Lunes 07:00 - 23:00 Martes 07:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 15:00 17:00 - 21:00 Domingo 09:00 - 15:00

Skygym

EL CLUB FITNESS QUE ESTÁ CAMBIANDO LAS REGLAS EN ALCORCÓN, con todas las garantías de seguridad.
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Skygym está comprometido en hacer que las personas se sientan cada día mejor, ofreciendo un espacio innovador, económicamente accesible y de gran valor que les permita disfrutar de la actividad física cerca de casa. Maquinaria americana, app móvil, 3 espacios para actividades dirigidas, zona funcional, parking... Todo incluido por 29,90€/mes sin permanencia. Skygym se fundó con una misión clara: Ofrecer un Club accesible, actualizado y muy competitivo para todo aquel con inquietud y ganas de estar en forma. Da igual principiantes o experimentados, cientos de personas se han unido a Skygym porque buscan una experiencia innovadora y sin grandes costes ni ataduras.

20/09/2026

👉🏽Tips para trabajar bien el triceps en polea:

🔥Codos pegados al cuerpo y quietos: solo se mueve el antebrazo.
🔥Estira del todo abajo y aprieta un segundo.
🔥Sube controlando, sin que la polea te empuje.

💡Recuerda: Si el cuerpo se balancea, sobra peso.

¡A por ello!

14/09/2026

En septiembre no se empieza de cero.
Tu cuerpo se acuerda. La fuerza vuelve antes de lo que crees, y la rutina todavía más rápido 💪

11/09/2026

Tips para tu remo en polea acabe quemando🔥

👉🏽Pecho arriba, hombros abajo.
👉🏽Tira con el codo, no con la mano.
👉🏽Aprieta la escápula al final del recorrido y aguanta un segundo.
⚠️Vuelve despacio, sin dejar que el peso te lleve.

02/09/2026

🎟️ SORTEO SKYGYM x AD ALCORCÓN 🎟️

¡Nos vamos al fútbol! ⚽🔥
Sorteamos entradas dobles para el partido:

AD Alcorcón 🆚 CE Europa
📍 Estadio Santo Domingo
📅 Domingo 6 de septiembre
⏰ 18:15h

👉 ¿Cómo participar?

1️⃣ Sigue a Skygym
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3️⃣ Menciona a la persona con la que irías al partido
(puedes comentar más veces 👀)

💥 Extra: comparte este post en stories y tendrás más posibilidades.

📣 Anunciaremos los ganadores el sábado 5 de septiembre.

Planazo de domingo… y tú ya sabes 😏⚽

27/08/2026

Peso mu**to: el ejercicio que más gente hace mal.

La barra pegada al cuerpo.  La espalda recta, no redondeada.  El movimiento sale de la cadera, no de los brazos.

Si te duele la lumbar, no es el ejercicio. Es la técnica.💪🔥

**to

25/08/2026

Pregunta rápida 👀 : cuando entrenas pecho, ¿sólo haces press plano?

Si la respuesta es sí, te estás dejando la parte alta del pectoral sin tocar.

El press inclinado es el que la trabaja.
¿Lo tienes en tu rutina? 👇

05/08/2026

Una zona diseñada para objetivos concretos 🍑🔥

Máquinas específicas. Trabajo aislado. Resultado real.
Esta es la .builder de Skygym.

29/07/2026

Julio, terminado 🔥

Lo que entrenas ahora es la base con la que llegas a septiembre.

Sigue sumando. Tu yo de después lo nota.

22/07/2026

Se acabó el Mundial.⚽🇪🇸

El verano y el gym, no.
Pleno julio. Pleno gym. Tú ya lo sabes

19/07/2026

Hoy España juega la final del Mundial. 🇪🇸
Nosotros calentamos desde aquí

¡Gente real, rutina real y cero excusas!

Dirección

Avenida Retamas 80
Alcorcón
28922

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 23:00
Martes	07:00 - 23:00
Miércoles	07:00 - 23:00
Jueves	07:00 - 23:00
Viernes	07:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 15:00
	17:00 - 21:00
Domingo	09:00 - 15:00

Página web

https://skygym.es/

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