¿Cuál es el horario de apertura?

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FIT5 Albir, centro de referencia en la Marina Baixa. Tu box, tu familia, tu casa

ES DESFIO, ESTIMULO Y DINAMICA. ESTAS PREPARADO PARA ESO?

Pioneros en Hybrid Training, HYROX y CrossTraining funcional en la Costa Blanca. +2.500m² de instalaciones, cafetería saludable y la mejor comunidad. la funcionalidad y la alta intensidad son los factores comúnes del CrossFit y son fundamentales para alcanzar cualquier objetivo. Con tan sólo un poco de sacrificio los resultados no tardan en aparecer. Aquí no perdemos el tiempo con rutinas y máquinas, Aquí NUETROS ATLETAS SON LAS MAQUINAS. POR ESO EN CROSSFITALBIR EL RETO ES PERSONAL Y DIARIO, ERES TU CONTRA TI MISMO.

21/10/2026

🔥 MÁS DE 16 KG MENOS. UNA TRANSFORMACIÓN BRUTAL.

Esto es lo que pasa cuando el entrenamiento se convierte en parte de tu vida. 💪

Simon es uno de los ejemplos de lo que se puede conseguir con trabajo, constancia y una buena programación de entrenamiento.

💥 Más de 10 kg perdidos.
💥 Una transformación física espectacular.
💥 Resultados que hablan por sí solos.

NO ES MAGIA. ES FIT5 TRANSORMATION LAB. 🔥

¿Y tú? ¿Estás preparado para tu propia transformación?

📍 FIT5 ALBIR

14/10/2026

¿TU CLEAN NO MEJORA?

A veces no necesitas levantar más peso. Necesitas mejorar cómo lo levantas.

Tres errores frecuentes:
1- Tirar demasiado pronto con los brazos.
2- Alejar la barra del cuerpo.
3- Recibir la barra sin una posición estable.

La técnica no mejora por casualidad. Se entrena, se corrige y se repite.

💪 En FIT5 trabajamos para que cada repetición cuente.

¿Cuál de estos errores te cuesta más corregir?

Guarda este carrusel para tu próxima sesión.

19/08/2026

🔥 SHRED LEAGUE — SEMANA 1/6

AMRAP 9’
30 DU / 60 SU
12 Double DB Devil Press (22.5/15 RX | 15/9 SC)
12 Box Jump Overs
12 Double DB Thrusters
..fácil, ¿no? 😏

15 atletas ya lo hicieron ayer y ninguno salió igual que entró 💀

¿Cómo entrar al sorteo del MES GRATIS?
✅ Ser socio activo de FIT5 Albir
✅ Haz el WOD cada semana
✅ Graba tu momento favorito y compártelo etiquetando y
✅ Cada semana que participas = 1 entrada más al sorteo 🎁

6 semanas · 6 WODs · 1 ganador 🏆

Tu box, Tu casa, Tu familia FIT5 Albir💙

27/07/2026

🥵 ¿Sientes que hoy el WOD te ha costado el doble? No significa que estés peor.

Cuando entrenas con calor, tu cuerpo envía más sangre a la piel para disipar la temperatura. Como consecuencia, tu corazón tiene que trabajar más y la misma intensidad se percibe mucho más exigente.

Por eso es normal que:
❤️ Tus pulsaciones suban antes.
💧 Sudes más y pierdas más líquidos.
😮‍💨 La fatiga aparezca antes.

La solución no es entrenar más fuerte.

Es "adaptar el ritmo, hidratarte bien y mantener la constancia."

Los atletas que llegan fuertes a septiembre no son los que más aprietan en verano, sino los que saben entrenar de forma inteligente. ☀️🔥

25/07/2026

No es otro reto de verano.
Es una decisión.
Mientras muchos hacen una pausa, otros seguirán construyendo la mejor versión de sí mismos.
Durante 6 semanas, cada jornada contará.
Cada esfuerzo sumará.
Y solo quienes demuestren constancia llegarán a la Gran Final.
🔥 THE SHRED LEAGUE – Summer Edition
👩‍💻 link in the bio
📅 Inicio: 3 de agosto
🏁 Gran Final: 19 de septiembre
📍 FIT5 Albir
Plazas limitadas.
DON’T PAUSE. EVOLVE.

🏋️‍

18/07/2026

🔴⚫ Bienvenido/a a THE SHRED LEAGUE by FIT5 Albir.
El verano no es excusa. Es tu ventaja. 🔥

Una liga de entrenamiento funcional: 6 jornadas online (compites desde donde quieras) + 1 gran final presencial en Albir.
Cada semana cuenta. Gana el atleta más completo y constante.

📅 Del 3 de agosto al 19 de septiembre
🏋️ RX y Scaled · Hombre y Mujer
🏆 Podio por categoría + fiesta fin de liga (BBQ + DJ 🎧🍖)
🎟️ Solo 100 plazas ·

precio de lanzamiento hasta el domingo

👉 Reserva tu plaza: link en la bio
Don’t Pause. Evolve.

26/06/2026

La mayoría de los atletas no pierden tiempo en HYROX por falta de forma física.

Lo pierden por una mala gestión del esfuerzo.

Salir demasiado rápido.

Esperar demasiado para descansar.

Llegar vacío a las últimas estaciones.

Tres errores que se pagan caros en cualquier carrera.

En este carrusel te enseñamos las 3 reglas que utilizamos para competir con más inteligencia y llegar al final con opciones de seguir apretando.

👉 Desliza y descubre si tú también estás cometiendo alguno de estos errores.

Ahora te pregunto:

¿Cuál ha sido el mayor error estratégico que has cometido en una HYROX?

Escribe **HYROX** en comentarios si estás preparando tu primera carrera o quieres mejorar tu marca. Te orientamos sobre por dónde empezar.

📍 FIT5 Albir | Hybrid Training | Marina Baixa

Dirección

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Página web

https://fit5centre.com/

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