Lunes 06:00 - 22:00 Martes 06:00 - 22:00 Miércoles 06:00 - 22:00 Jueves 06:00 - 22:00 Viernes 06:00 - 22:00 Sábado 08:30 - 14:30

Centro de Ejercicio y Salud Global Center

Casa
España
Alcázar de San Juan
Centro de Ejercicio y Salud Global Center

Me veo bien, me siento mejor. Sala de máquinas
Pump - Combat - Balance - GAP - Aero Step - Cycling - Pilates - Crossfit - Ballet - 3ª Edad.

No te pierdas nuestras Master Class al aire libre !!!

18/05/2026

🔥 ¡Llega una nueva forma de entrenar! 🔥

Te presentamos GLOBAL HYBRID, una clase diseñada para combinar lo mejor del trabajo de 💪 fuerza y ❤️ cardio en una sola sesión dinámica y efectiva.

Clase dirigida por , licenciada en Ciencias del Ejercicio físico y del deporte, experta en fuerza para la salud y deportista de élite. 👩‍🎓💙🏃‍♀️

✅ Ideal para todos los niveles
⏱️ 45 minutos de entrenamiento
📅 Todos los jueves
🕡 6:45 h
📍 En Global Center

Prepárate para mejorar tu resistencia, ganar fuerza y llevar tu energía al siguiente nivel 🚀

📌 Inicio en junio
📲 Más información en Global Center

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11/05/2026

Este sábado estuvimos en SOMA, una feria centrada en las últimas novedades en entrenamiento de fuerza, tecnología aplicada a la salud, sistemas de valoración y personalización del ejercicio.

Fue una jornada muy productiva, innovadora y motivadora, que nos permitió ponernos al día, actualizar conocimientos y seguir mejorando el servicio que ofrecemos cada día.

Seguimos apostando por la formación, la evidencia y las mejores herramientas para cuidaros.

Un paso, tras otro. 🤘🏼💙

08/05/2026

🏋️‍♂️❤️ Global Center es el único centro de ejercicio físico y salud privado de Alcázar de San Juan, que cuenta con un DESA (desfibrilador cardiaco).

Se encuentra en un lugar accesible y el personal está formado para utilizarlo. 👩‍🎓🧑‍🎓
Podemos presumir que nuestro centro es un lugar para fortalecer el corazón… y también para protegerlo. 🫂

Contar con un desfibrilador cardíaco (DEA) en un gimnasio puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte ante una parada cardíaca súbita. Aunque el ejercicio aporta enormes beneficios para la salud, la actividad física intensa puede desencadenar emergencias cardíacas inesperadas, incluso en personas aparentemente sanas.

✅ Beneficios de tener un DESA:

🔹 Respuesta inmediata ante emergencias
Cada minuto cuenta. Usar un desfibrilador en los primeros minutos aumenta significativamente las posibilidades de supervivencia.

🔹 Mayor seguridad para socixs y trabajadores
Los usuarios entrenan con más tranquilidad sabiendo que el centro está preparado para actuar.

🔹 Complemento esencial a la formación en primeros auxilios
Un DESA es fácil de usar y guía paso a paso durante la actuación.

🔹 Refuerza la imagen profesional del gimnasio
Demuestra compromiso real con la salud, la prevención y el bienestar de las personas.

🔹 Puede salvar vidas antes de que llegue la ambulancia
La rapidez en la desfibrilación es clave para evitar daños graves.

💓 Entrenar seguro también es parte del fitness.
Global center es un centro que cuida de verdad.

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07/05/2026

Seguimos con las actividades Sociales para mejorar también nuestra psique: 🧠

Fin de semana Multiaventura en Almodóvar del Río ( Córdoba):

✅ Coincide con la Carrera Subida al Castillo de Almodóvar ( puede apuntarse quien quiera, 12 km y un final increíble en el castillo medieval 🏰).

✅ Actividades acuáticas: piragua, pádel surf, hidropedal y circuito de colchonetas acuáticas; y terrestres: tirolina, escalada en rocódromo y tiro con arco.

✅Desayuno, seguros y alojamiento incluido en el precio ( 2 noches en un entorno maravilloso rodeado de verde, tranquilidad, zona piscina, y con una vistas increíbles).

✅ Disfruta de tus compañerxs, del contacto con la naturaleza, del disfrute de los deportes al aire libre y reduce estrés.

✅ Monitores/as con amplia experiencia y formación que te harán disfrutar de una manera segura.

📋informarte de precios si no eres socio de nuestro centro, o si no quieres alguna actividad, condiciones de alojamiento, y programación.

BE ACTIVE, BE GLOBAL!!!

31/03/2026

Charla/taller: Fuerza específica para corredores/as.

Apúntate que es gratis, escríbenos un whatssap con tus datos y nos vemos el día 18 de Abril en Global Center de Alcázar de San Juan.

Taller impartido por Alba Reguillo, licenciada en Cafyde, técnico en nutrición y técnico deportivo en montaña nivel 1. También deportista de élite especializada en deportes de larga distancia.

Contenidos:

1. Introducción: ¿Por qué la fuerza es esencial?

Eficiencia de carrera.

Prevención de lesiones.

Retraso de la fatiga.

2. Principios del Entrenamiento para Runners

Cargas y Repeticiones.

Velocidad de ejecución.

Especificidad.

Volumen.

3. Parte práctica.

03/03/2026

Global Running🏃‍♀️🏃

Actividad incluida en TARIFA PLANA de nuestro Centro. 💙

Incluye: 💪🏋️‍♀️🍅❤️‍🩹🙋‍♀️🤝✋👋

- Planning de Entrenamientos semanales.
- Trabajo de fuerza dirigida a la mejora del rendimiento y prevención de lesiones derivadas de la carrera.
- Sesión presencial los Jueves a las 19:30 h.
- Consejos y tips sobre el mundo del running.

Actividad dirigida por Alba Reguillo, licenciada en Cafyde y deportista elite multidisciplinar. 🙋‍♀️

También ofertamos la actividad de forma independiente a la tarifa plana y hacemos entrenamientos individualizados y personales ( individuales y en grupo).

Preguntanos lo que dudes o lo que quieras saber...

11/02/2026

Charla gratuita en a cargo de nuestro fisioterapeuta y gerente

La importancia del músculo en la SALUD

04/02/2026

Se acerca el día de San Valentín, que mejor regalo en pareja que el ejercicio y la salud. Anímate y consúltanos sin compromiso.

26/01/2026

Detrás de todo lo que hacemos, detrás de cada valoración, de cada tratamiento, de cada entrenamiento, hay mucho trabajo de estudio, preparación y programación.

Creemos en ello.
En el proceso y el camino “paso a paso”, siguiendo una estructura, una base sólida, un plan.

Y desde ahí: crear unas cuantas “anclas a las que volver cuando el mar se ponga bravo”.

Por eso a veces, cuando nadie nos ve: nos toca repasar ideas, ponernos al día, tomar perspectiva.

Y seguir: un lunes más.
Un día más.

🛠️🧠🫀

29/10/2025

🎃👻 ¡UN ENTRENAMIENTO TERRORÍFICAMENTE DIVERTIDO! 👻🎃

Tendremos al gran DJ VALIENTE pinchando EN VIVO en nuestra sala. Prepárate para una sesión de entrenamiento épica mientras él se encarga de la banda sonora.

🎶 Pondrá música temática de Halloween, los temazos más motivadores y... ¡lo que tú le pidas!

🕷️ ¡VEN DISFRAZADO! 🕷️

Saca tu lado más terrorífico, divertido o creativo. ¡Queremos llenar Global Center de monstruos, superhéroes y todo tipo de personajes! 🧛‍♂️🧟‍♀️

Para que nadie se lo pierda, DJ Valiente estará en dos turnos:

☀️ SESIÓN DE MAÑANA: 9:00h a 10:30h
🌙 SESIÓN DE TARDE: 18:30h a 20:00h

¡No es un día de entrenamiento cualquiera, es la fiesta de Halloween de Global Center! ¡No faltes!

Dirección

Calle Margarita Xirgu, S/N
Alcázar De San Juan
13600

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 22:00
Martes	06:00 - 22:00
Miércoles	06:00 - 22:00
Jueves	06:00 - 22:00
Viernes	06:00 - 22:00
Sábado	08:30 - 14:30

Teléfono

+34926547669

Página web

http://www.globalcentergimnasio.com/

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