Lunes 06:00 - 22:15 Martes 06:00 - 22:15 Miércoles 06:00 - 22:15 Jueves 06:00 - 22:15 Viernes 06:00 - 22:15 Sábado 10:00 - 13:30

¿Qué es el sitio web?

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Ben Gym

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España
Alcoy
Ben Gym

Entrenamientos personalizados, clases dirigidas, nutrición, profesionalidad, todo esto y más en el Ben Gym. ¡Ven a conocernos!

Centro Deportivo para todas las edades, con material especializado, con clases dirigidas, ubicado en una zona privilegiada donde nada ni nadie interrumpirá tus entrenos más eficaces.

03/06/2026

A veces hay demasiado ruido.

Dinero.
TFG.
Exámenes.
Trabajo.
Mensajes sin responder.
Expectativas.

1 hora.
Solo tú y el hierro.

BENGYM.

20/05/2026

🔥 CON TAN SOLO 1 MES DE PREPARACIÓN, LOGRA GANAR UN COMBATE EN SU PRIMERA COMPETICIÓN DE GRAPPLING 🔥

El pasado sábado 16 de mayo vivimos una jornada increíble en el ADCC Spain de Albacete, uno de los eventos de grappling más importantes del país, con más de 700 participantes.

Representando a Bengym, Oscar Snijder con tan solo un mes de preparación consiguió llevarse una victoria en su categoría, demostrando que con esfuerzo y disciplina, TODO es posible. 💪🥋

Desde Bengym queremos felicitar al equipo de Brazilian jiu jitsu y Grappling, asi como a Oscar por su genial combate.
En Bengym no importa si empiezas de cero. Nosotros te acompañamos en el camino. Nos vemos en la proxima cometición

ArtesMarciales EntrenaConNosotros Superación Equipo Albacete

29/04/2026

El pasado sábado 25 de abril completamos una intensa jornada de preparación con la selección IFK España de cara al Campeonato del Mundo que se celebrará en Vitoria (País Vasco) los días 4, 5 y 6 de junio.

Nuestro competidor, Asier Ostos, ha logrado su clasificación para esta cita internacional, y estamos trabajando al máximo nivel para competir con garantías frente a los mejores.

El entrenamiento se llevó a cabo en el dojo del presidente de nuestra federación (Barcelona), el sensei Jonathan Tineo, en una sesión centrada en la unión del equipo y trabajos en común.

El objetivo es claro: llegar preparados para rendir al más alto nivel en el mundial.

14/04/2026

🥋🏆 El deporte alcoyano brilla en la I Copa de España de Kumite IFK 🏆🥋

El pasado sábado 11 de abril se celebró en Muro de Alcoy la I Copa de España de Kumite IFK, donde la escuela Kan-Do de Bengym dejó una huella imborrable. Nuestros deportistas alcoyanos compitieron en las modalidades de kata y kumite, logrando un extraordinario palmarés de 16 trofeos.

🌟 Resultados en KATA:
🥇 Lucas Moreno – 1º Kata (8-9 años)
🥇 Rebeca Miró – 1º Kata Senior hasta 5º Kyu
🥈 Blanca Estepa – 2º Kata (10-11 años)
🥇 Eva Jiménez – 1º Kata Mixto (12-13 años)
🥈 Ainhoa Ruiz – 2º Kata (8-9 años, 5º Kyu)
🥇 Elsa Giner – 1º Kata Mixto (10-11 años)
🥉 David Ferrando – 3º Kata Mixto (16-17 / Senior, de 4º a 1º Kyu)
🥉 Izan Pérez – 3º Kata (12-13 años)
🥉 Izan Martínez – 3º Kata (10-11 años)
🥇 Yon Deivy Bolaños – 1º Kata Mixto (14-15 años)
🥇 Joana Gilabert – 1ª Kata (16-17 años)

🥊 Resultados en KUMITE:
🥇 Simón Reig Mora – 1º Kumite (8-9 años, -35 kg)
🥈 Eva Jiménez – 2º Kumite (12-13 años, -45 kg)
🥇 Elsa Giner – 1º Kumite Femenino (10-11 años, -40 kg)
🥇 Izan Martínez – 1º Kumite (-35 kg)
🥈 Camila Bolaños – 2º Kumite (10-11 años, +40 kg)

👏 Este éxito refleja el gran momento que vive el deporte alcoyano y el excelente trabajo de formación de la escuela Kan-Do.

🙏 Nuestro agradecimiento especial al sensei Benja Francés por su dedicación, compromiso y su incansable labor.

Agradecimientos especiales a Shihan Alfonso Martínez por la organización del evento, a todos los árbitros y jueces por su gran labor en la competición y por supuesto a nuestro presidente Jonathan Tineo y a toda la IFK España.

¡Enhorabuena a todos! Osu!!. 🥋

14/04/2026

🥊🔥¡Gran seminario de boxeo en BenGym! 🔥🥊

El pasado sábado 11 de abril vivimos una jornada inolvidable con el espectacular seminario de boxeo impartido por Zdravko “Badnews”, campeón y medallista en boxeo y kickboxing, además de participante del prestigioso Dogfight Tournament de Jordi Wild.

Durante dos intensas horas, los asistentes disfrutaron de una masterclass de alto nivel, donde aprendieron técnica real de combate, estrategia de ring y la mentalidad necesaria para competir como un auténtico peleador profesional.

Fue una experiencia única llena de aprendizaje, esfuerzo y pasión por este deporte. Agradecemos a Zdravko “Badnews” su profesionalidad y a todos los participantes por formar parte de esta gran jornada.

Muchas gracias a todos los asistentes por compartir con nosotros esta increíble sesión de boxeo, nos vemos en el ring!

📸 ¡Os dejamos algunas imágenes del seminario!
frances

08/04/2026

🔥 Este 12 de abril no será un descanso cualquiera… 🔥

Bengym tomrá el campo de El Collao en el próximo partido del C.D. Alcoyano vs Terrassa FC, será en el descanso cuando la pasión, la disciplina y la energía demuestren que no tienen límites 💪⚡

Prepárate para un espectáculo, esto no es solo entrenamiento… es pura adrenalina en acción.

📍 Nos vemos en el partido
Domingo 12 de Abril a las 18:00H
🎬 Y en este reel tienes un adelanto de lo que está por venir…

Recuerda, si eres socio Bengym tu entrada del C.D. Alcoyano a un 25% de descuento.
Bengym el gimansio de la moral

01/04/2026

Empieza hoy a prepararte con el Reto Fiestas BENGYM💪🔥
Tu objetivo: llegar al 25 de abril en tu mejor versión.

Como lograrlo: Con una planificación diseñada específicamente para ti, un plan de entrenamiento y alimentación adaptado a tu cuerpo y tus objetivos.
RUTINA + DIETA + GYM 📈

El Reto Fiestas BenGym incluye:
• Mensualidad 🏋️‍♂️
• Rutina personalizada 📋
• Dieta con nutricionista 🥗
• Seguimiento durante todo el reto 👥

Menos improvisar. Más entrenar con sentido.
Empieza ahora. Llega a fiestas diferente.

📍 BenGym
📲 Información y reservas: 690 64 67 38

.frances

02/03/2026

Gran éxito en nuestra Masterclass de MMA 🥊🔥

Queremos dar las gracias a todos los asistentes por la energía, el respeto y las ganas de aprender que se vivieron dentro de la jaula. Fue una jornada espectacular llena de técnica, compañerismo y auténtico espíritu marcial.

Agradecimiento especial a Pablo Meseguer y Víctor Meseguer por impartir un curso de altísimo nivel, transmitiendo conocimientos, experiencia y pasión por las artes marciales mixtas.

También queremos agradecer la colaboración de Juanan “El Fénix” de Fight Club Ibi, Yeray del Club Hwarangdo y a Ana Belén Gordo Caballero@anabelengordocaballero por capturar con su cámara cada momento del evento.

Seguimos apostando por eventos de calidad, formación real y experiencias únicas dentro de BenGym.
Esto no ha hecho más que empezar. 🥋🔥

Dirección

Poligono Cotes Baixes
Alcoy
03804

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 22:15
Martes	06:00 - 22:15
Miércoles	06:00 - 22:15
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Viernes	06:00 - 22:15
Sábado	10:00 - 13:30

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