 A trobaràs activitats per a tots els gustos i nivells: des de sessions suaus enfocades al benestar fins a entrenaments intensos per donar-ho tot.

📅 De dilluns a divendres
⏰ Diferents horaris perquè no tenguis excuses

🤝 Entrena en grup, diverteix-te i comparteix energia amb el millor ambient.
📌 Mira el calendari i escull la teva activitat — les places són limitades!

📲 Recorda:
• Reserva la teva plaça amb fins a 24 h d’antelació
• Si no pots venir, cancel·la mínim 60 min abans
• Valida sempre l’entrada amb el teu QR personal

03/05/2026

☀️ El maig ja és aquí! Preparats per l'operació estiu? 🏖️

Si encara no t'has posat les piles per sentir-te al 100% aquesta temporada, ara és el moment exacte per donar-ho tot! 💪

La constància és la clau de l'èxit, per això nosaltres obrim els 365 dies de l'any. Cap excusa aturarà la teva disciplina! 🔥

Ens veiem a la sala?

01/05/2026

🎪 Moltes gràcies, Algaida i
Quin dematí més guapo hem passat a la fira!
Des de la Masterclass de Zumba on heu fet tremolar la plaça 💃, fins al nostre repte dels bosus on heu suat la camiseta, LITERALMENT, ja que n'hem repartides per a tots i totes les participants!

Enhorabona als guanyadors directes de la mensualitat gratis per al maig! 🏆 I a tota la resta de participants, atents, perquè ben aviat farem altres sortejos☘️

30/04/2026

📢 Uep! Demà Onfitness surt al carrer per ser a la Fira de l'Esport i la Salut d'Algaida! 🎪
⚖️ REPTE ONFITNESS (Durant tot el matí a partir de les 9,30h)
Passau per la nostra paradeta i posau-vos a prova:
🎁 Només per participar: Camiseta d'Onfitness de regal!
🎟 Entrau al sorteig d'1 MES GRATIS (Activitats + Sala).
🏆 I si feis la millor marca (masculina o femenina)... mes gratis DIRECTAMENT!
🪩 11:30 h - MASTERCLASS DE ZUMBA! Veniu amb roba esportiva i ganes de ballar. Avisau a les amigues, amics i familiars, que tothom hi està convidat.
Vos esperam a tots i totes!

13/04/2026

🔥 OnACTIVITATS · Setmana del 23 al 29 de Març ‘26

💫 A trobaràs activitats per a tots els gustos i nivells: des de sessions suaus enfocades al benestar fins a entrenaments intensos per donar-ho tot.

📅 De dilluns a divendres
⏰ Diferents horaris perquè no tenguis excuses

🤝 Entrena en grup, diverteix-te i comparteix energia amb el millor ambient.
📌 Mira el calendari i escull la teva activitat — les places són limitades!

📲 Recorda:
• Reserva la teva plaça amb fins a 24 h d’antelació
• Si no pots venir, cancel·la mínim 60 min abans
• Valida sempre l’entrada amb el teu QR personal

21/03/2026

😅 L'ON no s'arriba a les puntes dels peus
👉🏼 Sabies que quan tenim més flexibilitat és als 2 anys de vida, i que a partir d'aleshores aquesta capacitat cau en picat?
🔬 Idò per frenar aquesta involució, una metaanàlisi recent ens dona la fórmula exacta per millorar l'Amplitud de Moviment.
⚠️ Alerta amb els mites!
❌ Si no fa mal, no fa efecte? Fals! Estirar més enllà del dolor no és necessari per millorar la flexibilitat.
❌ Fer "rebots" per arribar més enfora? Tampoc! Fent-ne activaras el reflex miotàtic, un sistema de defensa que farà que el teu múscul es contregui.
✅ La Veritat Científica: Estirar 4 minuts al dia cada grup muscular optimitza els beneficis i acumular 10 minuts a la setmana és suficient per aconseguir grans millores a llarg termini.

🛠️ Però tranquil/a!
Si tens poca flexibilitat inicial... amb aquestes pautes aconseguiràs millores molt més grans i ràpides!

💡 El Consell de l'ON: Dedica només uns minuts a la teva fase de tornada a la calma fent estiraments suaus i mantinguts. 🧘‍♂️Respira fons, relaxa't i deixa que el cos cedeixi a poc a poc.

T'esperam a la sala!

📚 Ingram et al. (2024). Optimising the dose of static stretching to improve flexibility: A systematic review, meta-analysis and multivariate meta-regression. Sports Medicine.

16/03/2026

🔥 OnACTIVITATS · Setmana del 16 al 22 de Març ‘26

💫 A trobaràs activitats per a tots els gustos i nivells: des de sessions suaus enfocades al benestar fins a entrenaments intensos per donar-ho tot.

📅 De dilluns a divendres
⏰ Diferents horaris perquè no tenguis excuses

🤝 Entrena en grup, diverteix-te i comparteix energia amb el millor ambient.
📌 Mira el calendari i escull la teva activitat — les places són limitades!

📲 Recorda:
• Reserva la teva plaça amb fins a 24 h d’antelació
• Si no pots venir, cancel·la mínim 60 min abans
• Valida sempre l’entrada amb el teu QR personal

Dirección

Calle Colomer, 51
Algaida
07210

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 23:00
Martes	07:00 - 23:00
Miércoles	07:00 - 23:00
Jueves	07:00 - 13:00
Viernes	07:00 - 23:00
Sábado	07:00 - 23:00
Domingo	07:00 - 23:00

Página web

http://www.onfitnessalgaida.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando OnFitness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.