Original BOX

18/11/2020

HULK MODE!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

23/09/2020

🙄¿Restringirías el uso de medicamentos?

🤔¿Por qué restringir una de las mejores medidas para prevenir las enfermedades?

❌La sombra del cerrojazo se cierne de nuevo sobres nuestros negocios. La situación en Madrid es límite y, sin entrar en debates, la realidad es que el confinamiento se plantea de nuevo cómo opción, incluyendo el cierre de negocios que encuadran dentro del "Ocio": hostelería, bares, gimnasios...

🏋️Los Centros de Entrenamiento Funcional y Salud somos instalaciones pequeñas, negocios humildes, con aforos muy controlados y máxima atención en cada persona.

💚 Centros en los que trabajamos por la SALUD de nuestr@s clientes. El ejercicio se ha demostrado por activa y por pasiva que es un gran método de prevención de enfermedades. Aumenta la salud de quienes la practican, rebajando el riesgo de contraer enfermedades y presentando una mayor resistencia frente a ellas.

😷 Desde el principio se nos impusieron ciertas normas, cómo la distancia, la higiene de manos, la desinfección del material y de las áreas usadas hasta el polémico uso de las mascarillas. Tomamos más medidas que un sastre para hacer de nuestros centros un lugar SEGURO para l@s clientes.

👌🏼Hemos acatado todas y cada una de las medidas impuestas porque AMAMOS nuestro trabajo y nos dedicamos en la gran mayoría en cuerpo y alma a seguir mejorando la calidad de vida de l@s aumn@s.

✊🏼 Ya está bien de que se nos considere exclusivamente OCIO. . Trabajamos por y para ella.

🤸🏼‍♂️ Un cuerpo en forma, es un cuerpo SANO.



”

16/09/2020

Seguimos avanzando!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Se reconoce nuestro trabajo para la salud de las personas.

No solo es un deporte, es además la cura para muchas enfermedades!!!

“Los gimnasios pueden ayudar a prevenir el COVID-19 y disminuir su impacto”, asegura el Dr. Robert Sallis

"Tenemos que hacer lo que sea necesario para que estén abiertos esos lugares donde las personas pueden hacer ejercicios y mantenerse activas" , añade.

https://mercadofitness.com/ar/2020/09/14/los-gimnasios-pueden-ayudar-a-prevenir-el-covid-19-y-disminuir-su-impacto-afirma-el-dr-robert-sallis/

10/09/2020

☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎☟︎︎︎
Eɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ
Fᴜᴇʀᴢᴀ 💪🏻💪🏻💪🏻/Mᴇᴛᴀʙᴏʟɪᴄᴏ🚣‍♂️🚣‍♂️🚣‍♀️🚣‍♀️
☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎☝︎
#𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎𝚗𝚊𝚌𝚘𝚗𝚜𝚎𝚐𝚞𝚛𝚒𝚍𝚊𝚍
#𝚖𝚊𝚗𝚝𝚎𝚗𝚕𝚊𝚍𝚒𝚜𝚝𝚊𝚗𝚌𝚒𝚊

28/08/2020

Buena combinación 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🏐🏐
Quemando las piernas 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥y poniendo el corazón a mil ❤️❤️❤️!!!

25/08/2020

"Happy 44"

44 Rounds For time:

1 Clusters (135/95)*

1 Lateral Burpees Over Barbell

KILOS 60/40

18/08/2020

🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
Muchos creen que las pesas dañan la espalda. O si sufren dolor de espalda piensan que por eso no deben levantar peso. La realidad es justo la contraria. Incluso levantamientos como el peso mu**to (que muchos consideran peligroso) ha sido usado en múltiples estudios para rehabilitar la espalda, usando buena técnica y sobrecarga progresiva.

El movimiento es el mejor antídoto contra el dolor de espalda, ¡úsalo!


Más detalle en http://fitnessrevolucionario.com/espalda

16/08/2020

20/07/2020

• • • • •
❌Algo no funciona bien cuando a los centros deportivos se nos trata como parte del problema y no como PARTE DE LA SOLUCIÓN.❌
⠀
Si el deporte es salud, y cumplimos estrictamente con todas las medidas de seguridad e higiene impuestas, ¿por qué somos los primeros en estar en el “punto de mira” cuando las cosas vienen mal dadas?🤔
⠀
Nunca se nos ha tratado con la importancia que merecemos por el impacto positivo e influencia ✅ que ejercemos sobre la salud de las personas, pero aún así, no nos cansaremos de luchar y recordar que somos un sector PRIMORDIAL PARA LA MEJORA DE LA SALUD, esa que ahora tanto mimamos.
⠀
Volvemos a dar un paso atrás de gigante.

Ya hay compañeros que ven el cierre inminente en sus comunidades autónomas y pronto llegará a la nuestra como ya ocurrió...

La pregunta a nuestros políticos es...qué hemos hecho mal? Aportamos salud día tras día, os hemos acompañado durante todo el confinamiento, no ha habido ni un sólo rebrote por nuestra culpa, cumplimos escrupulosamente con las medidas de higiene, cuantos euros invertidos en productos, papel, señalizaciones...¿Es que no os vais a dar cuenta nunca?

Sacrificamos un país entero para que haya cachondeo, fiesta, viajes, venga! Venid a España!!!...pues espero que os haya compensado porque volvemos a lo mismo, porque no aprendemos, porque no tenemos memoria...
Y la pregunta para los que se han pasado por el forro las normas...Vendrán otra vez los llantitos? las ganas de volver a salir a correr? los aplausos de hipócrita? las garrafitas de agua para entrenar?...porque sólo os acordáis de nosotros cuando no os queda mas remedio...

Todavía me estoy acordando de la Resolución de 18 de septiembre de 2018 de la Secretaría General de Universidades, y en la legislación estatal y autonómica en la que se recoge que somos protección y salud de la ciudadanía...PERO NOS CERRÁIS!👏🏻 Bravo!!!

Esta vez nos vais a escuchar!!

Repost •

02/07/2020

Un buen para mejorar nuestra
Sentadilla -> Practica en el baño 🚽