19/01/2016
LA PIEL
Mantener una piel bonita y saludable. No solo depende de factores hereditarios, alteraciones cutáneas, dermatitis etc. Gran parte de su aspecto y mantenimiento a lo largo de nuestra vida depende de los cuidados que demos a nuestra piel. La exposición al sol es uno de los factores que mas dañan nuestra piel , por eso siempre es conveniente utilizar protector solar -Tanto en invierno como en verano- El tabaco hace que el color de nuestra piel cambie y envejece prematura mente , otro factor que daña nuestra piel es el estrés emocional, el sedentarismo y sobretodo una mala alimentación. Por el contrario una vida saludable donde tomemos agua, y vitaminas A,B,C y E ,haran que el estado de nuestra piel luzca mucho mas saludable. Al igual que los minerales como el selenio.
Alimentarse bien es algo indispensable, al igual que tener una buena rutina facial....una piel sana lo es todo.
Para cualquier duda o consulta aquí me tenéis .
