CrossFit Alcalá

CrossFit Alcalá 🔸 Centro de acondicionamiento físico.
📍 Rotonda de Pitágoras, 1, nave 307. 28806 Alcalá de Henares.

MARTES 15 de SEPTIEMBRE"JOSE CALZADO BIRTHDAY"WODLUCY5 Rounds for Time5 Pull-ups10 Burpees400 Meter Run 💪 ...
15/09/2026

MARTES 15 de SEPTIEMBRE

"JOSE CALZADO BIRTHDAY"

WOD
LUCY
5 Rounds for Time
5 Pull-ups
10 Burpees
400 Meter Run

💪

Desde el 21 de Septiembre: clases de Gimnásticos, Movilidad y CrossFit Kids, a qué estas esperando!!!
14/09/2026

Desde el 21 de Septiembre: clases de Gimnásticos, Movilidad y CrossFit Kids, a qué estas esperando!!!

LUNES 14 de SEPTIEMBRE"BETO FERNÁNDEZ BIRTHDAY"HEAVY DAYCLEAN AND JERK RM3-32-2-21-1-1-1.....RM???
14/09/2026

LUNES 14 de SEPTIEMBRE

"BETO FERNÁNDEZ BIRTHDAY"

HEAVY DAY
CLEAN AND JERK RM
3-3
2-2-2
1-1-1-1.....RM???

VIERNES 11 de SEPTIEMBRE WOD AFAP-10 Over Head Squat (52-34kg)-15 Burpees Lateral bar hops-10 Over Head Squa...
11/09/2026

VIERNES 11 de SEPTIEMBRE

WOD
AFAP
-10 Over Head Squat (52-34kg)
-15 Burpees Lateral bar hops
-10 Over Head Squat
-11 Burpees Lateral bar hops
-10 Over Head Squat
-7 Burpees Lateral bar hops

10/09/2026

JUEVES 10 de SEPTIEMBRE

WOD
On a 12 minute Clock

Cash In : 3` for Double Under

Then 6` AMRAP
-7 Toes to Bar
-12 Dead Lift (70-43kg)

Cash Put : 3` Double Under

MIÉRCOLES 9 de SEPTIEMBRE WODBASELINEFor time:500m Row40 squats30 sit-ups20 push-ups10 pull-ups 💪
09/09/2026

MIÉRCOLES 9 de SEPTIEMBRE

WOD
BASELINE
For time:
500m Row
40 squats
30 sit-ups
20 push-ups
10 pull-ups

💪

MARTES 8 de SEPTIEMBRE WODDANIELFor time.50 Pull-ups, 400 meter run95 pound Thruster, 21 reps800 meter run95 pound Thrus...
08/09/2026

MARTES 8 de SEPTIEMBRE

WOD
DANIEL
For time.
50 Pull-ups, 400 meter run
95 pound Thruster, 21 reps
800 meter run
95 pound Thruster, 21 reps
400 meter run
50 Pull-ups

VIERNES 4 de SEPTIEMBRE“Paula García Birthday”WOD10 Rounds for reps-30`` cal air bike-60`` rest-30`` chest to bar-60`` ...
04/09/2026

VIERNES 4 de SEPTIEMBRE

“Paula García Birthday”
WOD
10 Rounds for reps
-30`` cal air bike
-60`` rest
-30`` chest to bar
-60`` rest

Dirección

Rotonda De Pitágoras, 1, NAvenida 307
Alcalá De Henares
28806

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 11:30
17:00 - 22:00
Martes 09:00 - 11:30
17:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 11:30
17:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 11:30
17:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 11:30
17:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00

Teléfono

+34617556622

Página web

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