Lunes 07:30 - 22:30 Martes 07:30 - 22:30 Miércoles 07:30 - 22:30 Jueves 07:30 - 22:30 Viernes 07:30 - 22:30 Sábado 09:00 - 20:00 Domingo 09:00 - 15:00

Espacio Deportivo La Garena

Casa
España
Alcalá de Henares
Espacio Deportivo La Garena

¡Un lugar perfecto para disfrutar del deporte en La Garena (Alcalá De Henares)!

Espacio Deportivo Municipal La Garena cuenta con unas instalaciones modernas e innovadoras, para que todos los usuarios puedan disfrutar del deporte en un entorno agradable, óptimo para la práctica deportiva y respetando el medio ambiente.

14/09/2026

✅TIPS - VUELTA A LA RUTINA DEPORTIVA

Hoy te traemos 4 sencillos consejos si quieres volver a la rutina deportiva en el gimnasio después de haberte tomado un tiempo de descanso en verano.

☑️Empezar con actividades que te gusten y te motiven.

☑️Marca un objetivo alcanzable. Mejor 2-3 días/semana que ponernos un objetivo difícil.

☑️Apóyate en el personal técnico para que te aconseje las mejores opciones.

☑️Si te gustan las clases colectivas, empieza asistiendo a cualquiera de ellas.

Ya sabes que en ED La Garena estamos encantados de ayudarte para que retomes la actividad física sin problema, adaptada a tu tiempo, ritmo y necesidades.

Te esperamos💚

11/09/2026

👁️‍🗨️STAFF - EQUIPAZO MONITORES CAMPUS

Gracias a este equipazo, los más peques han disfrutado cada día, cada semana, cada juego en nuestro campus de verano🏐⛹🏻🏃🏻‍♀️‍➡️🤽🏻‍♂️🏀🏸

Gracias por ser tan divertidos, tan empáticos y por estar un poco loquit@s y hacer disfrutar cada día a nuestros niñ@s🥰

Sois los mejores, si no os tuviéramos, nada sería igual🫶🏻

🤩NOS VEMOS EN EL CAMPUS DE VERANO 2027, OS ESPERAMOS🤩

10/09/2026

🟠NOVEDAD AADD: LES MILLS CEREMONY

Ha llegado a ED La Garena la nueva actividad Les Mills Ceremony. Y estamos encantados de la acogida que ha tenido. Como ejemplo, te mostramos este video de una de las clases con nuestra supermachine Raquel.

Les Mills Ceremony es un entrenamiento en circuito funcional de cuerpo completo (full-body) de 45 minutos que combina fuerza, cardio y resistencia al ritmo de música potente.

Los ejercicios se realizan en un circuito con distintas estaciones de trabajo.

Si quieres saber más...vente a la próxima clase ¡y que no te lo cuenten!😁

Te esperamos💚

08/09/2026

✳RECOPILATORIO CAMPUS DE VERANO

Nuestro Campus de Verano 2026 llegó a su fin y queremos mostrarte una pequeña muestra de lo bien que nos lo hemos pasado jugando, haciendo deporte y disfrazándonos para crear aventuras inolvidables para los peques.

Gracias a todxs por hacerlo posible un año más💚

Os esperamos en los próximos Campus😄

04/09/2026

✳NUEVO HORARIO DE AADD📆

Descubre nuestro nuevo horario y nuevas actividades que hemos añadido a nuestra parrilla.

➡Consúltalo en nuestra web y App.

No importa ser fitness, lo que importa es sentirse bien💚

¡Te esperamos en nuestras salas!😊

01/09/2026

✳INICIO DE ESCUELAS TEMPORADA 2026-2027🛼🏊‍♀️

Empezamos nuevo curso y estamos muy contento de volver a ver a nuestrxs alumnxs y conocer a lxs nuevxs que quieren aprender en nuestras Escuelas de Patinaje y Natación.

Si aún tienes dudas de apuntarte, no te lo pienses mucho, anímate, aún quedan plazas disponibles ¡Te estamos esperando!💚

Escuelas para niños y adultos, grupos reducidos por niveles. Dos días a la semana.

➡Consulta más información en Recepción

No importa ser fitness, lo importante es sentirse bien😊

21/08/2026

🩰 Barré llega a ED La Garena.

Próximamente, incorporamos una nueva actividad que combina fuerza, equilibrio y flexibilidad.

Si buscas un entrenamiento diferente, Barré es tu nueva rutina.

18/08/2026

🟪ESCUELAS - PATINAJE🛼🛼

Los martes, Jueves y Viernes por la tarde ofrecemos clases de Patinaje en ED La Garena.

Grupos reducidos. Todos los niveles.

➡Infórmate en Recepción si quieres saber más

Te esperamos💚

Somos de patinar,

12/08/2026

✅TIP CROSS TRAINING - FRONT SQUAD Y POWER CLEAN

Hoy nuestros supermachines Rober y Rubén te explican y muestran tips para realizar correctamente estos 2 ejercicios poderosos con barra.

Síguenos para más tips y si tienes alguna duda consulta con nuestros técnicos💚

10/08/2026

✳ORGULLOSOS Y AGRADECIDOS DE LA SOLIDARIDAD QUE TENEMOS EN ED LA GARENA💚

La semana pasada llevamos todas las donaciones a la protectora ACUNR. El jueves fue repartido a los animales domésticos y salvajes que sufrieron los efectos devastadores de los incendios.

Os queremos agradecer todas las aportaciones económicas y de objetos que dejásteis en ED La Garena para dicho fin.

Sois un gran equipo, socixs💚

Dirección

C/Arturo Soria, 1
Alcalá De Henares
28806

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:30
Martes	07:30 - 22:30
Miércoles	07:30 - 22:30
Jueves	07:30 - 22:30
Viernes	07:30 - 22:30
Sábado	09:00 - 20:00
Domingo	09:00 - 15:00

Teléfono

+34918303034

Página web

http://www.espaciodeportivolagarena.com/

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