Lunes 09:00 - 19:30 Martes 09:00 - 19:30 Miércoles 09:00 - 19:30 Jueves 09:00 - 19:30 Viernes 09:00 - 19:30

Rockheartbox

RockHeart Box • Hyrox • Pilates
Fuimos afiliados a CrossFit desde 2013 a 2025 y ahora seguimos creciendo como centro oficial Hyrox. Tu gimnasio de confianza

Te ayudamos a ganar calidad de vida a través del movimiento.

04/09/2026

Este sábado vuelven los sábados a RockHeart. 🔥

Y esta temporada no vuelven de cualquier manera.

Queremos que los sábados sean un día especial:
un día para entrenar diferente, compartir más tiempo, disfrutar del ambiente del box y hacer cosas que no son posible entre semana.

No será simplemente “una clase más”.
La idea es que cada sábado tenga algo distinto, algo que apetezca vivir y no solo entrenar.

Más comunidad.
Más experiencia.
Más momentos de esos que hacen que merezca la pena venir.

Empezamos este sábado 5 de septiembre con la Vuelta al Box.
Y sí… tenemos la sensación de que el sábado puede convertirse en tu día favorito de la semana. ❤️‍🔥

📍 RockHeart Box

03/09/2026

Las HYBRID RACES siguen creciendo. 🔥

Quizá porque están planteadas para todos los públicos.
Porque pueden ser una forma de entrenar, de superarte o simplemente de proponerte un nuevo reto.

Y esta temporada queremos ayudarte a prepararlas.

RockHeart Box será centro afiliado a **HYROX y DEKA**, dos formatos diferentes que comparten una misma esencia: correr, mover cargas, trabajar fuerte y estar preparado para cualquier reto.

Seguiremos desarrollando nuestros entrenamientos **Hybrid**, ahora con más variedad, más objetivos y nuevas formas de ponernos a prueba.

**HYROX + DEKA**

Dos competiciones.
Un mismo lugar para prepararlas.

📍 RockHeart Box

23/08/2026

Tu clase es el punto de partida. La ampliación, el siguiente paso.

Si quieres seguir progresando más allá del entrenamiento diario, nuestras ampliaciones te permiten añadir trabajo específico según tu objetivo.

🏋️ CROSS-TRAINING
Para mejorar tus movimientos, técnica, habilidades y rendimiento en esta disciplina.

🏃 HYBRID-TRAINING
Trabajo complementario para seguir avanzando en resistencia, fuerza y rendimiento híbrido.

💪 FUERZA
Una ampliación específica para quienes quieren hacerse más fuertes y mejorar su rendimiento, tanto en Cross como en Hybrid.

Más trabajo específico.
Más tiempo para mejorar.
Una programación que complementa tus clases con menos limitaciones.

Elige tu objetivo y lleva tu entrenamiento un paso más allá.

20/08/2026

Tu momento para entrenar. Su momento para crecer.

En RockHeart Kids queremos que los más pequeños descubran el deporte de una forma divertida, segura y adaptada a cada etapa.

Clases en grupos reducidos, con atención cercana y entrenamientos pensados para ayudarles a mejorar su coordinación, confianza, autonomía y trabajo en equipo mientras se divierten.

Y además, éstas clases coinciden con los horarios de adultos, para que ellos disfruten de su clase mientras tú disfrutas de la tuya.

Pregunta por nuestras clases en inglés 🇬🇧 para los peques.

El deporte también puede formar parte de sus mejores recuerdos.

Consulta plazas disponibles.

13/07/2026

🔥 ¡NUESTROS ATLETAS YA ESTÁN LISTOS! 🔥

Este fin de semana, seis atletas representarán a RockHeart Box en Águilas, Murcia, en los .

Detrás de este momento hay 20 semanas de preparación, esfuerzo y constancia. Han trabajado dentro y fuera del box, han superado días difíciles y han dado lo mejor de sí en cada entrenamiento.

Ahora llega el momento de disfrutar, confiar en todo lo trabajado y demostrar de qué están hechos. 💪

Para todos ellos será una competición muy especial y queremos que sientan, más que nunca, el apoyo de toda la familia RockHeart. ❤️

Si coincidís con ellos esta semana en el box, dedicadles unas palabras de ánimo. Un pequeño gesto puede darles un gran impulso.

📲 Los días 18 y 19 de julio, estad muy atentos al grupo, porque retransmitiremos sus actuaciones para que podamos animarlos juntos y hacerles llegar toda nuestra energía desde la distancia.

Equipo .box:
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Disfrutad de la experiencia, confiad en vosotros y dejad el nombre de RockHeart bien alto.

¡Estamos muy orgullosos de vosotros! ❤️‍🔥

¡VAMOS, EQUIPO! 🐯🔥

31/05/2026

Un año más, MURPH nos volvió a recordar por qué hacemos esto.
Gracias a todos los que estuvisteis allí, porque este año lo hicisteis aún más especial.
Cada uno vino con su propia batalla.
Algunos querían mejorar el tiempo del año pasado.
Otros buscaban ponerse a prueba, haciendolo por primera vez.
Y otros simplemente vinieron a compartir la mañana, entrenar con la comunidad y disfrutar del momento, sin mirar demasiado el reloj.
Y eso es precisamente lo bonito de este entrenamiento.
Que MURPH no tiene una única forma de hacerse.
Cada persona lo adapta, lo escala, lo vive y lo pelea a su manera.
Lo importante no fue solo terminar.
Fue estar.
Fue animar.
Fue sufrir juntos un poco.
Y salir de allí con esa sensación de haber formado parte de algo más grande que un simple WOD.
Gracias por hacer de esta mañana algo tan especial.
Esto es RockHeart.

27/05/2026

🌙 CARRERA NOCTURNA DE ALCALÁ
El viernes 12 de junio a las 22:00 tenemos una cita en nuestro pueblo: la XXVII Carrera Nocturna de Alcalá de Guadaíra.
Y queremos ir con un buen grupo de RockHeart.
No hace falta ser corredor.
No hace falta ir a por marca.
No hace falta sufrir más de la cuenta.
La idea es otra:
salir juntos, movernos, disfrutar del ambiente y vivir una de esas noches que luego se recuerdan más por la gente con la que la compartiste que por el tiempo que hiciste.
Si entrenas en RockHeart, ya tienes más base de la que crees.
Ahora toca quitarle un poco de miedo a la carrera y disfrutarla.
📍 Alcalá de Guadaíra
📅 Viernes 12 de junio
🕙 22:00
💰 Inscripción: 5 €
⏳ Inscripciones hasta el 8 de junio
Nosotros vamos.
¿Te vienes con el equipo?
https://f.mtr.cool/rcnxuebinm

26/05/2026

Ampliamos plantilla en RockHeart.

Buscamos entrenador/a.

Pero no buscamos solo experiencia.

Buscamos vocación.

Alguien que quiera dedicarse a esto de verdad.

Que disfrute ayudando a las personas a entrenar mejor, moverse mejor y sentirse mejor.

Si crees que puedes encajar en nuestro equipo, escríbenos por privado o envíanos tu CV.

Queremos conocerte.

25/05/2026

No hay una única forma de sobrevivir al Murph.
Hay una estrategia para cada nivel o situación.
Prescrito, Baby Murph, Big Cindy, CF Games…
Lo importante no es hacerlo RX.
Es hacerlo con cabeza, con respeto y sobre todo con tus compañeros.

📅 Sábado 30 de mayo
📍RockHeart Box

21/05/2026

Hay entrenamientos que marcan.

Y luego está MURPH.

El que cada año reúne a la familia RockHeart para sufrir, animar, compartir y terminar con esa sensación que no se puede explicar… pero que todos conocéis.

Puedes hacerlo como quieras:
1/2 · RX · 5R · 10R
Individual o en parejas

Lo importante no es hacerlo perfecto.
Lo importante es que estés.

Tendremos snacks, refrigerios, sorteos, actividades para peques y regalito para los participantes.

Y sí! traete el bañador, porque este año también venimos preparados para refrescarnos durante el tute.
Tampoco está de más, sombrero, toalla, muda, pi***la de agua...

📅 Sábado 30 de mayo
📍 RockHeart Box

Prepárate.
Porque vuelve el día que todos recordamos.
MURPH está cerca.

PD: No hay feria en Alcalá sin agujetas!

Dirección

Ronda De Cabeza Hermosa, 40
Alcalá De Guadaira
41500

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:30
Martes	09:00 - 19:30
Miércoles	09:00 - 19:30
Jueves	09:00 - 19:30
Viernes	09:00 - 19:30

Página web

https://www.rockheartbox.com/

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