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28/03/2026

Faltaba el split jerk .jaja

28/03/2026

Si no lo intentas, no lo conseguirás

15/03/2026

Día de 10, convivencia con .y.estilo

02/02/2026

Torneo Halterofilia en

21/01/2026

GRANDE

18/01/2026

3 x 117 kg

De Sábado
10/01/2026

De Sábado

25/11/2025

Complex
2 Hang squat clean + 2 split jerk

14/11/2025

La edad es un número, nuestro máster más máster Juanma, 95 kg press banca

Domingo día 9T Cap 60'700 mt run700/600 mt row700 mt run70 wall ball 20/16 lb700 mt run35/28 cal air bike700 mt run70 db...
09/11/2025

Domingo día 9
T Cap 60'

700 mt run
700/600 mt row
700 mt run
70 wall ball 20/16 lb
700 mt run
35/28 cal air bike
700 mt run
70 db front rack lunge 1x22,5/15 kg
700 mt run
350 mt farmer carry 2x22,5/15 kg
700 mt run
35/28 Cal air bike

Domingo de entrenamiento por parejas
02/11/2025

Domingo de entrenamiento por parejas

Dirección

Sevilla, Num 4. Polígono Amarguilla
Alameda

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